Coenzyme Q10 ដែលប្រើមិនអាចប្រកែកបាន - ជាក្រុមធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងបន្សាយនៃកោសិការ។ ពួកគេចូលរួមក្នុងប្រតិកម្មជីវគីមី។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាផលអាក្រក់និងផលប្រយោជន៍នៃ coenzyme Q10 - សូមអោយយើងយល់។
Coenzyme Q10 - ល្អសម្រាប់បេះដូងនិងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ
មុនពេលដែលអ្នករកឃើញកន្លែងដែល coenzyme q10 ត្រូវបានគេរកឃើញ, សូមរកមើលអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា, ដែលជួយជាមួយជំងឺជាច្រើន។ សារធាតុនេះត្រូវបានកំណត់គុណភាពគុណសម្បត្តិជាច្រើន។ អ្នកផលិតចំណីអាហារបំប៉នមិនសូវខ្ជិលក្នុងការបោះពុម្ភបញ្ជីដ៏វែងនៃផលប៉ះពាល់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងការចង្អុលបង្ហាញដែលមនុស្សអាចទទួលបាននោះទេ។ ក្នុងចំនោមពួកគេយើងអាចកត់សម្គាល់ពីការកើនឡើងនៃការស៊ូទ្រាំនិងភាពខ្លាំង, ភាពក្មេងខ្ចីការសម្រកទម្ងន់ក៏ដូចជាការព្យាបាលជំងឺដែលមានស្រាប់ស្ទើរតែទាំងអស់។ និងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗត្រូវបានណែនាំអោយផឹកសំរាប់គោលបំណងខុសៗគ្នា។ ជាការពិតតើផលប្រយោជន៍នៃសារធាតុបែបនេះគឺជាអ្វី?
ឱសថជាច្រើនដែលអាចរកបាននៅឱសថស្ថានដែលមានសារធាតុបែបនេះនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេមានគោលបំណងពង្រឹងបេះដូង។ វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាប្រសិនបើអ្នកប្រើសារធាតុបែបនេះយូរប៉ុន្មានអ្នកអាចសម្រេចគោលដៅដូចតទៅ:
- កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង;
- ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតសម្ពាធឈាម។
គ្រោះថ្នាក់នៃ Coenzyme Q10
ប្រភពព័ត៌មានជាច្រើនមានទំនុកចិត្តថាថ្នាំនេះមិនមានផលប៉ះពាល់និងការបដិសេធទេព្រោះវាជាសារធាតុធម្មជាតិសម្រាប់រាងកាយរបស់មនុស្ស។ ហើយតាមការពិតក្នុងករណីកម្រណាស់វាអាចមានប្រតិកម្មមិនធម្មតានៃខ្លួនប្រាណក្រោយពីទទួលយក coenzyme Q10 ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក៏វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដាក់ឈ្មោះការត្រៀមរៀបចំទាំងអស់ដែលមានសុវត្ថិភាព។ ផលិតផលដែលមានផ្ទុក coenzyme Q10 អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចជា:
- ការគេងមិនលក់
- ការបង្កើតកន្ទួលស្បែក
- ឈឺក្បាល
- អារម្មណ៍នៃចង្អោរ;
- ឈឺពោះក្នុងពោះ
- រាគ។
អ្នកអាចយកសំណងនេះបានយូរ។ មិនមានព័ត៌មានដែលថាឱសថធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើនលទ្ធភាពនៃការបង្កើតជំងឺជាច្រើនឬបើមិនដូច្នេះទេមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំនេះក្នុងកម្រិតធំនោះវាពិតជាពុលណាស់ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចយល់ច្រលំគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលទានថ្នាំមួយកញ្ចប់ក្នុងមួយថ្ងៃជំនួសឱ្យមួយឬពីរ។
តើផលិតផលណាមួយដែលមានផ្ទុក coenzyme Q10?
ប្រហែលជាមិនមែនអ្នករាល់គ្នាដឹងទេប៉ុន្តែអ្នកអាចទទួលបាន Coenzyme Q10 បន្ថែមពីអាហារ។ ភាគរយខ្ពស់របស់វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសាច់ជាពិសេសសាច់គោសាច់មាន់សាច់ចៀមទន្សាយ (បេះដូងនិងថ្លើម) ម៉ាការ៉េនិងសាឌីន ភីង និងស៊ុត។ ចង់ទទួលបានសារធាតុបែបនេះពីអាហារវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនូវផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់ៗសណ្តែកសៀងក៏ដូចជាអង្ករដែលមិនបានកែច្នៃ។
ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវយល់ថាសម្រាប់រយៈពេលមួយថ្ងៃបរិមាណសារធាតុដែលទទួលបានពីផលិតផលម្ហូបអាហារមិនអាចលើសពី 15 មីល្លីក្រាម។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាភាគច្រើននៃសារធាតុដ៏សំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់មនុស្សរួមទាំង coenzyme ត្រូវបានបំផ្លាញនៅក្នុងវិសាលភាពធំជាងមុនសូម្បីតែមុនពេលម្ហូបអាហារឆ្អិនគឺនៅលើតុរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បំពេញការខ្វះខាតសារធាតុនេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក្រៅពីអាហារវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំពិសេសនិង ថ្នាំគ្រាប់ ដែលជាកន្លែង coenzyme ត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ ការពិគ្រោះបឋមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគណនានូវកំរិតត្រឹមត្រូវនិងរយៈពេលនៃការព្យាបាលដំបូងនៅក្នុងថ្នាំគ្រាប់និងថ្នាំដទៃទៀត។ ហើយក្នុងករណីណាមួយកុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងព្រោះនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់អ្នក។