សាឡាត់ផ្លែឈើដែលមានជាតិកាឡូរីតិចតួចគឺជាធាតុមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃមុខម្ហូបអាហារជាច្រើនដែលជាចានចម្បងមួយនៃអាហារផ្សំ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ salad ផ្លែឈើមួយ? វាមានច្រើននៃរូបមន្តនិងជាទូទៅការរៀបចំសាឡាត់គឺជាវាលដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ការបង្ហាញនៃការច្នៃប្រឌិតធ្វើម្ហូបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលជារឿងសំខាន់នៅក្នុងបញ្ហានេះគឺអារម្មណ៍សមាមាត្រនិងភាពសុខដុម។ ដូច្នេះវាគឺជាការអនុវត្តជាក់ស្តែងដើម្បីសួរពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យ salad ផ្លែឈើមួយ - ប្រើរូបមន្តសមរម្យណាមួយកែប្រែពួកវាបង្កើត invent ព្យាយាម។
ស្លៀកពាក់សាឡាត់ផ្លែឈើ
ជាងដើម្បីបំពេញ salad ផ្លែឈើ? ជាការប្រសើរណាស់, មិនមែន mayonnaise ។ មានជម្រើសផ្សេងៗគ្នា: អ្នកអាចប្រើទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលជាជម្រើសឬក្រែម (ជាតិខ្លាញ់ក្រែម) និងសូម្បីតែបន្លែខុសៗគ្នា។ អ្នកអាចមានការបំពេញស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតឧទាហរណ៍ប្រើល្បាយទឹកដោះគោយ៉ាអួជាមួយទឹកផ្លែឈើនិងទឹកឃ្មុំ។
សាឡាត់ផ្លែឈើជាមួយចេក
ឧទាហរណ៍អ្នកអាចធ្វើផ្លៃផ្លែល្មមស្រាល ៗ ជាមួយទឹកដោះគោជូពីឧទាហរណ៍ចេក (1-2 បំណែក) ទឹកក្រូច 1 ដុំគីវី (2 ដុំ) ខាត់ណា (1 ដុំ), ផ្លែល្ហុង (1-2 ស្លាបព្រា) ។ ជាការពិតណាស់ទឹកដោះគោយ៉ាអួរសម្រាប់ការបំពេញគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតជាងក្រែមច្នៃឬក្រែមចៀន។ មុនពេលរៀបចំយើងនឹងលាងសំអាតផ្លែឈើក្នុងទឹកហើយស្ងួតវាដោយកន្សែងក្រណាត់ស្អាត។ លាងសមាត kiwi ដោយប្រុងប្រយ័ត្នពី peel, សម្អតពណ៌ទឹកក្រូចនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន peeling ស្បែកពីគ្នានៃចម្រៀកដូច្នេះដើម្បីបង្ហាញរចនាសម្ព័ន្ធ granular ។ ចេកក៏ត្រូវបានសម្អាតផងដែរ។ សត្វខ្លាត្រូវបានកាត់ជា 4 ផ្នែកហើយយកចេញស្នូល។ បាញ់ព្រួញនៃ pears ជាមួយទឹក lemon ដូច្នេះជាការមិនឱ្យងងឹត។ យើងនឹងកាត់ផ្លែឈើទាំងអស់ដោយអយុត្តិធម៌ប៉ុន្តែមិនមានលក្ខណៈល្អិតល្អន់និងស្រស់ស្អាតដាក់ចេញស្លាយ (តិចតួចដោយបំណែកតូចៗនៃផ្លែឈើនីមួយៗ) នៅក្នុងភេសជ្ជៈ។ ចាក់ទឹកដោះគោយ៉ាអួររាល់ពេលដែលញ៉ាំសាឡាត់ហើយអាចទទួលទានបាននៅតុ។ អ្នកចូលរួមនៃពិធីបុណ្យនេះដោយសេរីលាយ (ឬមិនលាយ) នេះផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យផ្លែសាឡាត់ជាមួយ yoghurt ។ អ្នកអាចប្រើផ្លែប៉ោមស្វាយចេកគីវីវីស្តាជំនួសគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ។ ឬផ្លែបឺរ, ស្វាយ, ម្នាស់, ណេតណាន, ឈីស។ ជម្រើសផ្សំមានច្រើន។
Salad ជាមួយ Melon
អ្នកអាចរៀបចំសាឡាត់ផ្លែឈើសូម្បីតែជាមួយនឹងផ្លែឈើ "ដ៏ប្លែកៗ" ដូចជាផ្លែឪឡឹក។
គ្រឿងផ្សំ:
- 1 មេឃ (Muscat ឬម្នាស់ល្អជាង) ក្រាម 200 ក្រាម។
- ផ្លែ 4 គីវី
- 1 ផ្លែប៉ោមផ្អែមនិងជូរដ៏ធំ;
- 2 ផ្លេផ្លេឬទឹកដម
- brandy 30 មីលីលីត្រ (ឬ rum rum, អាច martini);
- ¾ពែងនៃទឹកដោះគោជូរ។
ការរៀបចំ:
យើងនឹងលាងសមាតផ្លែឈើទាំងអស់ស្ងួតវាដោយកណាត់ស្អាតសំអាតវាកាត់វាចូលទៅក្នុងបំណែកប្រហាក់ប្រហែលគ្នាលាយវាហើយដាក់វាចូលក្នុងចាន។ វាគឺល្អប្រសើរជាងមុនមិនមែនដើម្បីកាត់បន្ថយការ Melon នោះទេប៉ុន្តែដើម្បីបង្កើតបាល់នៃ pulp ជាមួយស្លាបព្រាពិសេសមួយ។ លាយផ្លេស្ទិចឬរុំជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួរហើយបំពេញល្បាយនេះជាមួយការបម្រើសាឡាត់។ ដូចជាសាឡាត់ឆ្ងាញ់គួរតែត្រូវបានបម្រើដោយឡែកពីគ្នាជាមួយភេសជ្ជៈដែលមិនមែនជាកាបោនទន់ឬជាមួយស្រាក្រឡុក (ជាតិអាល់កុលឬមិនមានជាតិអាល់កុល) នៅក្នុងរចនាប័ទ្មនៃការលាយ។
Salad ជាមួយឪឡឹក
អ្នកអាចរៀបចំសាឡាត់ផ្លែឈើជាមួយផ្លែឪឡឹក - ឪឡឹកគឺជាផ្លែឈើដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍និងឆ្ងាញ់។
គ្រឿងផ្សំ:
- ក្រាម 300 បន្ទះនៃឪឡឹក;
- 2 ណេថឺរ៉ាន
- 3 pears លឿង;
- ផ្លែ 2 គីវី
- 100 ក្រាមនៃឈីសរឹងដឹងគុណ;
- កែវទឹកដោះគោយ៉ាអួ
- ទឹកនៃ 1 lime ។
ការរៀបចំ:
ចូរកាត់ផ្លែឪឡឹកនៅក្នុងគូបតូចៗផ្លែប៉ោមនិងផ្លែប៉ោម - ដោយចំបើងខ្លីទឹកដោះគោនិងគីវី - ដោយមានស្រទាប់ស្តើង។ ភ្ជាប់និង