តើ Pugachev ពិតជាបាត់បង់ទំងន់យ៉ាងដូចម្តេច?

បាត់បង់ទំងន់ Pugacheva ភ្ញាក់ផ្អើលដល់រូបរាងថ្មីរបស់នាងដែលមានមនុស្សជាច្រើន។ ឥឡូវនេះកុននៃការឈឺចាប់របស់ជនជាតិរុស្ស៊ីអាចមានអំនួតដោយជើងស្ដើង ៗ និងចង្កេះស្តើង។ គ្មានឈុតច្រើនទេឥឡូវនេះតារាចម្រៀងរូបនេះលេចមុខជាសាធារណៈនៅខោខូវប៊យសំពត់ខ្លីជាដើម។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកការស៊ើបអង្កេតបានចាប់ផ្តើមដោយសារតែមនុស្សគ្រប់គ្នាចង់ដឹងពីការសម្ងាត់នៃការសម្រកទម្ងន់របស់នាង។ មុនពេលអ្នកដឹងថាតើ Pugacheva ទម្ងន់ប៉ុន្មានផោនខ្ញុំចង់និយាយថាអ្នកចម្រៀងមិនបានផ្ដល់បទសម្ភាសន៍អំពីរឿងនេះទេហើយនេះបណ្តាលឱ្យមានរឿងជាច្រើនដែលបានកើតឡើង។ យើងស្នើឱ្យផ្តោតលើជម្រើសទូទៅបំផុត។

កំណែទី 1 - របបអាហារ

មនុស្សជាច្រើនដែលនៅជិតតារាចម្រៀងនិងជាញឹកញាប់មានឱកាសដើម្បីសង្កេតមើលពីរបៀបដែលនាងហូបបាយនិយាយពីមូលហេតុដែល Pugacheva បាត់បង់ទំងន់ធានាថានាងបានកែសម្រួលរបបអាហាររបស់នាងយ៉ាងខ្លាំង។ យោងតាមពត៌មានដែលមានស្រាប់លោក Alla ហូបតែ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ: នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចចាប់តាំងពីនាងមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ អាហាររបស់នាងមានត្រីបន្លែនិងផ្លែឈើប៉ុន្តែនាងបដិសេធសាច់។ កុំបរិភោគ Pugacheva និងនំបុ័ង។ នៅលើតុតារាចំរៀងដ៏ល្បីល្បាញមានតែចានដែលមានប្រយោជន៍និងមានកាឡូរីទាប។ លើសពីនេះទៅទៀតយោងទៅតាមអាឡាខ្លួនឯងនាងផឹកទឹកច្រើនហើយព្យាយាមធ្វើរបៀបរស់នៅឱ្យសកម្ម។

អ្នកសារព័ត៌មានក៏អាចនិយាយជាមួយអតីតអ្នកមើលការខុសត្រូវម្នាក់ដែលអះអាងថាមុនពេលដែល Pugacheva មុនពេលការសម្តែងនិងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់ផ្សេងទៀតនាងបានប្រើរបបអាហារ buckwheat ។ សម្រាប់នាងអ្នកមិនត្រូវការកិនធញ្ញជាតិទេប៉ុន្តែដើម្បីក្អួតសម្រាប់ពេលយប់នៅក្នុងទឹកក្តៅធម្មតា។

នៅលើអ៊ិនធ័រណែតអ្នកក៏អាចរកឃើញវិធីមួយទៀតនៃរបៀបដែល Pugacheva បាត់បង់ទំងន់ - របបអាហារត្រសក់ប៉ុន្តែព័ត៌មាននេះមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់នៅឡើយទេ។ នៅក្នុងករណីនេះរបបអាហារមានតែ salad សម្រាប់ការដែលវាចាំបាច់ដើម្បីកំទេច cucumbers និងបំពេញជាមួយ Cream kefir ឬជូរ, ជាការពិតណាស់, ជាតិខ្លាញ់ទាប។ នៅតែមានវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដាក់បៃតងកំទេច។ មានវាជាមួយ slice នៃនំប៉័ង rye 3-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញរបបអាហារគឺមានតិចតួចហើយយោងតាមអ្នកចំណីអាហារគេមិនអាចបញ្ចុះទម្ងន់យូរសម្រាប់របបអាហារបែបនេះបានទេ។

លេខកំណែទី 2 - អន្តរាគមន៍វះកាត់

និយាយអំពីរបៀបដែល Pugacheva ពិតជាបាត់បង់ទំងន់មនុស្សជាច្រើនមានទំនោរទៅនឹងជម្រើសនេះ។ ព័ត៌មាននេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្ស។ ពួកគេប្រាកដណាស់ថាអាឡាអាចសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែ ការបឺតស្រួច និងការលើកស្បែកក្រពះ។ ជាដំបូងវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅលើមុខព្រោះនៅអាយុនេះសូម្បីតែអរគុណដល់អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវស្បែកមិនអាចងើបឡើងវិញបាន។

យោងតាមប្រភពមួយទៀតបានឱ្យដឹងថា Alla បានទទួលការវះកាត់រលកវិទ្យុពេញលេញដែលធ្វើឱ្យនាងខាតបង់ច្រើន។ វិធីសាស្រ្តដែលមិនមែនជាការវះកាត់នេះគឺទាក់ទងនឹងការប្រើឧបករណ៍ពិសេសដែលបញ្ចេញរលកអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចនៃប្រេកង់ជាក់លាក់មួយដែលបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។ នៅក្នុងការគាំទ្រនៃវិធីសាស្រ្តនេះវាអាចត្រូវបាននិយាយថាការប្រើថ្នាំសន្លប់ prima donna ត្រូវបានហាមឃាត់ហើយនីតិវិធីគឺពិតជាមានសុវត្ថិភាព។

កំណែទី 3 - សម្លៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវ

ចំពោះជម្រើសបែបនេះត្រូវបានបង្ខំ អ្នករចនាម៉ូដដែលនិយាយថាអាលាគ្រាន់តែប្រើខោអាវទ្រនាប់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍតាមបច្ចេកវិជ្ជាថ្មី។ សម្លឹងមើលរូបភាពរបស់តារាចម្រៀងអ្នកអាចមើលឃើញថានាងស្លៀកត្រឹមតែខោខូវ័រដែលមិនត្រឹមតែទាញចង្កេះរបស់នាងនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យដោះរបស់នាងកាន់តែធំ។ ស្រទាប់ដែលត្រូវបានប្រើដោយ prima donna ត្រូវបានធ្វើពីសរសៃពិសេស។

មនុស្សជាច្រើនមានការចាប់អារម្មណ៍ថាផេនឡា Pugacheva មានទំងន់ប៉ុណ្ណាប៉ុន្តែនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមិនមានតួលេខពិតប្រាកដនោះទេព្រោះតារាចម្រៀងមិនអនុវត្តចំពោះប្រធានបទនេះ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអាចរៀនបានដូច្នេះវាគឺជាគំនិតរបស់អ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារដែលមានទស្សនីយភាពជំនាញបានប៉ាន់ស្មានរូបភាពថ្មីនៃរូបភាព prima ដែលបានប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងរូបភាពចាស់។ ពួកគេនិយាយអំពីជោគជ័យដ៏ធំសម្បើមនេះព្រោះអស់រយៈពេលពីរខែ Pugacheva អាចគ្រប់គ្រងបាន 15 គីឡូក្រាមឬច្រើនជាងនេះ។