សំណួរអំពីរបៀបបំបាត់ការញៀនល្បែងកំពុងតែក្លាយជារឿងបន្ទាន់សំរាប់សង្គមមនុស្ស។ បញ្ហានេះត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលនាំឱ្យមានជំងឺផ្លូវចិត្តបាត់បង់ស្ថានភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍ខូចខាតនិងផលវិបាកខ្លួនឯង។ នៅពេលមនុស្សពេញវ័យឬក្មេងជំទង់ចាប់ផ្តើមបង្ហាញពីភាពពេញនិយមនៃល្បែងលើខ្លួនវាច្បាស់ណាស់ថាពេលវេលាបានមកដល់ដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយខាសូល។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការញៀនល្បែងប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានរួចទៅហើយនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការមិនស្រួលផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ, ការថប់បារម្ភឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត? ដើម្បីជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តមួយអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកចិត្ដសាស្ដ្រដែលត្រូវសិក្សាករណីជាក់លាក់មួយហើយជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលមួយ។
ចម្លើយទៅនឹងសំណួរអំពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់ការញៀនល្បែងគឺដើម្បីដំឡើងការគិតរបស់មនុស្ស។
នៅពេលក្មេងអាយុក្មេងម្នាក់ចំណាយពេលកាន់តែច្រើននៅលើកុំព្យូទ័រហើយរៀបចំចរិតយំងងិតប្រសិនបើមិនមានតំរូវអោយចូលលេងរឺអ៊ិនធឺរណិតហេតុផលនៃការពឹងពាក់លើហ្គេមគួរតែត្រូវបានស្វែងរកក្នុងបាតុភូតដូចខាងក្រោម:
- អសមត្ថភាពក្នុងការដំណើរការដោយជោគជ័យនិងការទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពពិតប្រាកដ;
- ការបោះបង់ចោលនៅក្នុងការអប់រំ, នៅពេលដែលមិនមានច្បាប់បានបង្កើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារ;
- លេងល្បែងរបស់ឪពុកម្តាយឬមិត្តភក្តិនៅក្នុងហ្គេម
- ទស្សនៈខុសឆ្គងរបស់លុយជាតម្លៃដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងជីវិត;
- ទម្លាប់នៃការពឹងផ្អែកលើតែសំណាងមិនមែនទៅលើសមត្ថភាពដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យដោយសកម្មភាពនិងសកម្មភាពពិតប្រាកដជាងនេះទេ។
ប្រភេទនៃការញៀនល្បែង - នេះគឺជាមនុស្សពេញវ័យលេងល្បែង (រូបេនម៉ាស៊ីនលេងល្បែងជាដើម) និងហ្គេមកុំព្យូទ័ររបស់ក្មេងជំទង់ (ហ្គេមអនឡាញលេងហ្គេមដែលមានតួនាទី) ឬភាពសប្បាយរីករាយសម្រាប់ម៉ាស៊ីនរន្ធដោត។
គស្ញនការញៀនល្បែងផ្លូវចិត្តគឺជារោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:
- ការតស៊ូនៃសកម្មភាពល្បែង, នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់លៃតម្រូវជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីលេងហ្គេមមួយ;
- ការបាត់បង់សមត្ថភាពដើម្បីឆ្លើយតបឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទៅលើស្ថានភាពតាមដានសកម្មភាពរបស់ពួកគេនិងវាយតម្លៃពួកគេ។
- ឈ្លានពាន, ជាផ្នែកមួយនៃការអភិវឌ្ឍនៃការពឹងផ្អែកលើការលេងហ្គេម;
- មិនអាចបញ្ឈប់បាន, ប្រេកង់និងរយៈពេលនៃល្បែងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
- លួចប្រាក់សម្រាប់ល្បែង។
អ្នកចិត្ដសាស្ដ្រជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តទប់ស្កាត់ការពឹងពាក់របស់ល្បែងឬវិធីសាស្រ្តដោះស្រាយបញ្ហាស្រួចស្រាវត្រូវចូលរួមក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលមនុស្ស។ វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្រខ្លាំងបំផុតគឺការសរសេរកូដពីភាពអាស្រ័យលើល្បែង។ វាមាននៅក្នុងការគៀបសង្កត់លើការដំឡើងចាស់និងការជំនួសដោយរឹងមាំជំនួសពួកវាជាមួយនឹងឧបករណ៍ថ្មី។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញផ្តោតសំខាន់លើការបង្រៀនមនុស្សម្នាក់ដើម្បីបែងចែកនិងគ្រប់គ្រងការលើកទឹកចិត្តដែលជំរុញឱ្យគាត់ចូលទៅក្នុងដៃនៃល្បែងនេះ។ ផ្នែកសំខាន់ស្មើគ្នានៃការព្យាបាលគឺធ្វើការជាមួយក្រុមគ្រួសារនិងសាច់ញាតិផ្សេងទៀតរបស់អ្នកលេងល្បែង។ វាគឺជាពួកគេដែលនឹងក្លាយជាបរិយាកាសប្រុងប្រយ័ត្នដែលគាត់ត្រូវតែរៀនរស់ដោយគ្មានការពឹងផ្អែក។