ជំងឺនេះត្រូវបានគេស្គាល់សូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសក្រិកបុរាណបន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេជឿថាវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យបុរសជាការដាក់ទណ្ឌកម្មសម្រាប់ជីវិតអយុត្តិធម៌។ សព្វថ្ងៃនេះគេដឹងពីជំងឺឆ្កួតជ្រូកច្រើនហើយទោះបីជាគ្មានឱសថដែលអាចព្យាបាលវាបានទាំងស្រុងក៏ដោយក៏មានវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារបស់វានិងការពារមិនឱ្យរោគសញ្ញាលេចឡើង។ វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្រទាំងនេះគឺការគោរពចំពោះ ផែនការអាហាររូបត្ថម្ភ ជាក់លាក់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគជាមួយជំងឺឆ្កួតូក?
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមអនុវត្តរបបអាហារអ្នកត្រូវតែពិចារណាពីកត្តាខាងក្រោម:
- អាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូកក្នុងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារគឺខុសគ្នា។
- មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះអាចចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារបានវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសយកគម្រោងអាហារូបត្ថម្ភដោយខ្លួនឯងទេព្រោះសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
- កុំរំពឹងថានឹងមានប្រសិទ្ធភាពដោយសារតែគោលការណ៍នៃអាហារបំប៉នក្នុងជម្ងឺឆ្កួតជ្រូកនោះគឺជាឧបករណ៍ជំនួយតែការប្រើថ្នាំអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។
- វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកជំងឺត្រូវចងចាំថាមិនថាអ្នកដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកនោះមានអាយុយ៉ាងណាក៏ដោយ 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេងព្រោះជម្ងឺនេះជារឿយៗបណ្តាលមកពីការធ្លាក់ចុះ កម្រិតជាតិស្ករ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលយកវា។
ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីរបបអាហារត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូកចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងអ្វីដែលជាគោលការណ៍ដែលនៅពីក្រោយវា។ ដូច្នេះជាដំបូងវាត្រូវបានណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោនិងបន្លែសាច់និងត្រីខណៈពេលដែលមិនត្រូវបានយកចេញទាំងស្រុងពីម៉ឺនុយគ្រាន់តែកំណត់ត្រឹម 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំមិនឱ្យញ៉ាំអាហារចៀនឬឆ្អិនឬចម្អិនឱ្យបានល្អប្រសើរ។ យូរ ៗ ម្តងវាអាចធ្វើទៅបាននិងចាំបាច់ដើម្បីរៀបចំឱ្យមានថ្ងៃទំនេរ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាបន្ទាប់ពីភាពអត់ឃ្លានរយៈពេលខ្លី (1-2 ថ្ងៃ) សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺនឹងប្រសើរឡើង, ប្រកាច់កាន់តែកម្រ។
អាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូកក្នុងមនុស្សវ័យជំទង់
របបអាហារប្រចាំថ្ងៃគឺអាស្រ័យលើរបបអាហាររបស់កេតូនដែលនៅពេលដែលចងក្រងរបបអាហារពួកគេប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍ដែលខ្លាញ់គឺ 2/3 ហើយប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតមាន 1/3 ។ របបអាហារនេះត្រូវបានគេប្រកាន់ខ្ជាប់មិនលើសពី 2-3 ថ្ងៃជាធម្មតាវាកើតឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចាប់តាំងពីមិនមានកុមារទាំងអស់ត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អដោយរបបអាហារនេះ។ ប្រសិនបើការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយត្រូវបានគេវាយតម្លៃថាជាវិជ្ជមាននោះមានន័យថាស្ថានភាពកាន់តែប្រសើរកុមារត្រូវបានបញ្ជូនទៅអាហារធម្មតា។ ការតមអាហារសម្រាប់កុមារក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតផងដែរប៉ុន្តែរយៈពេលនៃការមិនផ្ទុកលើសពី 1 ថ្ងៃ។