ការព្យាបាលជើងជើងនៅលើមនុស្សពេញវ័យ

ការហាលជើង មិនមែនគ្រាន់តែជាជំងឺដែលមិនត្រូវបានគេនាំចូលទៅក្នុងកងទ័ពនោះទេ។ Flattening គឺជាជម្ងឺដែលគំរាមកំហែងដល់ជីវិតដែលមានភាពខុសប្លែកគ្នានៃចង្កេះនៃជើង។ តើមនុស្សពេញវ័យគឺជាអ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់? ការពិតដែលថាជាមួយនឹងជើងរាបស្មើទទួលរងពីការផ្ទុកលើសលប់នៃឆ្អឹងកងនិងសរីរាង្គខាងក្នុងមួយចំនួន។ ហេតុដូច្នេះហើយមានប្រភេទផ្សេងៗនៃការផ្លាស់ប្តូរនិងជំងឺនៅ glance ដំបូងទាំងស្រុងមិនទាក់ទងទៅនឹងជើង។

មូលហេតុនៃជើងរាបស្មើ

មានពីរប្រភេទនៃផ្ទះល្វែងដ៏សំខាន់ - បណ្តោយនិង transverse ។ ការព្យាបាលលើជើងទាំងសងខាងនិងជើងតាមលំដាប់លំដោយរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺមានប្រសិទ្ធភាពណាស់វាអាចព្យាបាលបានសូម្បីតែនៅផ្ទះ។ បើសិនជាត្រូវកែតម្រូវជើងរាបស្មើក្នុងមនុស្សពេញវ័យឬកូននឹងត្រូវបានសួរដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគាត់ក៏នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជានីតិវិធីចាំបាច់ផងដែរជាញឹកញាប់ជាទូទៅជាមួយជើងមនុស្សពេញវ័យ។ វាក៏ល្អសម្រាប់ជើងផ្ទះល្វែងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យក្នុងការជួយម៉ាស្សា។

ប៉ុន្តែដើម្បីដឹងពីរបៀបព្យាបាលជើងរបស់មនុស្សពេញវ័យអ្នកត្រូវដឹងពីមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ ហើយអាចមានពួកគេជាច្រើន:

គស្ញសំខាន់ៗនជើងរាបស្មើ

រោគសញ្ញានៃជើងរាបស្មើចំពោះមនុស្សពេញវ័យ:

ដោយវិធីនេះជើងផ្ទះល្វែងតាមបណ្តោយកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ញឹកញាប់ជាងមនុស្សពេញវ័យ។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យជើងដែលមានរាងកោងគឺជាចរិតលក្ខណៈ។

រោគសញ្ញានៃជើងរាបស្មើមាននៅក្នុងការឈឺចាប់នៅក្នុងជើងដែលកើនឡើងជាមួយនឹងការដាក់លើស្បែកជើងភាពមិនប្រក្រតីនៃជើង។

ការព្យាបាលជើងជើងនៅលើមនុស្សពេញវ័យ

អ្នកឯកទេសនឹងប្រាប់ពីវិធីព្យាបាលស្បែកជើងលើស្បែកជើងមនុស្សពេញវ័យពីព្រោះគាត់អាចកំណត់ប្រភេទហ្វឹកហាត់ដែលជាមូលហេតុរបស់វា។ វេជ្ជបណ្ឌិតទំនងជានឹងផ្ញើរលើដង្ហើមដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។

ការព្យាបាលនៃជើងផ្ទះល្វែងត្រូវបានអនុវត្តជាញឹកញាប់បំផុតនៅផ្ទះ។ នៅកន្លែងដែលមនុស្សពេញវ័យប្រើកាយវិការកាយសម្បទា ម៉ាស្សាការម៉ាស្សា ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើស្បែកជើងឆ្អឹង។ អ្នកហាត់ប្រាណមានការបង្វិលនៃជើងជើងនិងការរំកិលនៃជើងរមៀលវត្ថុ។

Prophylaxis នៃជើងផ្ទះល្វែងនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យ

ដូច្នេះអ្នកមិនមានជំងឺនេះទេវាគ្រប់គ្រាន់ហើយដើម្បីធ្វើនីតិវិធីបង្ការដែលមិនត្រូវការពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងច្រើន:

  1. ត្រូវប្រាកដថាអ្នកអាចទិញម៉ាស្សាម៉ាស្សាដែលអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯង។ ដើរលើកម្រាលព្រំបែបនេះពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចដាក់វានៅជិតគ្រែហើយភ្ញាក់ឡើងជំហាននៅលើវា - នៅក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយការការពារនៃ flatfoot អ្នកនឹងសាករាងកាយជាមួយ vivacity ព្រោះវាគឺនៅលើជើងមានច្រើន ចុងសរសៃប្រសាទ។
  2. កុំត្រូវខ្ជិលនិងធ្វើម៉ាស្សា - សម្រាប់ជើងនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយម្រាមដៃចំនួនបួនហើយមេដៃគួរម៉ាស្សាផ្ទៃមុខ។ តាមឧត្ដមគតិនីតិវិធីនេះនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ជាថ្មីម្តងទៀតអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែជៀសវាងជំងឺនោះទេប៉ុន្តែក៏អាចសម្រាកជើងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការហើយរៀបចំវាសម្រាប់ពេលបន្ទាប់។
  3. មើលអាហារ - មនុស្សធាត់មានឱកាសច្រើនដើម្បីរកប្រាក់ចំណូលបាន។ បរិភោគត្រីបន្លែធញ្ញជាតិ។ ប្រូតេអ៊ីនត្រូវតែមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សគ្រប់វ័យ។

កុំព្យាបាលដោយធ្វេសប្រហែសចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។ វាហាក់ដូចជាជើងដែលគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់អាចនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើជំងឺ Platypodia ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានកូនត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ការព្យាបាលឆាប់រហ័សអាចនឹងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាកាន់តែច្រើន។