តើតែមានប្រយោជន៍ជាមួយទឹកដោះគោទេ?

ទោះបីជាការទទួលទានទឹកដោះគោជាភេសជ្ជៈដែលមានលក្ខណៈធម្មតាហើយជាឧទាហរណ៍នៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសសូម្បីតែប្រពៃណីក៏ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅតែមិនអាចកំណត់ថាតើទឹកតែជាមួយទឹកដោះគោមានប្រយោជន៍ទេ។

តើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍តែជាមួយទឹកដោះគោ?

អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញថាការទទួលទានទឹកតែប្រចាំថ្ងៃលើទឹកដោះគោធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅរបស់មនុស្សនិងបង្កើនសម្លេង។ តែខ្លួនវាគឺជាប្រភពនៃសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដែលផ្ទុកវីតាមីនជាច្រើន។ នៅក្នុងតែវីតាមីននៃក្រុម B, C, PP និងមីក្រូ រ៉ែ ដូចជាប៉ូតាស្យូម ទង់ដែង អ៊ីយ៉ូតនិងអ្នកដទៃជាច្រើនទៀតត្រូវបានបង្ហាញ។ ដោយប្រើតែខ្មៅជាមួយទឹកដោះគោសារធាតុទាំងអស់នេះត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយល្អប្រសើរជាងមុន។ លើសពីនេះទៀតការធ្វើអន្តរកម្មជាមួយទឹកដោះគោតែក្លាយទៅជាទឹកនោមមានប្រសិទ្ធភាព។ វាលាងសម្អាតតម្រងនោមនិងលុបចោលសារធាតុរាវលើសពីខ្លួនប្រាណ។ ប្រសិនបើទឹកដោះគោត្រូវបានបន្ថែមទៅតែបៃតងដូចជាភេសជ្ជៈមួយនឹងបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារបំបាត់ជាតិខ្លាញ់និងជាតិស្យុងហើយជាលទ្ធផលវានឹងធ្វើឱ្យតួលេខកាន់តែស្តើង។

សូមអរគុណដល់កាល់ស្យូមដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោ, ជាលិកាឆ្អឹងពង្រឹង។ តែមានផ្ទុកសារជាតិដែលមានឥទ្ធិពលលើសរសៃឈាមនិងដើរតួនាទីជាការការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលត្រូវបានបង្កើនដោយការបន្ថែមទឹកដោះគោក្នុងតែទប់ទល់នឹងការកើតឡើងនៃដុំសាច់សាហាវ។ លើសពីនេះទៀតភេសជ្ជៈបែបនេះនឹងជួយបន្ធូរអារម្មណ៍នៃភាពអស់កម្លាំងដែលផ្តល់កម្លាំងនិងថាមពល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំតែជាមួយទឹកដោះគោ?

យោងទៅតាមទំនៀមទម្លាប់អង់គ្លេសក្នុងមួយភាគបួននៃធុងចាក់ដំបូងក្នុងទឹកដោះគោហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមតែវាផ្ទាល់។ វាគឺស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនេះនិងភាពស្ថិតស្ថេរដែលសមាសធាតុនៃទឹកដោះគោនិងតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាតាមរបៀបដ៏ប្រសើរបំផុត។ មានប្រយោជន៍ជាងគឺតែជាមួយទឹកដោះគោដោយគ្មានការបន្ថែមជាតិស្ករ។ ស្កររាលដាលទាំងរសជាតិនិងរសជាតិតែ។ ជំនួសឱ្យជាតិស្ករវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយក យៈសាពូនមី និងបម្រើវាដាច់ដោយឡែក។

តើតែជាមួយទឹកដោះគោមានះថាក់?

ក្រុមស្រាវជ្រាវនៃក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីប្រទេសអាឡឺម៉ង់បានបង្ហាញពីការសិក្សារបស់ខ្លួនដែលបានចោទសួរពីអត្ថប្រយោជន៍នៃតែជាមួយទឹកដោះគោ។ យោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវរបស់ពួកគេតែទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះទឹកដោះគោបំផ្លាញគុណភាពនៃតែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអង់គ្លេសបានបដិសេធនូវសេចក្តីថ្លែងបែបនេះតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើបានដោយបង្ហាញថាទឹកដោះគោមិនត្រឹមតែមិនបំផ្លាញលក្ខណៈរបស់តែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ពង្រឹងពួកគេជាច្រើនដងផងដែរ។ សមាសធាតុទាំងពីរនេះមិនធ្វើឱ្យផលប្រយោជន៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមកចុះខ្សោយនោះទេ។ លើសពីនេះទៀតទឹកដោះគោអាចជួយឱ្យសារធាតុទាំងអស់ត្រូវបានស្រូបយកបានកាន់តែងាយស្រួល។ និងសារធាតុឆាប់ខឹងដូចជាទឹកដោះគោតែអាល់កាឡូអ៊ីតសូម្បីតែទន់។