រុំត្រូវបានគេប្រើជាវិធីព្យាបាលសម្រាប់ cellulite ហើយមានតែការកត់សំគាល់ថាវិធីសាស្ត្រនេះក៏អាចជួយកាត់បន្ថយបរិមាណរាងកាយ។ តើទីសង់ទីម៉ែត្រទៅណា? ថាតើវាជាទឹកឬខ្លាញ់ពិតដែលបានចូលទៅក្នុងការភ្លេចភ្លាត់ - អាគុយម៉ង់មិនស្រក។ ទោះជាយ៉ាងណាការពិតនៅតែមាននិងអះអាងថាជាលទ្ធផលនៃការបិទបាំងផ្ទះសម្រាប់ស្បែកសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានតឹងរាងត្រូវបានរឹតបន្តឹងអនុញ្ញាតឱ្យមើលឃើញប៉ុន្តែយើងនៅតែដុះស្តើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងធ្វើរឿងនេះភ្លាមៗនិងវិភាគរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការបិទបាំងមានប្រសិទ្ធិភាពនៅផ្ទះ។
ច្បាប់សម្រាប់ធ្វើ
ស្បែកគួរតែត្រូវបានសម្អាតជាមុននិងនំប៉័ងដោយប្រើកំបោរនៅក្រោមផ្កាឈូក។ ជូតជាមួយកន្សែងមួយហើយអនុវត្តល្បាយរុំដាក់ក្នុងខ្សែអាហារ។ បន្ទាប់ទៀតពាក់សម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅនិងទៅក្រោម plaid រដូវរងាក្រាស់ - កក់ក្តៅនិងសម្រាករយៈពេល 40 នាទី។
ត្រជាក់និងក្តៅ
រុំត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ - ការបិទបាំងក្តៅនិងត្រជាក់នៅផ្ទះ។ ដំបូងត្រូវយកជាតិពុលចេញក្រោមដោយសកម្មភាពកំដៅការពន្លកនិងការពង្រីកជាតិពុលដែលត្រូវបានគេបណ្តេញដោយប្រើរាវ។ ការរុំត្រជាក់នឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លារលោងនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់។
រុំជាមួយដីឥដ្ឋ
គ្រឿងផ្សំដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតសម្រាប់ការរុំរាងកាយរបស់ផ្ទះគឺ ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ (ដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ប្រភេទដីឥដ្ឋគ្រប់ប្រភេទ) ។ យើងបានរីករាលដាលដីឥដ្ឋជាមួយទឹកក្តៅដើម្បីដង់ស៊ីតេនៃក្រែម sour និងអនុវត្តវាទៅស្បែកដែលបានរៀបចំ។
រុំកាហ្វេ
ដោយគោលការណ៍ដូចគ្នានេះដែរហើយធ្វើការរុំកាហ្វេផ្ទះ: 3 ស្លាបព្រា។ កាហ្វេដី (មិនរលាយ) ត្រូវបានពនរដោយទឹកក្តៅនិងលាបលើរាងកាយ។
រុំហៀរ
មួយនៃការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតគឺជារុំជាមួយគ្រឿងទេសមួយ។ យក 10 ក្រាមនៃ cinnamon (ដី) និង 1 tsp ។ ម្រេចក្រហមក្តៅ។ លាយជាមួយ 2 tsp ។ ប្រេងបន្លែនិង 6 ដំណក់ដូងប្រេងចាំបាច់។ យើងបានដាក់នៅលើរាងកាយនិងរុំវាជាមួយខ្សែភាពយន្តមួយ។ ល្បាយនេះមិនអាចប្រើបានទេប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីសរសៃឈាមវ៉ែនឬសញ្ញាផ្កាយសរសៃឈាម។