ចង្កៀងជាតិខ្លាញ់កីឡា

តម្រូវការសម្រាប់ប្រភេទអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាផ្សេងៗកំពុងកើនឡើងសព្វថ្ងៃជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាចង់មានរាងកាយតឹងតែងនិងទាក់ទាញ។ ការពេញនិយមជាពិសេសគឺការ ដុតជាតិខ្លាញ់ កីឡាដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកកម្ចាត់ប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់លើសយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធិភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ឧបករណ៍ដុតជាតិខ្លាញ់កីឡាផ្សេងៗគ្នា - យន្តការផ្សេងៗគ្នានៃសកម្មភាព

សមាសភាពនៃកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់កំណត់ពីរបៀបដែលវានឹងជួយកាត់បន្ថយកោសិកាខ្លាញ់។ អាស្រ័យលើចំណុចនៃការដាក់បញ្ចូលគ្រឿងបន្លាស់ត្រូវបានបែងចែកទៅជាក្រុមជាច្រើន។

1. ភាពធ្យូង ជាញឹកញាប់មានសារជាតិកាហ្វេអ៊ីនកាណាឬក្រហម។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះបង្កើនការផលិតកំដៅតាមរយៈការប្រើប្រាស់ធុងខ្លាញ់។ អ្នកខ្លះមានផលប៉ះពាល់ជាទម្រង់នៃការរំជួលចិត្តឬការឈឺក្បាលកើនឡើង។
2. មានន័យថា បង្ក្រាបចំណង់អាហារ។ នៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេមួយភាគច្រើនជាញឹកញាប់អាចរកឃើញក្រូម៉ូស៊ី picolinate ឬ synphrin ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះសុវត្ថិភាពនៃការដុតជាតិខ្លាញ់មិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនោះទេ។
3. Blockers គឺជាថ្នាំដែលទប់ស្កាត់ការផលិតកោសិកាខ្លាញ់ថ្មីពីជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលទទួលបានពីអាហារ។ សារធាតុទាំងនេះត្រូវបានចងភ្ជាប់ដោយសារទប់ស្កាត់និងត្រូវបានបញ្ចេញមុនពេលរំលាយ។ វិធីដកទាំងនេះគឺថាអាស៊ីតអាមីណូមានប្រយោជន៍ខ្លះត្រូវបានគេយកមកប្រើ។
4. Diuretics - សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលជាក្រុមអ្នកដុតខ្លាញ់ដែលគួរឱ្យសង្ស័យ។ ពួកគេបានយករាវពីរាងកាយហើយជាមួយនឹងវាជាញឹកញាប់យកវីតាមីនចាំបាច់និងធាតុដាន។ ការប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ដោយសារអតុល្យភាពអេឡិចត្រូនិក។

នៅលើមូលដ្ឋាននៃការនេះយើងអាចសន្និដ្ឋានថាមួយគួរយកចិត្តទុកដាក់ថវិកាទាំងនេះដោយប្រើអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាបានត្រឹមត្រូវ - កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់ពីពួកគេគឺជាការពិតពិតប្រាកដក៏ដូចជាអត្ថប្រយោជន៍។

ជម្រើសត្រឹមត្រូវសម្រាប់ក្មេងស្រី

វាល្អបំផុតប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតជួយជ្រើសរើស អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ក្មេងស្រី ព្រោះអ្នកដុតជាតិខ្លាញ់គឺជាមធ្យោបាយដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់រាងកាយស្ត្រីព្រោះពួកគេកាត់បន្ថយនូវបរិមាណនៃជូតអាដុយដែលប្រើក្នុងការរំលាយអាហាររបស់អ័រម៉ូន។ ដូច្នេះវាគឺជាការចង់បានដែលអ្នកឯកទេសបានកំណត់និងកម្រិតនៃថ្នាំ។ ការដុតជាតិខ្លាញ់សំរាប់ស្ត្រីជាធម្មតាមានសារធាតុសកម្មនៃប្រភពដើមបន្លែនិងត្រូវបានគេគិតថាមានសុវត្ថិភាព។

យើងសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលអតិបរមា

កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ល្អបំផុតគឺជាឧបករណ៍មួយដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងប៉ិនប្រសប់។ មិនមានការបន្ថែមបែបនេះនឹងធ្វើការប្រសិនបើគ្មានសកម្មភាពរាងកាយនិងរបបអាហារត្រឹមត្រូវមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទេ។ លើសពីនេះទៀត, ថ្នាំទាំងនេះមិនត្រូវបានណែនាំប្រសិនបើមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។