មួយ cherry berry ឆ្ងាញ់ - សំណព្វចាប់តាំងពីឆ្ងាញ់កុមារភាពមួយ។ មនុស្សជាច្រើនដឹងថាវាមានវីតាមីនច្រើនប៉ុន្តែសំណួរគឺអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ cherries មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចឆ្លើយបានទេ។ ប៉ុន្តែមានលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃជាច្រើនសម្រាប់រោងចក្រនេះ។
សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ cherries
អ្នកស្រីដូចជា cherries សម្រាប់ការពិតដែលថាវាអាចត្រូវបានប្រមូលផលសម្រាប់ការប្រើនាពេលអនាគតនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើន: ដើម្បីចំអិនយៈសាពូនមី, compotes, កកស្ទះ, ស្ករនិងយៈសាពូនមី។ ផ្លែប៊ឺរីអាចត្រូវបានស្ងួតហួតហែងឬកកហើយបន្ទាប់មកពួកគេរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមភាគច្រើន។ ជាដំបូងវីតាមីនជាវីតាមីន C, A, PP, H, B ។ លើសពីនេះទៀត cherries មាន pectins, ស្ករផ្លែឈើ, អាស៊ីតដ៏មានតម្លៃនិងធាតុដាន: ម៉ាញេស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, សូដ្យូម , អ៊ីយ៉ុង, ហ្វ្លូរ៉ុន។ ល។ អង់ស៊ីមនិង anthocides ។
នៅលើសំណួរនៃការ cherry មានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយអ្នកជំនាញបានឆ្លើយតបថាវាគឺជាការរៀបចំវីតាមីនសកលនិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងអ័រម៉ូនធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកបន្ថយភាពចាស់នៃរាងកាយកាត់បន្ថយសារធាតុរាវលើសនិងបន្ថយការហើម។ ទឹក Cherry ក៏បង្កើនប្រសិទ្ធភាពមុខងាររបស់ក្រពះពោះវៀនដែរបង្កើនកម្រិតជាតិ hemoglobin ។
អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រី?
លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃការ berries cherry ធ្វើឱ្យវាជាផលិតផលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងម៉ឺនុយនៃពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិ។ វាចាំបាច់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះពីព្រោះវាជាប្រភព អាស៊ីតហ្វូលិក ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ផ្លែប័រជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងរោគសញ្ញាមិនល្អនៃការអស់រដូវ។ និង cherry គឺជាមធ្យោបាយគ្រឿងសំអាងដ៏ល្អបំផុត - វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាសស្បែកផ្ទះ, scrubs, rinses សក់។ អាហារឆ្ងាញ់ផ្អែមនេះអាចត្រូវបានប្រើដោយអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ដោយសារតែ cherry មានតែ 52 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាមប៉ុណ្ណោះ។