ស្ទើរតែគ្មានពិធីជប់លៀងកើតមានឡើងដោយគ្មានភេសជ្ជៈរុស្ស៊ីដែលពេញនិយមនោះទេ - vodka ។ ដោយវិធីនេះគំនិតប្រភេទដែលថាភេសជ្ជៈគ្រឿងស្រវឹងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយគឺមិនត្រឹមត្រូវ។ ឥឡូវយើងនឹងរកឃើញវាហើយរកឃើញថាតើកាឡូរីមានប៉ុន្មានក្នុងវ៉ាដកានិងថាតើវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តួលេខនេះដែរឬទេ។
តើមានកាឡូរីនៅវ៉ូដាកាទេ?
រាល់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលស្ថិតនៅលើបញ្ជីផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយនិងតួលេខ។ ក្នុងចំនោមពួកគេ vodka កាន់កាប់ទីតាំងនាំមុខដែលមានបរិមាណកាឡូរីដែលក្នុង 100 ក្រាមគឺជាមធ្យម 224 គីឡូក្រាម។ លើសពីនេះទៀតភាគច្រើនជាញឹកញាប់អាហារតូចមួយបញ្ចប់នៅលើគំនរមួយ។ ប៉ុន្តែពីវីដូកាមិនទទួលជាតិខ្លាញ់ដូច្នេះអ្នកធ្លាប់ឃើញទម្ងន់លើសទម្ងន់? នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថា vodka inhibits ការរំលាយអាហារ នៅក្នុងកោសិកា។ លើសពីនេះទៅទៀតមានព័ត៌មានដែលថាសម្រាប់ការផលិតជាតិអាល់កុលរាងកាយត្រូវការកាឡូរី 5 ដងច្រើនជាងការប្រើ។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីភេសជ្ជៈមួយចំនួន, ចំណង់អាហារដ៏ខ្លាំងមួយបានលេចឡើង។
សារៈសំខាន់នៅតែមិនមែនជាចំនួនកាឡូរីក្នុងវ៉ដូកាប៉ុន្តែការពិតដែលថាពួកគេមិនយកតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភណាមួយ។ ដូច្នេះពួកគេត្រូវបានគេហៅថាទទេ, ដែលជារាងកាយប្រើពួកវាភ្លាមនិងមិនអាចត្រូវបានពន្យាពេល។ តាមពាក្យសាមញ្ញស្រវឹងស្រាស្រវឹងដោយកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ដែលបានមកពីអាហារផ្សេងៗហើយត្រូវបានប្រើដោយរាងកាយដូច្នេះជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីកញ្ចក់មួយត្រូវបានស្រវឹងអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាថាមពលកើនឡើង។ "បានរុញច្រានមួយឡែក" នៅក្នុងទិសដៅនៃបញ្ហានោះរាងកាយត្រូវតែកកកុញនៅក្នុងខ្លួនវាមានន័យថាពួកគេប្រែទៅជាខ្លាញ់នៅលើរាងកាយរបស់អ្នក។ ជាលទ្ធផលមនុស្សម្នាក់ពោរពេញដោយថាមពលប៉ុន្ដែគាត់មិនបានទទួលវីតាមីនសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។
ចូរគិតពីកាឡូរីដែលមកពីកាឡូរី។ វាច្បាស់ណាស់ថាបញ្ហានេះមិនមាននៅក្នុងទឹកទេប៉ុន្តែនៅក្នុងជាតិអាល់កុលដែលជាផ្នែកសំខាន់នៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលជាច្រើន។ ដូច្នេះក្នុង 100 ក្រាមមានប្រហែល 700 កាឡូរីប៉ុន្តែនេះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ជាការពិតណាស់នៅពេលដែលពនលាយជាមួយទឹកចំនួនថយចុះប៉ុន្តែវានៅតែមានទំហំធំ។ តម្លៃថាមពលផ្សេងទៀតគឺអាស្រ័យលើគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកផលិតប្រើដើម្បីកែលម្អក្លិននិងរសជាតិនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនេះ។
នៅក្នុងកាឡូរី, vodka ត្រូវបានតម្រៀបចេញ, ឥឡូវនេះយើងយកចិត្តទុកដាក់ទៅប្រូតេអ៊ីន, ខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ នៅក្នុងភេសជ្ជៈនេះមានកាបូអ៊ីដ្រាតតែប៉ុណ្ណោះហើយមានតែ 0,4 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាមប៉ុណ្ណោះគឺដោយសារតែគ្រាប់ធញ្ញជាតិឬទឹកដោះគោត្រូវបានប្រើសម្រាប់ផលិតវ៉ូដាកាដែលរួមបញ្ចូលទាំងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈ។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ខេបព័ត៌មានខាងលើអ្នកអាចសន្និដ្ឋានថានៅពេលដែលអ្នកផឹកស្រាមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំអាហារច្រើនហើយជាទូទៅវាមានជាតិកាល់ឡូរីខ្លាំង។ លើសពីនេះទៅទៀត, ជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីអាហារបែបនេះមនុស្សម្នាក់ចូលចិត្តយកទីតាំងផ្ដេកហើយវាត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញវិទ្យាសាស្រ្តថាសកម្មភាពបែបនេះអាចបង្កើនចំនួននៃកាឡូរីសរុប។ ទាំងអស់នេះនឹងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងដូចជានៅក្នុងព្រួញនៃជញ្ជីងនិងសុខភាព។
Vodka និងសម្រកទម្ងន់
ការពិតដែលថាប្រសិនបើអ្នកទទួលទានស្រានិងទទួលទានសាច់ក្រកអ្នកនឹងមិនបាត់បង់ទំងន់នោះទេហើយយើងបានរកឃើញរួចមកហើយប៉ុន្តែនៅតែប្រើជាមួយនឹងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលនេះអាចជួយបំបាត់ជាតិផឹកបានពីរបីគីឡូក្រាម។ អ្វីដែលសំខាន់គឺត្រូវគិតថាអត្រានៃការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 30 ក្រាមទេក្នុងករណីនេះវ៉ដូកាជួយបន្ថយបរិមាណ កូលេស្តេរ៉ុល ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចរៀបចំ tincture ម្នាស់ដែលនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលមានទម្ងន់លើស។
Tincture ម្នាស់
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្នាស់ - 1 ដុំ;
- vodka - 0,5 លីត្រ។
ការរៀបចំ
ផ្លែឈើនេះគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅនិង minced ជាមួយ grinder សាច់ចូលទៅក្នុង gruel មួយ។ នាងត្រូវបានចាក់ vodka និងបញ្ជូនទៅទូរទឹកកកសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។