ស្រូវសាលីដុះសុទ្ធតែល្អនិងអាក្រក់

ស្រូវសាលីគឺជារុក្ខជាតិស្មៅប្រចាំឆ្នាំដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារនៃធញ្ញជាតិ។ នេះបើយោងតាមព័ត៌មានមួយចំនួនដែលវាត្រូវបានគេដាំដុះ 10,000 ឆ្នាំមុន។ ចំពោះអ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលផ្តល់ផលប្រយោជន៍និងបង្កះថាក់ដល់ស្រូវសាឡីដុះឡើងសម្រាប់ខ្លួនវាផ្ទាល់គឺមានតម្លៃដឹងថាស្រូវសាលីស្រូវសាលីត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដូច្នេះវាគឺជាផលិតផលដ៏ល្អបំផុត។

ក្នុងអំឡុងដំណុះនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងវាត្រូវបានបំបែកទៅជា អាស៊ីតអាមីណូ ។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានរំលាយដោយផ្នែកហើយត្រូវបានគេបំបែកជាផ្នែក ៗ ទៅជា nucleotides ។ ជាលំដាប់ពួកវាក៏ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំដោយផ្នែកតែប៉ុណ្ណោះនិងមិនត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយគ្មានប្រើនៅក្នុងមូលដ្ឋានផ្សេងទៀត។ អាសុីតនុយគ្លីកមានសមាសធាតុទាំងនែះ - ហ្សែន។ ជំងឺទាំងអស់របស់យើងលេចឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនដូច្នេះការជំនួសនិងការជួសជុលសម្ភារៈបែបនេះគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។

ជាតិសរសៃដែលមាននៅក្នុងស្រូវសាលីស្រូបយកសារធាតុពុលទាំងអស់ដែលលេចឡើងក្នុងរាងកាយ។ ការញ៉ាំស្រូវសាលីដុះចេញអាចត្រូវបានបរិភោគដោយមនុស្សគ្រប់រូបដោយមិនគិតពីលក្ខណៈនៃរាងកាយនោះទេប៉ុន្តែជាពិសេសបានណែនាំដល់មនុស្សពេញវ័យរបស់ពួកគេទទួលទានអាហារនិងមានបំណងបញ្ចុះទម្ងន់។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលស្រូវសាលីដែលមានគ្រាប់បែកបានបំពេញចិត្តយ៉ាងអត់ធ្មត់។

តើអ្វីទៅជាគស្រូវសាលីដែលមានប្រយោជន៍?

ស្រូវសាឡីដុះគឺជាអាហារ "រស់នៅ" ពិតប្រាកដបំផុត។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិត្រូវបានបង្កើតឡើងជាសរីរៈដែលមានអំណាចយ៉ាងខ្លាំងព្រោះពួកគេបានកម្ចាត់មីក្រុបក្នុងរាប់ពាន់ឆ្នាំនៅក្នុងជីវិតដំបូងរបស់ពួកគេ។ ដោយសារតែសក្តានុពលថាមពល colossal នៃពន្លកនោះការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវបន្ទុកមិនគួរឱ្យជឿនៃភាពរស់រវើក។

ជាមួយនឹងការណែនាំពីមេរោគស្រូវសាលីទៅក្នុងរបបអាហារថេរអត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាពរបស់ពួកគេនឹងត្រូវបានបង្ហាញក្នុងការបង្កើនភាពស៊ាំបង្កើនភាពស្អាតនៃជាតិពុលការបំបាត់កង្វះវីតាមីននិងការធ្វើតុល្យភាពអាស៊ីត - ធម្មតា។

ទាំងអស់នេះអាចកើតមានឡើងដោយសារតែសមាសធាតុនៃគុម្ពស្រូវសាលី។ ក្នុងបរិមាណច្រើនវាមានវីតាមីនអ៊ីដែលមានប្រសិទ្ធភាព immunomodulating និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មលើរាងកាយនិងវីតាមីន B ដែលមានតួនាទីយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការពេញលេញនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់និងដំណើរការអុកស៊ីតកម្ម។ លើសពីនេះទៀតស្រូវសាលីដែលមានគុម្ពមានជាតិដែកដែលជាសមាសធាតុដ៏ចម្បងមួយនៃធាតុផ្សំសំខាន់នៃអេម៉ូក្លូប៊ីនម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ដោយសារតែវត្តមាននៃជាតិសរសៃចំណីសត្វពោះវៀនត្រូវបានជំរុញ។

លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នៃស្រូវសាឡីពិតណាស់ជះឥទ្ធិពលដល់សកម្មភាពនៃជីវិតរបស់យើង។ ពួកគេត្រូវបានគេផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំវាសម្រាប់មនុស្សដែលកំពុងព្យាយាមយកមកវិញនូវភាពទាក់ទាញរបស់ពួកគេ។ វាត្រូវបានគេជឿថានៅក្រោមផលប៉ះពាល់ស្មុគ្រស្មាញនៃពន្លកតូចនៅក្នុងរាងកាយការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងរបស់វាកើតឡើង។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, ជាលទ្ធផលនៅក្នុងការបាត់ខ្លួននៃទម្ងន់លើស, រាងកាយត្រូវបានជម្រះនៃជាតិពុល។ ស្បែកទទួលបានអាហាររូបត្ថម្ភពេញលេញដូច្នេះភាពបត់បែនរបស់វាត្រូវបានស្តារឡើងវិញរូបរាងមានភាពប្រសើរឡើងក្រចកឈប់រលាកនិងសក់ទទួលបានពន្លឺចែងចាំង។ មានមតិមួយដែលបានពន្លកស្រូវសាលីលើកកម្ពស់សូម្បីតែការស្ដារឡើងវិញនៃចក្ខុវិស័យ។

contraindications នៃស្រូវសាលី germinated

ថ្វីបើវាមានគុណសម្បត្ដិដ៏មានប្រយោជន៍ក៏ដោយក៏ផលវិបាកនៃមេរោគស្រូវសាលីក៏អាចធ្វើឱ្យខូចខាតដល់រាងកាយផងដែរ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងដើម្បីប្រើវាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យក្នុងកំឡុងពេលក្រោយការវះកាត់។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដែលដុះលូតលាស់ស្រូវសាលីដល់អ្នកដែលមានដំបៅក្រពះឬជំងឺក្រពះពោះវៀនធំ។ វាក៏មិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្តល់ឱ្យកុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំនិងមនុស្សគ្រប់វ័យដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹង ជាតិស្ករ ។