salad ការ៉ុមជាមួយនឹងផ្លែក្រូច - ពិតជាមិនធម្មតានិងជាធម្មតាដ៏អស្ចារ្យជាមួយម្ហូបរសជាតិមិនធម្មតារបស់ខ្លួន។ វានឹងមិនត្រឹមតែធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែថែមទាំងតុបតែងនូវឱកាសបុណ្យណាមួយដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរផងដែរ។
salad ការ៉ុមជាមួយក្រូចនិងស្វាយចន្ទី
គ្រឿងផ្សំ:
- carrots - 2 បំណែក;
- ពណ៌ទឹកក្រូច - 2 បំណែក;
- ស្វាយចន្ទី - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា។
ចំពោះទឹកជ្រលក់:
- ទឹក lemon - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ប្រេងអូលីវ
- គ្រឿងទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
ការ៉ុតត្រូវបានសម្អាតនិងជូតលើក្រឡាត់ធំមួយ។ ផ្លែក្រូចត្រូវបានគេយកចេញលាបក្រណាត់ចេញពីខ្ទិះនិងកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិត ៗ ។ គ្រាប់កំទេចម្ជុលរមៀលនិងចៀនបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងខ្ទះឆ្អិន។ ឥឡូវនេះភ្ជាប់ផលិតផលទាំងអស់នៅក្នុងសាឡាត់ salad ជ្រៅនិងលាយ។ សម្រាប់ទឹកជ្រលក់លាយដោយឡែកពីគ្នាប្រេងទឹកក្រូចដាក់អំបិលម្រេចនិងស្ករ។ ចាក់សាឡាត់ការ៉ាត់ជាមួយទឹកជ្រលក់ពណ៌ទឹកក្រូចនិងលាយល្អ។
salad ការ៉ុមជាមួយល្ងនិងក្រូច
គ្រឿងផ្សំ:
- carrots កូរ៉េ - 2 PCs ។
- ពណ៌ទឹកក្រូច - 1 ដុំ;
- គ្រាប់ល្ង - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- អំពូល - 1 ដុំ;
- អូលីវ
- គ្រឿងទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
ការ៉ុតត្រូវបានសម្អាតហើយជូតលើក្រឡតែនៅកូរ៉េ។ គំនិតបានកាត់ចោល semirings ស្តើង។ ពណ៌ទឹកក្រូចត្រូវបានបិទហើយកាត់ជាបំណែកតូចៗ។ លាយខ្ទឹមបារាំងនៅខ្ទះសាឡាត់, កាបោ, ក្រូច, បន្ថែមគ្រាប់ល្ហុង, អំបិលលាយជាមួយម្រេចនិងលាយ។ ទឹកដែលនៅតែមាននៅពេលដែលកាប់ផ្លែក្រូចបានចាក់ចូលក្នុងសាឡាត់ហើយបំពេញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាមួយប្រេងអូលីវ។ មុនពេលបម្រើការតុបតែងម្ហូបដោយប្រើចំណិតពណ៌ទឹកក្រូច។ ផងដែរនៅទីនេះគឺសាឡាត់ដ៏អស្ចារ្យរបស់យើងជាមួយ carrots កូរ៉េនិងពណ៌ទឹកក្រូច។
salad ការ៉ាត់ជាមួយពណ៌ទឹកក្រូចនិងទំពាំងបាយជូរ
ដំឡូងបំពងនេះដែលមានទំពាំងបាយជូនិងក្រូចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សពីផលិតផលធម្មតាប៉ុន្តែក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាមិនធម្មតា។ ម្ហូបនេះមិនត្រឹមតែធ្វើពិពិធកម្មដល់តុរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញពីអ្វីដែលថ្មីនិងចម្រាញ់ផងដែរ!
គ្រឿងផ្សំ:
- carrots - 2 បំណែក;
- ពណ៌ទឹកក្រូច - 2 បំណែក;
- ទំពាំងបាយជូពណ៌ស - 100 ក្រាម;
- ទឹក lemon - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ប្រេងអូលីវ - 4 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- អំបិល - pinch ។
ការរៀបចំ
Carrots ត្រូវបានសម្អាត, លាងនិងបីនៅលើ grater មួយ។ ជាមួយនឹងទឹកក្រូចមួយយើងយកចំណាប់អារម្មណ៍និងចែកទៅជាចំណិត។ ពីទឹកក្រូចទីពីររន្ធទឹកនិងលាយវាជាមួយទឹក lemon, ប្រេងអូលីវនិងម្រេច។ ទឹកឆ្អិនជាមួយ carrots និងការតុបតែងកំពូលជាមួយ slices lemon និងទំពាំងបាយជូរ។ យើងបម្រើ salad ជាមួយទំពាំងបាយជូ តែប៉ុណ្ណោះនៅក្នុងសំណុំបែបបទត្រជាក់។
salad ការ៉ាត់ជាមួយ apricots ពណ៌ទឹកក្រូចនិងស្ងួត
គ្រឿងផ្សំ:
- carrots - 2 បំណែក;
- apricots ស្ងួត - 200 ក្រាម;
- ទឹក 100 ម។ ល។
- Cream sour - 1 ធាតុ;
- Walnut - 1 ធាតុ;
- ប្រេងបន្លែ;
- ស្ករ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
carrots peeled កាត់ចូលទៅក្នុងគូបបន្ថែមទឹកតិចតួចបន្លែប្រេងស្ករនិងចំអិនរហូតដល់បានធ្វើ។ apricots ស្ងួតរហូតដល់បន្ទន់, ត្រជាក់និងកាត់បន្ថយការផាកពិន័យ។ យើងចាក់ទឹកក្រូចជាមួយទឹករំពុះហើយកាត់វាចូលក្នុងគូបតូចៗរួមជាមួយស្បែក។ គ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបចំត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងចានមួយនិងរដូវកាលជាមួយ Cream sour, លាយជាមួយ Walnut ។
salad ការ៉ាត់ជាមួយគ្រាប់ពណ៌ទឹកក្រូចនិងស្រល់
គ្រឿងផ្សំ:
- carrots - 1 ដុំ;
- ពណ៌ទឹកក្រូច - 0.5 កុំព្យូទ័រ PC;
- គ្រាប់ស្រល់ peeled - 0.5 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- seasoning - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ចំពោះទឹកជ្រលក់:
- ទឹក lemon - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ទឹកក្រូច
- ប្រេង cedar - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- គ្រឿងទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
carrots peeled បីនៅលើ grater មធ្យម។ យើងលាងសំអាតផ្លែក្រូចពណ៌បៃតងចេញពីបន្ទះពណ៌សនិងកាត់វាឱ្យទៅជាគូប។ យើងដុសផ្លែឈើលើចានដើម្បីបង្ហូរទឹកទាំងអស់ចូលទៅក្នុងវា។ ដើម្បីរៀបចំទឹកជ្រលក់លាយទឹកក្រូចនិង ទឹកក្រូច ដែលចាក់ប្រេងនិងបន្ថែមអំបិលនិងម្រេច។ ទាំងអស់លាយ។ Carrots ត្រូវបានផ្សំជាមួយទឹកក្រូច, ចាក់ទឹកជ្រលក់និង sprinkle ជាមួយគ្រាប់ស្រល់នៅលើកំពូលនិងទុក salad សម្រាប់ 30 នាទីដើម្បី infuse ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាចបន្ថែមឱសថ Provence!