តើដំបែអាចឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានទេ?

នៅពេលស្ត្រីដឹងថាជីវិតថ្មីបានលេចឡើងនៅក្នុងខ្លួននាងនាងចាប់ផ្តើមមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នាពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅទៀតគឺរបៀបរស់នៅប្រចាំថ្ងៃនិងអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់នាង។ ព្យាយាមការពារកូនរបស់គាត់ពីគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់ដែលជាញឹកញាប់ម្ដាយនាពេលអនាគតធ្វើ "ការធ្វើសវនកម្ម" របបអាហាររបស់ពួកគេដោយមិនរាប់បញ្ចូលផលិតផលណាដែលគ្មានសុវត្ថិភាព។ ជារឿយៗសំណួរចោទឡើងថាតើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានផ្លែឪឡឹកដែរឬទេ។ មានចម្លើយតែមួយគត់ចំពោះវា: វាគឺអាចធ្វើទៅបាននិងសូម្បីតែចាំបាច់។ ទោះជាយ៉ាងណាជម្រើសនៃ berries ហ៊ាននិង juicy នេះគួរតែត្រូវបានផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស។

អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ឪឡឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ជាមួយនោះថាតើវាអាចទៅរួចសម្រាប់ឪឡឹកនៅពេលមានផ្ទៃពោះយើងបានយល់ប៉ុន្តែមានតិចតួចណាស់ដែលដឹងថាអត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺប្រៀបធៀបទៅនឹងការទទួលបានវីតាមីនចម្រុះ។ វាមានវីតាមីន C (ជាពិសេសវាមានប្រយោជន៍ក្នុងរដូវវស្សា - រដូវរងារ) beta-carotene (ការពង្រឹងសក់និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់និងយឺត) ដែលជាធាតុសំខាន់ៗជាច្រើន (ជាតិដែកសុីលីនប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូម) ។ ឪឡឹកសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចជាប្រភពធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតនៃ អាស៊ីតហ្វូលិក ។ ដែកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារអុកស៊ីសែនម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមថែរក្សានូវការងារសម្របសម្រួលនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ ស៊ីលីអ៊ីន ពង្រឹងស្បែកស្បែកជើងកោសិការឹង។

តើផ្លែឪឡឹកមានប្រយោជន៍ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលទទួលរងនូវការគេងមិនលក់, ឆាប់ខឹងនិងអស់កម្លាំង? ពិតណាស់វាមានប្រយោជន៍។ វាគឺជាការព្យាបាលពិតប្រាកដមួយសម្រាប់ភាពតានតឹង។ គ្រាន់តែពីរដងនៃផលិតផលនេះក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃម្តាយនាពេលអនាគតមានស្ថេរភាពនិងវិជ្ជមាន។ មាតិកានៃ superoxide dismutase (ជាអង់ស៊ីមតែមួយគត់ដែលពិបាកក្នុងការរកផ្លែឈើនិងផ្លែឈើដទៃទៀត) គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធានាថាជាលិការទាំងអស់ត្រូវបានការពារពីការខូចខាត។

អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សំរាប់ឪឡឹកសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺប្រព័ន្ធ?

វាត្រូវបានបង្ហាញថាផ្លែឈើនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺដែលអាចត្រូវបានរកឃើញមុនពេលធ្វើផែនការនៃទារកហើយក៏កើតឡើងបន្ទាប់ពីការមានគភ៌របស់គាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាមិនត្រូវប្រើផលិតផលនេះក្នុងករណីដែល:

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ដោយសារបរិមាណស្ករខ្ពស់នៅក្នុងផ្លែឪឡឹក) ។
• gastritis ឬជំងឺដទៃទៀតនៃក្រពះ, ជាពិសេសដំបៅក្រពះ។
• ការឆ្លងមេរោគក្រពះពោះវៀន។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់មេអំបៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

សូមចងចាំថាផ្លែឪឡឹកមិនអាចត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាជាមួយផលិតផលទឹកដោះគោគ្រប់ប្រភេទក៏ដូចជាគ្រឿងស្រវឹងដែលត្រូវបានហាមប្រាមក្នុង "ស្ថានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍" ។ ជាទូទៅវាមិនឆបគ្នាជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀតទេ។ វាមានភាពប្រសើរជាងមុនសម្រាប់អាហារសម្រន់នៅពេលព្រឹកឬនៅចន្លោះអាហារសំខាន់ៗ។ កុំបរិភោគវានៅលើពោះទទេព្រោះប្រសិនបើផ្លែមិនទាន់ពេញវ័យនោះអាចមានការរំលាយអាហារ។

មានផ្ទៃពោះមានផ្លែឪឡឹកហើយនៅក្នុងប្រភេទស្ងួតដូច្នេះហើយគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាមិនត្រឹមតែត្រូវបានសង្រ្គោះទេតែថែមទាំងពង្រីកផងដែរ។ ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុចិញ្ចឹមនិងធាតុដាននៅក្នុងផ្លែឈើស្ងួតគឺច្រើនដងហើយហានិភ័យទាំងអស់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលស្រស់ៗត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ផ្លែឪឡឹករក្សាបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់រូបរាងកកដែលល្អសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ - អ្នកដែលយកទារកនៅក្រោមបេះដូងក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរដូវស្លឹកឈើជ្រុះវាងាយស្រួលណាស់ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលជាង 3 ខែនិងត្រជាក់។ ខ្ញុំ។ ប្រសិនបើអ្នកទុកដាក់ផ្លែឪឡឹកពីស្តុកចុងក្រោយនៅចុងខែកញ្ញាមុនពេលចូលឆ្នាំថ្មីវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំវា។ ពីផលិតផលបែបនេះអ្នកអាចរៀបចំភេសជ្ជៈក្រឡុកនិងភេសជ្ជៈវីតាមីន។ យៈសាពូនមីឬយៈសាពូនមីពីផ្លែឪឡឹកមិនត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងផ្លែឈើទេ។

ច្បាប់នៃការជ្រើសរើស

ដូច្នេះចំពោះសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការទទួលទានម៉េត្រមានផ្ទៃពោះនោះគួរតែផ្តល់ចម្លើយវិជ្ជមានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីជៀសវាងនូវសំណាកហួសប្រមាណឬមិនទាន់ពេញវ័យ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតអ្នកមិនគួរទិញវាចេញពីរដូវកាលមុននោះទេមុនពេលដាំដុះដោយធម្មជាតិអាចលេចឡើងមិនត្រូវបាន "បូមឡើង" ជាមួយសារធាតុគីមីដែលអាចនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពចំពោះម្តាយនិងកូនរបស់អ្នកនោះទេ។ ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរីកលូតលាស់ berry នេះដោយខ្លួនវាផ្ទាល់, ប្រសិនបើមានគឺជាឱកាសមួយ។