ប្រជាជននៅបូព៌ាដឹងច្រើនអំពីអាហារផ្អែម។ សូមអរគុណដល់រូបមន្តនៃសារធាតុរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានប្រយោជន៍ដែលបានរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិបានរីករាលដាលនៅទូទាំងពិភពលោក។
បុរាណ kozinaki បានរៀបចំសម្រាប់រូបមន្តសាមញ្ញនៃគ្រាប់និងទឹកឃ្មុំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក្រោយមករូបមន្តនេះទទួលបានការប្រែប្រួលមួយចំនួន។ សព្វថ្ងៃពួកគេត្រូវបានគេហៅថាបង្អែមផ្សេងៗដែលបានរៀបចំពីគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន ពពួកបន្លែអង្ករគ្រាប់ល្ង និងគ្រាប់ល្ពៅ។ លើសពីនេះទៀតមានជម្រើសស្ករគ្រាប់, glazed ជាមួយសូកូឡា។ ផលប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃការ kozinaks អាស្រ័យលើផលិតផលអ្វីដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ។
អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃកុលសម្ព័ន្ធកល្ង
សមាសភាពនៃកំប៉ិតកូស៊ីណុករួមមានគ្រាប់ល្ងល្ងសុីរ៉ូស្ករឬក្នុងករណីកម្រទឹកឃ្មុំ។ នៅបូព៌ាគ្រាប់ពូជល្ងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជានិមិត្តសញ្ញាយុវជននិងភាពក្លៀវក្លា។ ដូច្នេះ kozinaki ដោយផ្អែកលើល្ងគឺជាចំណីម្ហូបអាហារអ្នកឈ្នះឬវីរបុរសជាតិ។ សូស៊ីម kozinaki អាចរួមចំណែកដល់ជ័យជម្នះនៅពេលដែលពួកគេពង្រឹងកម្លាំងនិងការផ្តល់ថាមពល។
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីកម្រិចកូស៊ីនក្ស៍វាត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងល្អបំផុតនៅផ្ទះ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែឧស្សាហកម្មកូហ្ស៊ីណាគីពីល្ងនឹងមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ដូចជា:
- ធ្វើឱ្យរាងកាយមានជាតិកាល់ស្យូមច្រើនដែលជាការការពារជំងឺពុកឆ្អឹង។ ហើយនៅក្នុងល្ងនេះរ៉ែនេះមានផ្ទុកបរិមាណច្រើនជាងប្រភេទឈីសមួយចំនួន:
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាន។
- ស្តារកំលាំងឡើងវិញបន្ទាប់ពីមានបន្ទុករាងកាយ។
- ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទសុខស្រួល។
អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃពពែពពែ
ផ្កាឈូករ័ត្ន kozinaki ត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ននិងទឹកដោះគោ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការ kozinaks ពីគ្រាប់ពូជ sunflower គឺនៅក្នុងវត្តមាននៃអាស៊ីតខ្លាញ់ unsaturated និងវីតាមីន B6 ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការការពារនៃជំងឺស្បែកនិង atherosclerosis នេះ។ ជួនកាលពួកគេបន្ថែមគ្រាប់ល្ហុងដែលជួយបង្កើនរសជាតិនិងអាហារូបត្ថម្ភ។
មាតិកាកាល់ស្យូមនៃ kozinaks ពីគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នគឺខ្ពស់ណាស់ហើយមានចំនួនច្រើនជាង 500 គ្រឿងក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល។ ចំពោះហេតុផលនេះភាពផ្អែមល្ហែមមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សធាត់និង ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះ ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សដែលឆាប់សម្រកទម្ងន់លើសទម្ងន់គួរតែត្រូវបានគេខ្វាយខ្វល់ពីការប្រើប្រាស់កូស៊ីណុច។
ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ Kosinak អាចត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍ដោយអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីព្រោះគ្រាប់ពូជនិងគ្រាប់ដែលជាផ្នែកមួយនៃរសជាតិភាគខាងកើតគឺជាអាហារអាឡែរហ្សី។