អំបិលគឺល្អនិងអាក្រក់

ថ្មីៗនេះប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយតែងតែនិយាយពីផលប៉ះពាល់នៃអំបិលតុដែលផ្តល់ដល់ការកំណត់ឬមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់របស់វាពីរបបអាហារ។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានបំភ្លេចចោលជាញឹកញាប់ដើម្បីនិយាយថាដោយគ្មានអំបិលសកម្មភាពជីវិតធម្មតារបស់មនុស្សម្នាក់គឺមិនអាចទៅរួចទេ។

អត្ថប្រយោជន៍

សម្រាប់អំបិលដ៏យូរអង្វែងត្រូវបានគេគោរពនិងមានតម្លៃមាស។ ហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែជាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាដែលផ្តល់ឱ្យនូវរសជាតិរស់រវើកពិសេសនោះទេ។ វាបង្ហាញថាអំបិលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សរីរាង្គមនុស្សសំខាន់ដូចជាបេះដូងថ្លើមនិងលំពែង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃអំបិលស្ថិតនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ អំបិលធម្មតាដែលមាននៅក្នុងផ្ទះបាយនៃផ្ទះសំណាក់នីមួយៗមានធាតុពីរតែប៉ុណ្ណោះ - សូដ្យូម និងក្លរីន។ សារធាតុទាំងនេះជួយដល់រាងកាយក្នុងការផ្តល់អុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដល់កោសិកាចូលរួមក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារផ្គត់ផ្គង់ឈាមដោយឈាមគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូដ្យូមមិនមានកម្រិតនៅក្នុងខ្លួនទេដូច្នេះទុនបម្រុងរបស់វាត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាបន្តបន្ទាប់។ អំបិលមិនអាចសមនឹងការងារបានល្អជាងនេះទេ។

គ្រោះថ្នាក់

ជាអកុសលក៏ដូចជាល្អ, ះថាក់នៃអំបិលតារាងក៏ស្ថិតនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះនិន្នាការឆ្ពោះទៅរកការប្រើប្រាស់អំបិលបានកើនឡើងដោយសារភាពខុសគ្នានៃផលិតផលដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងហាង។ បន្ទះសៀគ្វីម្ហូបអាហារកំប៉ុង ផលិតផលពាក់កណ្តាលដែលបានបញ្ចប់ ទឹកជ្រលក់និងផលិតផលជាច្រើនទៀតនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានអំបិលច្រើន។ ប្រសិនបើយើងបញ្ចូលវាទៅឱ្យម៉ាស៊ីនមួយយើងកំពុងដំណើរការផលិតផលនៅផ្ទះបន្ទាប់មកសរុបទាំងអស់នឹងច្រើនជាងតម្រូវការរបស់មនុស្ស។ ការលើសសូលុយស្យុងសូដ្យូមនិងក្លរីននៅក្នុងខ្លួនប្រាណធានានូវបញ្ហាហើមសន្លាក់, ខ្សោយបេះដូង, ខ្វះជាតិទឹក, ដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងរាងកាយទាំងមូល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការជជែកពិភាក្សាអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងផលអាក្រក់នៃអំបិលតុសម្រាប់រយៈពេលយូរដូច្នេះមិន abate ។

ចំពោះអ្នកដែលចូលចិត្តបន្ថែមអំបិលទៅក្នុងផលិតផលរបស់ពួកគេពួកគេគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើអំបិលសមុទ្រអត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់ដែលទោះបីជាវាជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងអំបិលតុក៏ដោយក៏វាមានឥទ្ធិពលផ្សេងគ្នាលើវាដែរ។ ក្រៅពីសូដ្យូមនិងក្លរីនអំបិលសមុទ្រសម្បូរធាតុអាកាសដូចជា:

• អ៊ីយ៉ូត
• ជាតិកាល់ស្យូម
• ម៉ាញ៉េស្យូម
• ជាតិដែក;
• ម៉ង់ហ្គាណែស
• selenium ។

ជាការពិតណាស់នេះមិនមែនជាបន្ទាត់ពេញលេញ។ នៅក្នុងបរិមាណជាច្រើនអំបិលសមុទ្រមានស្ទើរតែតារាងពេលវេលាទាំងមូលដែលពន្យល់ពីលក្ខណៈពិសេសរបស់វា។ ការប្រើប្រាស់អំបិលបែបនេះអាចជួយបង្កើនមុខងារការពាររបស់រាងកាយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរបស់វាមានភាពប្រក្រតីបំបាត់ជំងឺផ្សិតធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងួត។ មិនដូចតុអំបិលទេសមុទ្រមិនរក្សាសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួនទេប៉ុន្តែវាមិនគួរត្រូវបានគេធ្វើបាបនោះទេវាមិនមែនសម្រាប់អ្វីសោះដែលពួកគេនិយាយថា "វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេនៅលើតុវានៅពីក្រោយ" ។ ដូច្នេះការបន្ថែមអំបិលទៅក្នុងចានប្រើក្បួន: វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យអំបិលជាងការ overdo វា។