កាហ្វេស៊ីណូ - មាតិកាកាឡូរី

មនុស្សរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោកចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយនឹងកាហ្វេមួយពែង។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ណាស់ដែលវាគួរជាភេសជ្ជៈធម្មតា? មិនមែនទេ។ ជាមួយនឹងការរីកចម្រើននៃម៉ាស៊ីនកាហ្វេប្រជាជនកាន់តែច្រើនចូលចិត្ត កាហ្វេស៊ីណូ ។ ប្រហែលនិយាយនេះគឺជាកាហ្វេ espresso ដូចគ្នាតែជាមួយម្សៅទឹកដោះគោ។ ប៉ុន្តែតើវាសាមញ្ញមែនទេ?

មាតិកាកាល់ស្យូមនៃកាហ្វេកាហ្វេស៊ីណូ

អ្នកឯកទេសបានអះអាងថាមានតែប្រភេទពីរប្រភេទតែប៉ុណ្ណោះគឺពណ៌ខ្មៅនិងសហើយវាខុសគ្នាតែតាមរបៀបដែលវាត្រូវបានផលិតហើយគ្រឿងផ្សំប្រើប្រាស់ដូចគ្នា។ នៅពេលដែលរៀបចំគុយប៉ៅខ្មៅក្នុងពែងពិសេសចាក់កាហ្វេទី 1 បន្ទាប់មកលាបទឹកដោះគោឱ្យក្រាស់។ នៅក្នុងវិធីនៃការធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈពណ៌សអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងវិធីផ្សេងទៀតនៅជុំវិញ - ជាលើកដំបូងទឹកដោះគោបន្ទាប់មកកាហ្វេ។

អ្វីដែលស្ត្រីមិនចូលចិត្តអង្គុយជាមួយមិត្តរបស់នាងសម្រាប់ពែងនៃភេសជ្ជៈដេញថ្លៃនេះ។ ប៉ុន្តែតើវាមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណាចំពោះចង្កេះ? វាមានះថាក់យា៉ងខាំងណាស់ដលបរិមាណកាឡូរីកាហ្វេកាហ្វូកូនីកមានកម្រិតខ្ពស់និងមានបរិមាណ 110 ក។ កក្នុង 100 ក្រាម។ នេះមានន័យថានៅក្នុងពែង cappuccino បុរាណមានបរិមាណ 150-220 មីល្លីម៉ែត្រមានប្រហែលពី 170 ទៅ 235 kcal ដែលវាពិតជាច្រើនណាស់។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់អ្នកអាចរកវិធីដើម្បីបន្ថយភេសជ្ជៈដែលអ្នកចូលចិត្ត។ តួលេខខាងលើគឺជាខ្លឹមសារកាឡូរីនៃកាហ្វេ cappuccino ជាមួយស្ករនិងទឹកដោះគោទាំងមូល។ កាត់បន្ថយចំនួនកាឡូរីក្នុងភេសជ្ជៈអាចប្រើវាដើម្បីរៀបចំទឹកដោះគោឬក្រែមតិចៗនិងច្រើនទៀតដោយគ្រាន់តែមិនបន្ថែមជាតិស្ករ។ មាតិកាកាល់ស្យូមនៃ cappuccino ដោយគ្មានជាតិស្ករ 80 kcal ក្នុង 100 ក្រាមនៃភេសជ្ជៈ។ ដូចគ្នានឹងត្រូវបានតម្លៃ caloric នៅពេលប្រើ sweetener មួយ។

មាតិកាកាឡូរីនៃ cappuccino ដែលរួមបញ្ចូលទាំង ទឹកដោះគោដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ នឹងមានកម្រិត 90 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាមជាមួយនឹងទឹកសណ្តែក - 80 គីឡូក្រាមក្នុង 100 ក្រាមមាតិកាកាល់ស្យូមនៃ cappuccino ជាមួយទឹកដោះគោគ្មានជាតិស្ករនិងគ្មានជាតិស្ករគឺ 60 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាម។ ពួកគេបាត់បង់ទំងន់និងពិចារណាកាឡូរីយ៉ាងខ្លាំង។ វា, ពិត, មិនហ៊ានបែបនេះ, ជាបុរាណ, ប៉ុន្តែផ្តល់នូវថាមពលនិងកម្លាំងដូចជា។

ប្រភេទនៃ cappuccino

បារីស្តានៅជុំវិញពិភពលោកកំពុងបង្កើតប្រភេទកាហ្វេកាពូណូថ្មីដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកគាំទ្រនៃភេសជ្ជៈនេះជាមួយនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ផ្សេងៗ។ ប្រភេទសត្វច្រើនប្រភេទដែលអាចរកបាននៅក្នុងផ្ទះកាហ្វេមានដូចជា vanilla, សូកូឡា, ណាត់និងអំបូរ។ មាតិកាកាឡូរីរបស់ពួកគេមានដូចខាងក្រោម: កាហ្វេកាហ្វេស៊ីណូ - 115 កាឡូរីសូកូឡា - 130 គីឡូក្រាមគ្រាប់ - 128 គីឡូក្រាមបរិមាណ - 140 គីឡូក្រាមក្នុង 100 ក្រាមនៃភេសជ្ជៈ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកមានរបបអាហារក៏ដោយចូរអោយខ្លួនអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ជួនកាលរីករាយជាមួយពែងនៃកាហ្វេស៊ីណូឆ្ងាញ់ ៗ នេះវានឹងលើកស្ទួយវិញ្ញាណរបស់អ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងផ្តល់ថាមពលនិងភាពរស់រវើកដល់អ្នក។