សេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះគឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដោយសារតែតម្លៃថាមពលរបស់ផលិតផលនេះឈានដល់ជិត 300 ក្រាម / 100 ក្រាមដូច្នេះតើវាអាចទៅរួចក្នុងការទទួលទានកាលបរិច្ឆេតជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ?
ហេតុអ្វីវាសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសកាលបរិច្ឆេទត្រឹមត្រូវ?
វាប្រែថាពួកគេអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងអំឡុងពេលនៃការតស៊ូប្រឆាំងនឹង ទម្ងន់លើស ទោះជាយ៉ាងណាដូច្នេះក្តីសុបិន្តនៃតួលេខដ៏ល្អមួយដែលបានក្លាយជាការពិតអ្នកត្រូវការជ្រើស "សិទ្ធិ" ផលិតផល។ តើនេះមានន័យយ៉ាងណា?
- ផលិតផលល្អដែលមិនបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពគួរតែមានភាពទន់ភ្លន់និងស្ងួតប្រសិនបើវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ ផ្លែឈើស្ងួត ដោយច្បាប់ទាំងអស់។
- កាលណាបាត់បង់ទំងន់នឹងបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរបើសិនជាយើងត្រូវបានគេផ្តល់នូវផលិតផលស្អិតសើម - នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការរំលោភបំពានលើបច្ចេកវិទ្យាមួយ។ វាត្រូវបានគេដាំក្នុងទឹកស៊ីមូធម្មតាធ្វើឱ្យមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ជាមួយស្ករ។
តាមក្បួនមួយអ្នកដែលស្ថិតនៅលើរបបអាហារមួយកំណត់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលជាច្រើន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានតំលៃដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើកាលបរិច្ឆេទនិងរបបអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺឆបគ្នា។ ដើម្បីទទួលបានចំលើយពិតប្រាកដវាសមនឹងទទួលបាននូវគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននៃផ្លែឈើទាំងនេះហើយរកឃើញថាវាមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់នោះទេ។
ការប្រើប្រាស់កាលបរិច្ឆេទ
- ផ្លែឈើដែលផ្អែមឆ្ងាញ់ ៗ ទាំងនេះអាចពង្រឹងអញ្ចាញធ្មេញនិងធ្មេញ។
- ពួកវាមិនត្រូវបានពន្លាតដើម្បីពន្លឿនដំណើរការរលាយជាមួយអាស៊ីតស៊ុលហ្វួរីកនោះទេគឺពួកគេគឺជាផលិតផលដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។
- នៅពេលសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវញ៉ាំកាលបរិច្ឆេទដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាវាផ្ទុកនូវ វីតាមីន A , B, C និងអាស៊ីតអាមីណូមានប្រយោជន៍ជាង 20 ។
- ពួកវាមានជាតិប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមគ្រប់គ្រាន់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយជៀសវាងសារធាតុរាវច្រើនហួសប្រមាណជៀសវាងស្លាបក្រពះហើយបាត់បង់ទម្ងន់លើស។
ការប្រើប្រាស់កាលបរិច្ឆេទសម្រាប់ស្ត្រីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺជាក់ស្តែង។ ក្នុងករណីនេះប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំ 15 ទៅ 20 ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនញ៉ាំចំណីអាហារផ្សេងទៀតនោះមានន័យថាអ្នកអាចលះបង់ទំងន់លើសពីធម្មតាប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយរាងកាយរបស់អ្នកមានថាមពលថាមពលវីតាមីនផងដែរ។ វាមិនមានភាពធន់ទ្រាំក្នុងការកត់សម្គាល់ថារបបអាហាររបស់វានឹងក្លាយទៅជាសេចក្តីអំណរមួយពីព្រោះអ្នកដែលទទួលទានអាហារនឹងមិនត្រូវបានផ្អែមល្ហែមនោះទេ។
កាលបរិច្ឆេទដែលអត្ថប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ម្តងហើយម្តងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការសម្រកទម្ងន់ប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើអនុសាសន៍សម្រាប់ការជ្រើសរើសផ្លែឈើត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះទៀត, ពួកគេត្រូវបានគេបដិសេធទាំងស្រុងចំពោះអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហើយជាការពិតណាស់ប្រសិនបើមានការមិនអត់ឱនជាបុគ្គលនៃកាលបរិច្ឆេទ, ចាប់តាំងពីជាតិស្ករនៅក្នុងពួកវាត្រូវបានគេមាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ fructose នេះ។ មិនមែនគ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់ដឹងទេថាមនុស្សជាច្រើនមានរាគនិងហើមពោះ។ សម្រាប់សល់វាជាការព្យាបាលហ៊ាននិងមានប្រយោជន៍។