វីតាមីនអ៊ីគឺជាក្រុមទាំងមូលនៃសារធាតុតូកូប្លែរដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងដល់រាងកាយរបស់មនុស្ស។ ថ្នាំតូកូលូឡែរគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពារប្រឆាំងនឹងដំណើរការអុកស៊ីតកម្មដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ហើយអូសបន្លាយអាយុវែង។ វីតាមីនអ៊ីត្រូវបាន ផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលជួយសម្រួលដល់ការដាក់ស៊ុតចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងមើមដែលជួយបង្កើនមុខងារផ្លូវភេទរបស់បុរសមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងារអង់ស៊ីមរបស់ក្រពះ។
វានឹងអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរាយនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៃវីតាមីនអ៊ីប៉ុន្តែការសន្និដ្ឋានគឺជាក់ស្តែងណាស់ - វាមានតម្រូវការសម្រាប់វាកាន់តែច្រើន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយដូច Merlin បាននិយាយនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តរឿង King Arthur ថា "នេះគឺជាកំហុសដំបូងរបស់អ្នក" ។ ហើយកំហុសគឺស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលមានរឿងល្អជាច្រើនហើយជាមួយនឹងវីតាមីនអ៊ីហួសកំរិតយើងលែងមានគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានទៀតហើយ។
រោគសញ្ញា
រាងកាយចាប់ផ្តើមបង្ហាញសញ្ញានៃការជ្រុលនៃវីតាមីនអ៊ីនៅក្នុងរបបថ្នាំ hypervitaminosis បុរាណ។ ដំបូងចង្អោរក្រពះក្រពះរាគឈឺក្បាលពោះវៀនមិនធម្មតា។ បន្ទាប់មករឿងធ្ងន់ធ្ងរលេចឡើង។
ប្រសិនបើអ្នកមានជាតិវីតាមីន E ច្រើនពេកវាក៏មានឱនភាពប៉ូតាស្យូមផងដែរវាទំនងជាចាប់ផ្តើមហូរឈាមច្រមុះ។
ដូចគ្នានេះដែរអ្នកនឹងទ្វេដងនៅក្នុងភ្នែកភាពច្បាស់លាស់និងការផ្តោតអារម្មណ៍នៃចក្ខុវិស័យនឹងត្រូវបាក់ខ្សោយភាពទន់ខ្សោយនិងវិលមុខនឹងលេចឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាវីតាមីនអ៊ីមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះមុខងារផ្លូវភេទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពលើសឈាមរបស់វាពិតជារារាំងដល់ចំណង់ផ្លូវភេទ។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម កម្រិតវីតាមីន E កាន់តែច្រើននឹងបន្ថយតម្រូវការរបស់អាំងស៊ុយលីនដែលមានន័យថាអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសអំពីកម្រិតជាតិស្ករ។
រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃវីតាមីនលើសគឺការកើតឡើងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាបន្តទៀតក៏ដូចជាជំងឺរលាកពោះវៀនធំថ្លើមជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជំងឺខ្សោយបេះដូងការរលាកសន្លាក់និងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗទៀត។
ហើយឥឡូវនេះអ្នកអាចស្ងប់ស្ងាត់។ យោងតាមស្ថិតិបានអោយដឹងថាលើសពីកម្រិតនៃវីតាមីន E ពី 10 ទៅ 20 ដងមិនផ្តល់រោគសញ្ញាពិសេសដែលមានគ្រោះថ្នាក់ពិសេសនិងត្រូវបានគេបង្ហាញថាជាវិធីចុងក្រោយមួយដោយជំងឺនៃក្រពះ។ មានតែការទទួលទានខូទ័រហ្វីហ៊ែរដែលមានរយៈពេលយូរនិងមានទម្ងន់អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកខាងលើ។ លើសពីនេះទៀតដោយការប្រើប្រាស់វីតាមីនអ៊ីពីអាហារអ្នកនឹងមិនអាចនាំខ្លួនអ្នកទៅជាវីតាមីន E ជ្រុលនិងរូបរាងនៃរោគសញ្ញានោះទេប៉ុន្តែជាថ្នាំសំយោគជាការពិតណាស់គឺមិនមែនជាការលំបាកក្នុងការបំបែកកញ្ចប់ទាំងមូលសម្រាប់មួយខែជាមុន។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តទៅនឹងប្រភពធម្មជាតិនៃ tocopherol ដែលមិនខ្វះខាតនៅក្នុងធម្មជាតិ។