អំបិលអ៊ីយ៉ូដបានលេចឡើងនៅលើតុរបស់យើងមិនមែនពីជីវិតល្អទេ។ មិនមែនទេ។ នេះគឺជាវិធានការបង្ខំដែលបណ្តាលមកពីកង្វះធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សមួយនៃធាតុតូចៗសំខាន់បំផុតគឺអ៊ីយ៉ូត។ ការខ្វះជាតិរ៉ែមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានខ្លាំងទៅលើសុខភាពរបស់មនុស្ស: ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទទួលរងការឆាប់ខឹង, ឆាប់មានការ ចងចាំ ការឈឺចាប់មានការឈឺចាប់។ ក្នុងវ័យកុមារការខ្វះជាតិអ៊ីយ៉ូតជាញឹកញាប់នាំទៅរកការវិវត្តវិកលចរិក។ ការប្រើប្រាស់អំបិលអ៊ីយ៉ូដគឺវាធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់វាមានជាតិអ៊ីយ៉ូតដែលចាំបាច់ដើម្បីឱ្យវាលូតលាស់ពេញលេញ។
អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃអំបិលអ៊ីយ៉ូដ
ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍នៃអំបិលអ៊ីយ៉ូដនឹងត្រូវបានប្រសិនបើវាមិនទទួលរងនូវការព្យាបាលកំដៅទេបើមិនដូច្នោះទេអ៊ីយ៉ូដទាំងអស់នឹងហួតហើយវានឹងមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយឡើយ។ អំបិលអ៊ីយ៉ូដគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅម្ហូបដែលបានរៀបចំរួចហើយ។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយអំបិលអ៊ីយ៉ូដមានផលប្រយោជន៍និងមានគ្រោះថ្នាក់។ ដោយសារកង្វះអ៊ីយ៉ូតក្នុងរាងកាយ (ហើយជាញឹកញាប់វាជាករណីប្រសិនបើអ៊ីយ៉ូតមិនត្រូវបានទទួលទានអាហារទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងអាហារបំប៉នបន្ថែម) បញ្ហាសុខភាពមិនគួរឱ្យខ្លាចជាងការខ្វះខាតរបស់វានោះទេ។ ឧទាហរណ៍កង្វះអ៊ីយ៉ូតច្រើនហួសប្រមាណនាំអោយមានការចង្អោរក្អួតអាប់ សួតរលាក ភ្នែកបញ្ហាភ្នែកសូម្បីតែការពុលទូទៅនៃរាងកាយ (ជាពិសេសប្រសិនបើក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការល្អឬនៅមនុស្សចាស់) ។
ដូច្នេះអំបិលអ៊ីយ៉ូដអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំប្រសិនបើអ្នកប្រើវាដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកំនត់កម្រិតដូសចាំបាច់មិនលើសពីនោះទេ។ ដូច្នេះក្រោយពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតវាគួរតែមិនប្រើអំបិលអ៊ីយ៉ូដទេប៉ុន្តែ BAD ដែលមានសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃនេះគឺងាយស្រួលប្រើ។
ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើចំណីអាហារដែលមានផ្ទុកអ៊ីយ៉ូតដែលមានប្រយោជន៍ច្រើនដូច្នេះកង្វះអ៊ីយ៉ូតមិនមានភាពច្របូកច្របល់រួមទាំងការប្រើអំបិលអ៊ីយ៉ូដតាមរដូវ។ ដើម្បីឱ្យមានការភ័យខ្លាចពីការជ្រុលជ្រុលវាមិនមែនជាការចាំបាច់នោះទេ។ ចំពោះគោលបំណងនេះវាចាំបាច់ក្នុងការទទួលទានអំបិលបែបនេះជាមួយគីឡូក្រាម។
ដូច្នេះអំបិលអ៊ីយ៉ូដអាចនាំមកនូវផលប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះវាចាំបាច់ដើម្បីចៀសវាងការប្រើជ្រុល!