ជាងព្យាបាលជម្ងឺឈឺក្បាលប្រកាំងនៅពេលមានផ្ទៃពោះ?

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានការឈឺក្បាលហើយម្ដាយដែលមានផ្ទៃពោះខ្លះកើតមានជាញឹកញាប់។ តាមក្បួនមួយសរីរាង្គនេះមានប្រតិកម្មទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងវា។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងស្វែងយល់ពីរបៀបបំបាត់ការឈឺក្បាលប្រកាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតមូលហេតុនៃការឈឺចាប់។ ប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់ជាទៀងទាត់នោះអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។ មូលហេតុនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងអាចមានច្រើន:

• ឥទ្ធិពលនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ស្ត្រី;
• សម្ពាធឈាមទាបដោយសារតែការសម្រាកនៃ progesterone នៅលើជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាម។
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់ដោយសារតែបរិមាណនៃឈាមរត់។
• gestosis - vasospasm ទូទៅ, ដែលជាមូលហេតុដែលឈាមរត់ឈាមនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលត្រូវបានបង្អាក់;
• ការកើនឡើងទម្ងន់
• កង្វះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។
• exacerbation នៃ osteochondrosis;
• អស់កម្លាំងរាងកាយខួរក្បាលភាពតានតឹងដែលជាសម្ពាធដ៏សំខាន់នៅលើភ្នែក;
• ការកើតឡើងនៃជម្ងឺថ្មី: ជំងឺតំរងនោមរលាកស្រោមខួររលាកខួរក្បាលរលាកសន្លាក់។
• ភាពតានតឹង។

បន្ទាប់ពីមូលហេតុនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងត្រូវបានបង្កើតឡើងវាចាំបាច់ត្រូវបន្តតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ក្បួនជាមូលដ្ឋានដែលមាតារំពឹងទុកគួរចងចាំគឺថាអ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំមីនអាមីនតែមួយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

វេជ្ជបណ្ឌិតតាមក្បួនមួយផ្តល់ជូននូវម្តាយនាពេលអនាគតនៅដើមនិងសូម្បីតែយឺតនៅក្នុងកម្រិតអប្បរមានៃថ្នាំ acetaminophen ។ Panadol, Efferalgan និង Paracetamol នឹងជួយបន្ថយការឈឺក្បាល។ រឿងសំខាន់គឺថាវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីនិងទារក។ ចំពោះការព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងចំពោះស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះប្រសិទ្ធភាពល្អត្រូវបានផ្តល់ដោយ ថ្នាំ ដែលមានម៉ាញ៉េស្យូម។ ពួកវាជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់កប៉ាល់និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបារម្ភអំពីការឈឺក្បាលអ្នកត្រូវទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចជួយខ្លួនឯងជាមុន។ ពិចារណាពីវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ល្អខ្លាំងផ្អែមជួយ, ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយយកភេសជ្ជៈនេះនៅដំណាក់កាលដំបូង។ មានប្រសិទ្ធិភាពគឺជាការបង្ហាប់ធ្វើពីស្លឹកស្ពមួយ។ គាត់ត្រូវបានគេចងយ៉ាងតក់ក្រហល់ក្បាលរបស់គាត់ជាមួយនឹងកន្សែងរោម។ ចំពោះចំណុចឈឺអ្នកអាចភ្ជាប់ពាក់កណ្តាលខ្ទឹមបារាំងឬដំឡូងកាត់ (កាត់ទៅស្បែក) ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាត្រជាក់ dilates សរសៃឈាមដើម្បីបំបាត់ការឈ្លានពានអាចជួយបង្ហាប់ពីថង់ទឹកកកអនុវត្តទៅកន្លែងឈឺក៏ដូចជាលាងដោយទឹកត្រជាក់។ សំណងដ៏ល្អមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំងក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺការត្រដុសលើប្រាសាទជាមួយទឹកផ្កាឡាវេនឌ័រ, ការលេបថ្នាំប្រូមែលឬផ្លែក្រូច។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺក្បាលអ្នកគួរព្រមានវា។ ចូរពិចារណាពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបង្ការការឈឺក្បាលប្រកាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

វាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលរបបធម្មតានៃថ្ងៃនេះ:

• ការគេងគេងគួរតែមានប្រហែល 8 ម៉ោង។
• ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវកុំញ៉ាំអាហារដែលបណ្តាលអោយឈឺក្បាលប្រកាំង (សូកូឡា, គ្រាប់, ឈីស, ប៉េងប៉ោះ, ស៊ុត, ផ្លែក្រូច, ជក់បារីនិងហឹរ) ។
• ផឹកទឹកអោយបានគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងហោចណាស់ 1,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ដើរឱ្យបានញឹកញាប់, ធ្វើលំហាត់ប្រាណតិច, កុំអង្គុយយូរក្នុងកុំព្យូទ័រ។
• កុំទៅកន្លែងសាធារណៈ។

បើអាចទៅបានអ្នកអាចទៅជួបម៉ាស្សា។ ការម៉ាស្សានៃក្បាលនិងកជួយបំបាត់ការឈ្លានពាននិងការពារមុខមាត់របស់វា។

ដូច្នេះ, យើងបានរកឃើញនូវអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជាការពិតណាស់, ម្តាយនាពេលអនាគតជ្រើសរើសវិធីដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធនោះពិតជាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមែន។