អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ពៃក្តោប

យើងទាំងអស់គ្នាពីកុមារភាពបាននិយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យនៃស្ព, ប៉ុន្តែអ្នករាល់គ្នាមិនដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃស្ព។ តោះមើលវា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ពស្រស់

ទី 1 គ្រូពេទ្យទាំងអស់ប្រយុទ្ធគ្នាទៅវិញទៅមកនិយាយពីអតិសុខុមប្រាណច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ការការពារដំបៅនៃដំបៅនិងក្រពះ។ ហើយបើទោះបីជាអ្នកជាម្ចាស់នៃបញ្ហាទាំងនេះរួចហើយការព្យាបាលនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកកាន់តែងាយស្រួលនិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះលើសំណួរនៃ វីតាមីនដែលមាន នៅក្នុងស្ពៃនោះនៅទីនេះពួកគេគឺជា "ភួង" ទាំងមូល: វីតាមីនយូ, វីតាមីន A, វីតាមីន B1, B2, B3, B6 និង C.

ទីពីរ, លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការផ្តល់ជីវិតនៃស្ពត្រូវបានគេស្គាល់ពីសម័យបុរាណ។ ទឹកស្ពល្អឥតខ្ចោះសំអាតរាងកាយ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ដុំសាច់និងការទល់លាមក។ នៅពេលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយការ៉ុតប្រភពវីតាមីន C ដ៏ល្អបំផុតមួយត្រូវបានគេទទួលបានហើយវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគជម្ងឺខូតនិងជំងឺធ្មេញ។ ប្រសិនបើអ្នកលាយទឹកក្រឡុកជាមួយស្ករសអ្នកនឹងទទួលបានការរំពឹងទុកដ៏ល្អដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់បបរឬដាវខ្លាំង។ អ្នកក៏អាចប្រើទឹកស្ពៃលាយជាមួយទឹកប្រសិនបើអ្នកឈឺបំពង់ក។ សូម្បីតែស្លឹកគ្រាន់តែជាឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការរលាកនិងរបួសក៏ដូចជាស្នាមជាំនិងសញ្ញាពីការចាក់វាវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យបង់រុំពីស្លឹកដែលបានលាងសម្អាតហើយអ្នកនឹងធ្វើការកែប្រែយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងទាំងអស់នៃស្ពស្រស់។ ទឹកស្ពៃក្តោបជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងរួមទាំងម៉ាស់និងសារធាតុចម្រាញ់។ Kashitsa ពីស្លឹកស្រស់រក្សាទុកបានល្អឥតខ្ចោះដើម្បីកម្ចាត់រមាស់និងស្បែកស្ងួតនៃមុខ។ សម្រាប់អ្នកដែលជាម្ចាស់ហ្វឹកហ្វឺននិងចំណុចអាយុ, របាំងស្ពៃក្តោបជួយឱ្យស្បែកសនិងរលោង។ លើសពីនេះទៀតទឹកស្ពៃក្តោបត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយសម្រាប់ពង្រឹងសក់និងព្យាបាលស្បែកក្បាល។

របបអាហារនៅលើស្ពៃក្តោប

អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះគឺកាឡូរីទាប។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅលើមូលដ្ឋាននៃស្ពរបបអាហារនិងគ្រោងការណ៍ អាហាររូបត្ថម្ភ ពិសេស សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវ បានកសាងឡើងជាញឹកញាប់។ ដូច្នេះនៅក្នុង 100 ក្រាមនៃស្ពមានតែ 26 កាឡូរី។ លើសពីនេះទៀតស្លឹកស្ពមានអាស៊ីត tartronic ដែលរារាំងការប្រែចិត្តជឿនៃកាបូអ៊ីដ្រាតចូលទៅក្នុងខ្លាញ់។ ជាមធ្យមរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋាននៅស្ពៃក្តោមានរយៈពេល 1,5 សប្តាហ៍។ ជាលទ្ធផលអ្នកទទួលបានសារធាតុពុលនិងសារធាតុពុលនិងដក 10 គីឡូក្រាម។ ជាការពិតអ្នកត្រូវលះបង់ស្ករជំនួសវាជាមួយទឹកឃ្មុំឬហ្វ្រូស្យូសនិងបំបាត់ជាតិផ្អែមនិងម្សៅចេញពីរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។