តើវាមានប្រយោជន៍យ៉ាងណាដែរ?

Walnut ប្រេស៊ីលមិនមែនជាភ្ញៀវញឹកញាប់បំផុតនៅលើធ្នើដែលលក់ផ្សារទំនើបនោះទេ។ ហើយហេតុផលសម្រាប់ការនេះមិនមានភាពគ្មានប្រយោជន៍ឬការប្រើប្រាស់តិចជាងអាល់ម៉ុនឬ ស្វាយចន្ទី នោះទេប៉ុន្តែថាសំបករបស់វាមានសារធាតុពុល។ ដូច្នេះគ្រាប់ត្រូវតែត្រូវបានដឹកសម្អាតហើយគ្រាប់កណ្ដៅក៏វិលវល់ភ្លាមៗ។ ហើយលើសពីនេះទៀតវាកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដោយសារតែវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ដោយសារតែការរួមផ្សំនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងទី 6 ។

ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញកន្លែងដែលផ្លែអាមេរិចខាងត្បូងនេះត្រូវបានលក់នោះអ្នកពិតជាចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលគ្រាប់ផ្លែប៉ោមនេះមានប្រយោជន៍។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់គ្រាប់ប្រេស៊ីល

ប្រូតេអ៊ីន Walnut ប្រេស៊ីលមិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីលប៉ុណ្ណោះទេវាមានច្រើននៅទ្វីបអាមេរិចខាងត្បូងនិងអាមេរិកហើយអ្នកនាំចេញចម្បងគឺហ្គាតេម៉ាឡានិងប៉េរូ។ រសជាតិរបស់គាត់គឺមិនធម្មតាទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកលៃតម្រូវអ្នកអាចក្លាយជាអ្នកគាំទ្ររបស់គាត់យ៉ាងងាយស្រួលហើយជាឥតប្រយោជន៍ - តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃគ្រាប់ប្រេស៊ីលគឺស្ទើរតែខ្ពស់បំផុតក្នុងចំណោមអាហារដែលអាចធ្វើទៅបានទាំងអស់។ នេះគឺ 700 kcal ក្នុង 100 ក្រាមនៃគ្រាប់! នោះហើយជាមូលហេតុដែលបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃគឺ 2-3 គ្រាប់។ ប៉ុន្ដែតើអ្នកអាចទប់ស្កាត់កុំឱ្យបន្ថែមអ្វី?

ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលតម្លៃកាឡូរីនៃលាមកប្រេស៊ីលបែបនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ អ្នកត្រាច់ចរនិងអ្នកធ្វើដំណើរពួកអ្នកគង្វាលហើយប្រហែលជាពួកទាសករឡាតាំងបានយកវាទៅជាមួយពួកគេ។

សារធាតុសំខាន់បំផុតនៅក្នុងសមាសភាពនៃចង្កោមប្រទេសប្រេស៊ីលគឺសារីអែល។ សារធាតុកម្រជាអាហារដ៏កម្រក្នុងចំណោមអាហារអាចជួយយើងឱ្យយកឈ្នះលើអាយុចាស់។ សេលេញ៉ូមហេតុដូច្នេះសណ្តែកប្រេស៊ីលកាត់បន្ថយនិងលុបបំបាត់ (តាមដែលអាចធ្វើបាន) ការបង្ហាញទាំងអស់នៃវ័យចំណាស់ - ពីសក់ស្កូវទៅជំងឺវង្វេង។

សេលេញ៉ូមមានដីច្រើនណាស់ហើយទ្រព្យសម្បត្តិប្លែកៗរបស់ប្រហោងពណ៌ប្រផង់ប្រេស៊ីលគឺជាប្រព័ន្ធឫសដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលស្រូបយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលមានតែនៅក្នុងផែនដីប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ alas, ជាញឹកញាប់ណាស់ជាច្រើននៃគ្រាប់បាល់ទាត់ប្រទេសប្រេស៊ីលមិនត្រូវបានធ្វើតេស្តសម្រាប់វិទ្យុសកម្មឬជាតិពុល។

លក្ខណៈមួយទៀតនៃចង្កោមប្រទេសប្រេស៊ីលក៏បណ្តាលឱ្យមានលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានប្រយោជន៍របស់ខ្លួនក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូរចំណាស់។ នេះគឺជាម៉ាញ៉េស្យូមសារធាតុបំប៉នដែលផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមការទ្រាំទ្រនិងកម្លាំង។ ម៉ាញ៉េស្យូមមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សសកម្មអ្នកកីឡាវារួមបញ្ចូលទាំងដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះមិនត្រឹមតែស្តារឡើងវិញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ធ្វើអោយយើងស្រស់ស្រាយផងដែរ។

គ្រាប់លាយប្រេស៊ីលនេះអាចត្រូវបានគេហៅថា aphrodisiac ។ ទ្រព្យសម្បត្តិដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទទាំងភេទទាំងពីរនេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសនៃគ្រាប់ពេននេះដោយសារតែកម្រិតខ្ពស់នៃវីតាមីនអ៊ីនិងការរួមផ្សំគ្នារបស់វាជាមួយខ្លាញ់ប្រហិតរបស់ប្រេស៊ីល។

លាយប្រេស៊ីលសម្រាប់ការកាត់បន្ថយ

ហើយកុំរំពឹងថានឹងរៀបចំឱ្យមានរបបចំណីអាហារនៅលើលាមកប្រេស៊ីលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នេះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ ខ្លាញ់កាឡូរីខ្ពស់មិនអនុញ្ញាតឱ្យវាបញ្ចូលក្នុងចំណីអាហារនោះទេប៉ុន្តែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វានៅតែផ្លាស់ប្តូរគំនិតនៃមាតិកាកាឡូរីនិងលើកទឹកចិត្តឱ្យយើងណែនាំអ្នកឱ្យប្រើប្រេងរបស់វាជាការស្លៀកពាក់សាឡាត់។ ប្រេងណាត់របស់ប្រេស៊ីលមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ចំពោះស្បែក (វាមិនរាប់បញ្ចូលទាំងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ខាងលើទេ) ហើយវានឹងអាចបំបាត់ កោសិកាសែលុយឡូស និង ការពារពីរូបរាងនៃកែងលិង្គក្នុងកំឡុងពេលសម្រកទម្ងន់។

ទោះជាយ៉ាងណា 2-3 គ្រាប់, ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចហើយ, នឹងមិនមានគ្រោះមហន្តរាយនិងនៅលើរបបអាហារមួយ។ កុំភ្លេចថាជាញឹកញាប់របបអាហារគឺជាការថយចុះនៃរាងកាយដោយគ្មានប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អដូច្នេះអ្នកអាចសង្ឃឹមថាបណ្តុំពន្ធុមួយចំនួនកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការសម្រកទម្ងន់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រៅពីការពិតដែលថាគ្រាប់កៅស៊ូប្រេស៊ីលមិនចូលចិត្តឆ្មាំព្រំដែននោះវាពិបាកក្នុងការរកគ្រាប់ដែលមានគុណភាពនៅលើការលក់។ ប្រេងចាប់ផ្តើមមានភាពជូរចត់ដែលធ្វើឱ្យអុកស៊ីតកម្មបើកចំហរដោយគ្មានស្បែក (និងសំបកមានជាតិពុល) ដូច្នេះការទិញគ្រាប់គឺល្អប្រសើរជាងមុននៅក្នុងកញ្ចប់ខ្វះខាត។ ប្រសិនបើអ្នកទិញវានៅលើទីផ្សារ - សូមព្យាយាមជាដំបូងយចានដើម្បីជូរចត់។