របបអាហារ 4 សម្រាប់ជំងឺពោះវៀន

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទាក់ទងទៅនឹងការងារនៃពោះវៀនបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីការពិនិត្យថ្នាំដែលសមស្របនឹងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលចាំបាច់រួមបញ្ចូលការរឹតបន្តឹងរបបអាហារ។ របបអាហារ 4 ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺរលាកពោះវៀនស្រួចស្រាវក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមានជំងឺក្រពះធ្ងន់ធ្ងរ។ អាហាររូបត្ថម្ភត្រូវបានរចនាឡើងក្នុងរបៀបមួយដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការនៃការរលាកនិងការរលាកនិងការធ្វើមេរោគហើយវាក៏រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យរលាយនៃបំពង់រំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។

របបអាហារព្យាបាល 4 សម្រាប់ជំងឺពោះវៀនធំ

អាហាររូបត្ថម្ភតាមវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីចៀសវាងបរិមាណនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់នៅក្នុងម៉ឺនុយដូច្នេះរបបអាហារត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារបបអាហារកាឡូរីទាប។ តម្លៃ calorific ប្រចាំថ្ងៃនៃរបបអាហារគឺប្រហែល 2000 kcal ។ ដោយសាររបបអាហារបែបនេះមិនអាចហៅថាមានតុល្យភាពនោះទេរាងកាយមិនទទួលសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់ការងារធម្មតាទេវាមិនអាចត្រូវបានគេគោរពតាមរយៈពេលយូរនោះទេ។ សង្កេតអាហារ 4 សម្រាប់ជំងឺពោះវៀនដែលមានការទល់លាមកត្រូវបានណែនាំមិនលើសពីមួយសប្តាហ៍។ ពេលនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យការងាររបស់បំពង់រំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃរបបអាហារនេះគឺ:

1. នៅក្នុងបេះដូងនៃរបបអាហារគឺជាអាហារប្រភាគ, ដូច្នេះម្ហូបអាហារគួរតែត្រូវបានយក 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់មួយថ្ងៃអ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារលើសពី 3 គីឡូក្រាមទេ។
2. ម្ហូបអាហារគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជូនយ៉ាងកក់ក្តៅនៅក្នុងរដ្ឋរាវនិងរង្គោះរង្គើហើយក៏នៅក្នុងទម្រង់នៃដំឡូង mashed ។
3. វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផឹកយ៉ាងតិច 2 លីត្រនៃទឹកស្អាតក្នុងមួយថ្ងៃដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការល្អនៃពោះវៀន។
4. ការបង្កើតម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃវាមានតម្លៃពិចារណាថាបរិមាណនៃប្រូតេអ៊ីនគួរតែមានពី 100 ទៅ 120 ក្រាមខ្លាញ់ - មិនលើសពី 100 ក្រាមនិងកាបូអ៊ីដ្រាត - 200-400 ក្រាមបរិមាណនៃអំបិលត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យមាន 10 ក្រាម។

មានក្រុមអាហារមួយចំនួនដែលត្រូវបានហាមឃាត់ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងពោះវៀន។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំចំណីអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនដូចជាកុម្មង់នំប៉ាស្តាផ្អែម ផ្លែឈើ ស្រស់ និងបន្លែ និងដំឡូង។ យកចេញពីចំណីអាហារដែលជក់បារីនិងអំបិលក៏ដូចជាម្ហូបអាហារកំប៉ុង។ អាហារពិបាករំលាយអាហាររួមមានសាច់ខ្លាញ់និងត្រី។ នៅក្នុងជំងឺនៃពោះវៀនការញ៉ាំពែង, ប្រេង, ទឹកជ្រលក់និងគ្រឿងទេស, ក៏ដូចជាភេសជ្ជៈកាបូននិងទឹកផ្លឹងត្រូវបានហាមឃាត់។ សីតុណ្ហភាពនៃម្ហូបអាហារដែលទទួលទានគឺមានសារៈសំខាន់ផងដែរដែលមិនគួរក្តៅនិងត្រជាក់ពេក។

វាក៏មានរបបអាហារ 4b សម្រាប់ជំងឺពោះវៀនដែលក្នុងនោះមានការណែនាំសម្រាប់ការណាត់ជួបតារាងចំណីអាហារ 4 បញ្ហានៃថ្លើមបំពង់អាហារនិងលំពែងត្រូវបានបន្ថែម។ តម្លៃ calorific ប្រចាំថ្ងៃគួរតែពី 2800 ដល់ 3170 kcal ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងរបបអាហារ 4b សម្រាប់ជំងឺពោះវៀននោះបរិមាណនៃខ្លាញ់ចាំបាច់គឺ 100 ក្រាមនិងកាបូអ៊ីដ្រាត 400-450 ក្រាម។

បញ្ជីរបបអាហារ 4

ម៉ឺនុយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចងក្រងដោយឯករាជ្យដោយផ្អែកលើគំរូដែលបានបង្ហាញនិងច្បាប់ដែលមានស្រាប់។

ជម្រើសទី 1 នៃម៉ឺនុយរបបអាហារ 4 សម្រាប់ជំងឺពោះវៀន:

1. អាហារពេលព្រឹក : semolina ឬ oatmeal ដាំឱ្យពុះនៅលើទឹក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកតែបៃតង។
2. អាហារសម្រន់នៅលើជម្រើស : decoction នៃ blueberries ឬ currants / 150 ក្រាមឈីក្រុម Fulham មួយ។
3. អាហារថ្ងៃត្រង់ : ស៊ុបស៊ុបសាច់ឬស៊ុបដែលមានមូលដ្ឋានលើទំពាំងបាយជូរសាច់មានគ្រាប់ធញ្ញជាតិអង្ករសាច់មាន់និងនំបុ័ងផ្សេងទៀតដែលធ្វើពី quince, pear ឬ blueberry ។
4. អាហារសម្រន់ : decoction មួយដែលធ្វើពី quince, currant , blueberry ឬ dogrose ។
5. អាហារពេលល្ងាចជ្រើសយកពី : អង្ករចំហាយដែលផលិតពីប្រូតេអ៊ីននិងបបរ buckwheat / ចំហាយត្រីជាមួយអង្ករ។ ដើម្បីផឹកទាំងអស់ល្អប្រសើរជាងមុនជាមួយតែបៃតង។ មុនពេលគ្រែត្រូវបានអនុញ្ញាត 1 tbsp ។ kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាប។

ជម្រើសទី 2 នៃបញ្ជីមុខម្ហូបសម្រាប់ជំងឺពោះវៀនធំ:

1. អាហារពេលព្រឹក : ការបម្រើនៃឈីក្រុមគ្រួសារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
2. អាហារសម្រន់ : ចារាយខៀវខ្ចី។
3. អាហារថ្ងៃត្រង់ : បបរសេរ៉ូមីនចម្អិន, ចម្អិននៅលើទឹក, បន្លែមាន់មាន់និងទឹកផ្លែប៉ោម។
4. អាហារសម្រន់ : ទំពាំងបាយជូរនៃ dogrose ។
5. អាហារពេលព្រឹក : porridge អង្ករ, omelet អាល់ហ្វានិង compote នៃ pears ។