ក្មេងស្រីជាច្រើនសុបិនអំពីសុដន់តឹងនិងយឺត ៗ ។ នៅទីនេះអ្នកគួរតែដឹងថាលំហាត់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបង្កើនវាមិនផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃក្រពេញនេះទេ។ ពួកគេទាញឡើងនិងលើកទ្រូងដោយសារតែអ្វីដែលបង្កើនកម្រិតសំឡេងរបស់វាទាំងមូលហើយវាមើលទៅស្រស់ស្អាត។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិចារណាលម្អិតនៅក្នុងរបៀបដែលអ្នកអាចបូមទ្រូងរបស់អ្នកនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបូមសុដន់របស់ស្ត្រីម្នាក់នៅផ្ទះ?
- ក្តៅឡើង ។ មុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណវាជាការសំខាន់ក្នុងការកំដៅសាច់ដុំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះការ កម្តៅសាច់ដុំ និងកន្ទុយខ្លីនឹងធ្វើ។ ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌនេះអ្នកអាចងាយទទួលរងរបួស។ ការរីករាលដាលគួរត្រូវបានធ្វើបន្ទាប់ពីថ្នាក់។
- ការរុញច្រានពីជញ្ជាំង ។ លំហាត់នេះមានប្រសិទ្ធភាពនិងងាយស្រួល។ វាចាំបាច់ក្នុងការឈរនៅពីមុខជញ្ជាំង, ប្រឆាំងនឹងវាដោយដៃរបស់អ្នក, និងយកជើងរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញបន្តិច។ ការរុញច្រានគួរត្រូវបានធ្វើយ៉ាងយឺត ៗ ដោយក្លាយជាស្រោមជើង។ វិធីសាស្រ្តបីនិងការធ្វើម្តងទៀតដប់គួរតែត្រូវបានធ្វើ។
- ការរុញច្រានពីជាន់ ។ អ្នកត្រូវការដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើឥដ្ឋដើម្បីដាក់ដាវរបស់អ្នកធំជាងស្មារបស់អ្នកហើយដាក់ជើងរបស់អ្នក (មិននៅលើទទឹងស្មារបស់អ្នក) ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបុរាណមានបីវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការធ្វើឡើងវិញចំនួនដប់ប្រាំពីរឬម្ភៃ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាដំបូងវានឹងពិបាកក្នុងការដកចេញពីរបីដងដូច្នេះគ្រូបង្វឹកត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណពីជង្គង់ហើយបង្កើនល្បឿនបន្តិចម្តង ៗ ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបូមឡើងសុដន់របស់ក្មេងស្រីដោយមានការហៅទូរស័ព្ទដៃ?
- បង្កាត់ពូជនៃការជជែកកំសាន្ត ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបូមដើមទ្រូងជាមួយនឹងការហៅទូរស័ព្ទដៃប៉ុន្តែចាប់តាំងពីមនុស្សជាច្រើនមិនបានធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវលទ្ធផលមិនលេចចេញទេ។ វាត្រូវបានអនុវត្តនៅលើកៅអីមួយជាមួយនឹងការត្រឡប់មកវិញមួយ។ កោងត្រូវបង្វិលនិងភ្ជាប់ទៅនឹងភាគី។ ដោយការស្រូបចូលគ្នាអាវុធត្រូវបានលែងលះគ្នាទៅម្ខាងដោយការដកដង្ហើម - ពួកគេត្រលប់ទៅកន្លែងដំបូងវិញ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្ករបង្កើតនូវបសូរសំបោរក្នុងល្បឿនមធ្យម។ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតវិធីសាស្ត្រចំនួនបីសម្រាប់ការធ្វើឡើងវិញចំនួនដប់ប្រាំពីរទៅម្ភៃ។
- ចុចជញ្ជាំង ។ ជាទូទៅលំហាត់នេះត្រូវបានអនុវត្តនៅលើកៅអីជញ្ជាំងប៉ុន្តែវាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យធ្វើវានៅលើឥដ្ឋ។ វាមានបីវិធីសាស្រ្តនិងប្រាំបីទៅដប់ពាក្យផ្ទួន។ សារពត៌មានត្រូវបានអនុវត្តនៅកម្រិតល្បឿនមធ្យម។ ការលើកនីមួយៗគួរតែត្រូវបានជួសជុលនិងបន្ថយយឺត ៗ ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបូមឡើងសាច់ដុំនៃទ្រូងនៅផ្ទះ: ការបន្ថែម
ធ្វើលំហាត់ប្រាណពីរឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុន្តែមិនច្រើនទេ។ វាជាចំនួននៃការផ្ទុកនេះដែលល្អបំផុត។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអ្នកមិនអាចអនុវត្តបានច្រើនថ្ងៃ។ ចន្លោះពេលរវាងវគ្គគួរមានយ៉ាងហោចណាស់ពីរទៅបីថ្ងៃពីព្រោះសាច់ដុំត្រូវការពេលវេលាដើម្បីងើបឡើងវិញ។ ក្រុមអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបង្កើតកាលវិភាគបណ្តុះបណ្តាពិសេសហើយធ្វើតាមវាយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅផ្ទះគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានការប្រតិបត្តិជាទៀងទាត់និងជាប្រចាំ។ លទ្ធផលដំបូងនឹងអាចមើលឃើញបន្ទាប់ពីពីរខែហើយបន្ទាប់ពីបី - គោលដៅ ដែលចង់បានគឺត្រូវបានសម្រេច។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះ, អ្នកត្រូវធ្វើពីមួយពេលទៅមួយពេលដើម្បីរក្សាដើមទ្រូងរបស់អ្នក។