អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សន្លាក់?

អ្នកសិក្សាវិជ្ជា Galina Shatalova បានអះអាងថាមិនមានជំងឺឆ្កក់ទេ។ ការលត់ដំកាយដោយសារតែកង្វះអាហាររូបត្ថម្ភនិងការចល័តទាបធ្វើឱ្យរំខាននៅក្នុងមុខងាររបស់រាងកាយដែលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងសន្លាក់។ ប្រព័ន្ធនៃការងើបឡើងវិញធម្មជាតិនៃរាងកាយ Shatalova យ៉ាងសាមញ្ញចម្លើយចម្លើយចំពោះអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សន្លាក់វាមិនមានច្បាប់ជាច្រើន។ រក្សាការធ្វើលំហាត់ប្រាណឡើងមុនពេលព្រឹកព្រលឹមបំបាត់កាយសម្បទាអនុវត្តលំហាត់ដកដង្ហើមនិងញ៉ាំផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អ។

តើផលិតផលអ្វីខ្លះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺសន្លាក់?

អាហារព្យាបាលគឺផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ផលិតផលធម្មជាតិដែលមិនមានសារធាតុគីមីនិងវត្ថុថែរក្សា។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាគឺជាការពិតណាស់ចានបន្លែ។ មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការច្រេះបន្លែមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងសារធាតុដែលរំលាយប្រាក់អំបិល។ នេះគឺត្រសក់មួយ, zucchini និង patection, artichoke ក្រុងយេរូសាឡឹម ដំឡូងវ័យក្មេង។

ការទទួលទានបន្លែសម្រាប់ការព្យាបាលគឺចាំបាច់ជារៀងរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។ ការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ឆ្លងកាត់បីខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលនិងដំណើរការរលាក - ក្នុងរយៈពេលប្រាំបួនខែ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តព្យាបាលធម្មជាតិយើងត្រូវតែចងចាំថាម្ហូបអាហារគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់សន្លាក់, heals ប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់។

ដោយមានជំនួយពីអាហារអ្នកអាចបន្ធូរការឈឺចាប់បានប៉ុន្តែអ្នកអាចកម្ចាត់វាជារៀងរហូត។

វេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិន័រវ៉េថឺរវ៉េវ៉ើ (Dr. Walker) ជឿជាក់ថា ជំងឺរលាកសន្លាក់ គឺជាលទ្ធផលនៃការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើននិងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតដែលជាលទ្ធផលនៃការញ៉ាំជាតិខ្លាញ់និងជាតិអាល់កុលច្រើនហួសប្រមាណ។ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺទាំងនេះគាត់បានធ្វើបញ្ជីនៃសមាសភាពនៃទឹកក្រឡុកពី carrots, celery, parsley និង spinach មួយ។ វាគឺជាសមាសធាតុនៃទឹកដែលច្របាច់បញ្ចូលគ្នាដែលធ្វើអោយស្បែកឡើងរឹងមាំឡើងវិញ។ បទពិសោធន៏នៃគ្រូពេទ្យរោគសញ្ញានៅលើការព្យាបាលពី ជំងឺនៃសន្លាក់នេះបង្ហាញថាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សន្លាក់និងសរសៃចងគឺទឹកផ្លែឈើស្រស់និងឱសថ។

ជារឿយៗអ្នកអាចទទួលបានអនុសាសន៍ដើម្បីញុំាអាហារជាច្រើនជាមួយជេឡាទីនដូចជាចាហ៊ួយចាហ៊ួយ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការពិសោធន៍លើការប្រើជេឡាទីនក្នុងជំងឺរួមមិនត្រូវបានធ្វើឡើងទេ។ ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឆ្លើយសំណួរថាតើហ្គេល្លីនមានប្រយោជន៍សម្រាប់សន្លាក់ឬយ៉ាងណា។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបនៃជីវិតក្នុងជំងឺរួម

កុំផ្ទុកលើសពីសន្លាក់ហើយកុំទុកឱ្យពួកគេនៅទំនេរបរិភោគអាហាររស់រានគ្មានសារធាតុគីមីជៀសវាងការរងរបួសមិនប្រុងប្រយ័ត្ននិងអនុសាសន៍សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់នឹងជារឿងចុងក្រោយដែលអ្នកនឹងចាប់អារម្មណ៍។