អ្វីដែលខ្ញុំអាចចំអិនពីស្ព? អ្វីទាំងអស់វាជាសាឡាត់និងចានទីមួយចានទីពីរនិងចានផ្សេងៗ។ លើសពីនេះទៀតស្ពពណ៌សគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ វាមានសារធាតុវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។ ចានពីស្ពៃក្តោបអាចត្រូវបានចម្អិនមិនត្រឹមតែនៅលើចង្ក្រាននោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងពហុវិជ្ជាផងដែរ។ សូមក្រឡេកមើលរូបមន្តដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងឆ្ងាញ់មួយចំនួនជាមួយអ្នក!
ដំឡូងជាមួយស្ពនៅក្នុង multicrew មួយ
តើអ្នកចង់មានអាហារពេលល្ងាចហ៊ាននិងកក់ក្តៅបន្ទាប់ពីធ្វើការងារពិបាកមួយមែនទេ? បន្ទាប់មកយើងស្នើឱ្យអ្នកចំអិនម្ហូបនេះ!គ្រឿងផ្សំ:
- ដំឡូង - 6 PC ។
- carrots - 1 ដុំ;
- សាច់ក្រក - នៅនឹងឆន្ទៈ;
- គំនិត - 1 ដុំ;
- ស្ព - 300 ក្រាម;
- ទឹក - 3 ធាតុ;
- អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
ទីមួយយើងសម្អាតដំឡូងនិងកាត់វាជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស។ ស្ព shred វិចិត្រ។ នៅក្នុងចាន multivarka ចាក់ប្រេងបន្លែតិចតួចដាក់ sausages កាត់ខ្ទឹមបារាំងនិង carrots ។ ចៀនក្នុងរបៀប "ដុតនំ" ប្រហែល 7 នាទី។ បន្ទាប់មកបន្ថែមដំឡូងដែលបានធ្លាក់ចុះស្ពដេកលក់, អំបិល, ម្រេចនិងចាក់ទឹកទាំងអស់។ យើងបានកំណត់ម៉ោងសម្រាប់ 45 នាទីនិងចម្អិននៅក្នុង "ដុត" របៀប stirring ម្តងម្កាល។ ដំឡូងត្រូវបានធ្វើនំផ្អែមឆ្ងាញ់ហើយស្ពៃក្តោបក៏មានរសជាតិផ្អែមខ្លាំង។
ស្ពជាមួយសាច់ជ្រូកនៅក្នុង multicrew មួយ
យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវរសជាតិឆ្ងាញ់មួយបន្ថែមទៀត - ស្ពជាមួយសាច់ជ្រូក។ ដោយវិធីនេះក្នុងអំឡុងពេលដែលមានល្បឿនលឿនសាច់អាចត្រូវបានជំនួសដោយផ្សិតយ៉ាងងាយស្រួល។
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្ព - 400 ក្រាម
- សាច់ជ្រូក - 300 ក្រាម
- គំនិត - 1 ដុំ;
- carrots - 1 ដុំ;
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹក - 2 ធាតុ;
- អំបិល, គ្រឿងទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
នៅក្នុងចាននៃ multivark នេះយើងបានដាក់សាច់កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតនិង fry សម្រាប់ 20 នាទីនៅលើ "ដុត" របៀប។ ពេលវេលានេះបានកាត់បន្ថយការ onions វិចិត្រ, carrots បីនៅលើ grater ធំនិងបន្ថែមបន្លែទៅសាច់។ កូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយចំអិន 15 នាទីទៀត។ បន្ទាប់មកបន្ថែមការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ, ស្ព chopped ល្អ, អំបិលនិងម្រេចទៅភ្លក្សរសជាតិ។ បំពេញជាមួយទឹកបិទសាច់ពោតនិងសាច់ជ្រូកជាមួយស្ពៃអំពីរយៈពេល 45 នាទីនៅលើរបបដូចគ្នា។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!