យើងដឹងថានៅក្នុងម្ហូបអាហារទាំងអស់មានវីតាមីនប៉ុន្តែមិនតែងតែដោយសារតែសុខភាពរបស់ពួកគេមនុស្សម្នាក់អាចបំពេញបន្ថែមរាងកាយរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។ ហើយបន្ទាប់មកឱសថវីតាមីនទាំងនេះត្រូវបានចាក់បញ្ចូលទៅក្នុងទម្រង់នៃការចាក់។ ពិតប្រាកដណាស់ឈ្មោះវេជ្ជសាស្រ្តរបស់ពួកគេគឺជាច្បាប់ដែលមិនស្គាល់យើង។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីរកឃើញឈ្មោះក្នុងវេជ្ជបញ្ជាចូរនិយាយថា cyanocobalamin យើងចង់ដឹងថាតើប្រភេទវីតាមីនប្រភេទណា។ នៅក្នុងការអនុវត្តវេជ្ជសាស្រ្ត, នៅក្រោមឈ្មោះស្មុគស្មាញនេះគឺជាដំណោះស្រាយនៃវីតាមីន B12 ។
តើវីតាមីន B12 គឺជាអ្វី?
ក្នុងចំណោមវីតាមីននៃក្រុមរបស់វា B12 មានទីតាំងចុងក្រោយប៉ុន្តែមិនមានសារៈសំខាន់ទេប៉ុន្តែនៅក្នុងពេលនៃការរកឃើញរបស់វា។ ចំពោះតម្លៃរបស់វា វីតាមីន B12 cyanocobalamin មានសារៈសំខាន់ណាស់ពីព្រោះវាមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមទៅលើខ្លួនប្រាណ:
- ចូលរួមយ៉ាងសកម្មនិងមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការ hematopoiesis, normalizes កម្រិតនៃ hemoglobin , ការពារការអភិវឌ្ឍនៃភាពស្លេកស្លាំង;
- ប្រសិទ្ធិភាពជន៍នៅលើថ្លើម, កំណត់ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់របស់វា;
- មានប្រសិទ្ធិភាពជាវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងគ្រឿងកុំព្យូទ័រ;
- ធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន, ចូលរួមក្នុងការបង្កើតប្រូតេអ៊ីនស្មុគ្រស្មាញនៅក្នុងរាងកាយក៏ដូចជាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម។
ការប្រើប្រាស់របស់វាមានឥទ្ធិពលលើការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយនិងភាពរស់រវើកជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលចូលរួមលេងកីឡា។ ប្រើថ្នាំ cyanocobalamin វីតាមីន B12 អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ វាក៏អាចជួយប៉ះប៉ូវការបាត់ជាតិកាល់ស្យូមដែលត្រូវបានលាងសម្អាតចេញពីរាងកាយរួមគ្នាជាមួយឈាមក្នុងអំឡុងពេលមានមករដូវ។
វីតាមីន B12 ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលដែលមានប្រភពពីសត្វ។ ក្នុងចំណោមពួកគេ - ថ្លើមសាច់និងបសុបក្សី, ត្រីនិងអាហារសមុទ្រ, ស៊ុត, Cream sour, ឈីស។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើរាងកាយមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងវីតាមីននេះគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើវាក្នុងទម្រង់នៃការចាក់។ វាគឺជាទឹករលាយ។ វាអាចត្រូវបានទទួលស្គាល់ភ្លាមដោយពណ៌ក្រហមភ្លឺ។ វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងថាសូម្បីតែការគ្រប់គ្រងតែមួយរបស់វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពឈាម។
ការណែនាំនៃវីតាមីន B12 នៅក្នុងទម្រង់នៃដំណោះស្រាយដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជំងឺមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់សកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហើយវាក៏ជួយបង្កើនការចងចាំផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថាតើថ្នាំ cyanocobalamin គឺជាវីតាមីនចូរមើលព័ត៌មានដែលអាចរកបានហើយអ្នកនឹងយល់ថា B12 គឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់មួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងទទួលបាននូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់និងដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម។