ឆ្អឹងផ្លែទទឹម - ល្អនិងអាក្រក់

Garnet ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផ្លែឈើដ៏មានតម្លៃនិងមានសុខភាពល្អ។ នៅក្នុងករណីនេះសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានប្រើ: ទាំង pulp និងធញ្ញជាតិនិង peel ។ មនុស្សជាច្រើនជំទាស់ថាគ្រាប់ពូជរបស់វាក៏មានផលប្រយោជន៍ដល់ខ្លួនឯងហើយដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយល់ដឹងពីរបៀបដែលឆ្អឹងទទេមានប្រយោជន៍។

សារធាតុនៅក្នុងសមាសភាពនៃ ossicles នេះ

អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលណាមួយត្រូវបានកំណត់ដោយសមាសភាពរបស់វា។ នៅក្នុងឆ្អឹងទទឹមមួយដ៏ធំនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានរកឃើញ:

• ពួកគេបានរកឃើញថា វីតាមីនអ៊ី ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរសនិងស្ត្រីធ្វើឱ្យមានសកម្មភាពធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរសៃឈាមបេះដូង។
• ពួកវាសម្បូរអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការអ័រម៉ូននៃរាងកាយ។
• ផលប្រយោជន៍នៃផ្លែទទឹមដែលមានឆ្អឹងគឺនៅក្នុងការពិតដែលថាពួកគេរួមចំណែកក្នុងការបំពេញរាងកាយដោយថាមពលនិងកម្លាំងអាចធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារប្រែជាធម្មតា។
• ពួកគេបានរកឃើញជាតិសរសៃដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហា លើសទម្ងន់ ។

ហេតុអ្វីគ្រាប់ផ្លែទទឹមមានប្រយោជន៍?

វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលថាគ្រាប់ពូជនៃផ្លែនេះមានជួរយ៉ាងទូលំទូលាយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ:

• ការទទួលស្វាគមន៍របស់ពួកគេផ្តល់នូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានក្នុងកំឡុងពេលឈឺចុកចាប់និងហឹង្សា។
• ពួកគេមានសកម្មភាព antibacterial និងលើកកម្ពស់ការយកចេញនៃសារធាតុះថាក់ពីរាងកាយ;
• ផ្លែទទឹមមានអត្ថប្រយោជន៍ធ្វើអោយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលមានភាពធម្មតាក្នុងឈាមការប្រយុទ្ធប្រឆាំងយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អាចជួយសម្អាតសរសៃឈាមចេញពីបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។
• ពួកគេ, រួមគ្នាជាមួយនឹងសាច់ឈាមរបស់ទារក, យ៉ាងសកម្មការពាររាងកាយពីភាពស្លកសាំង, ជួយបង្កើនកម្រិតនៃ hemoglobin;
• ថ្នាំភាគខាងកើតអះអាងថាពួកគេបង្កើនកម្លាំងរបស់បុរស។

មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើផ្លែទទឹមត្រូវបានរំលាយហើយបើមិនដូច្នោះទេវាមិនធ្វើឱ្យខូចដល់សុខភាពទេ។ វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងថាពួកវាមិនត្រូវបានរំលាយនោះទេប៉ុន្តែជាតិសរសៃដែលមានក្នុងខ្លួនវារួមចំណែកដល់ការសម្អាតពោះវៀនហើយដើរតួនាទីជាស្ពៃសម្រាប់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់បើសិនជាពួកគេត្រូវបានប្រើក្នុងបរិមាណមធ្យម។

ទោះបីជាការពិតថាឆ្អឹងផ្លែទទឹមមានផលប្រយោជន៍យ៉ាងពិតប្រាកដក៏ប៉ុន្តែវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើការទប់ទល់និងការរឹតត្បិតលើការញ៉ាំរបស់ពួកគេ។

តើឆ្អឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ?

ការបដិសេធចំពោះការចូលរួមមាន:

• ការមិនអត់ឱនផ្ទាល់ខ្លួន
• ជំងឺក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់និងជំងឺក្រពះពោះវៀនធំ។
• ការប្រើច្រើនពេកអាចបណ្តាលអោយមានអញ្ចាញធ្មេញនិងទល់លាមក។
• កុមារអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងបរិមាណតិចតួចបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។