ការ៉េម "ទឹកកកផ្លែឈើ"

នៅរដូវក្តៅនៃរសជាតិឆ្ងាញ់ទាំងអស់, ការ៉េមក្លាយជាការពេញនិយមសម្រាប់ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងអ្នកហូបចុកវ័យក្មេង។ ប៉ុន្តែអាហារឆ្ងាញ់ដែលបានទិញមិនតែងតែត្រូវបានផលិតពីផលិតផលធម្មជាតិនិងដោយការប្រតិបត្តិតាមបច្ចេកវិជ្ជា។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងសុបិននៃបង្អែមស្រស់ស្អាតវាជាការល្អបំផុតដើម្បីបង្កើតការ៉េម "ទឹកកកផ្លែឈើ" ដោយផ្ទាល់នៅផ្ទះ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចផ្តល់ជូនកូនរបស់គាត់ដោយសុវត្ថិភាពហើយមិនភ័យខ្លាចថាពួកគេបានទទួលទានភាពល្អបែបនេះច្រើនពេកទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការ៉េមដែលមិនផ្គូផ្គង "ទឹកកកផ្លែឈើ"

ការ៉េមនេះមានអប្បរមានៃកាឡូរីដែលត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលនិងសមស្របផងដែរចំពោះអ្នកដែលកំពុងតែស្រកទំងន់។

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹក lemon - 2 tsp ។
• ទឹក - 500 មីលីលីត្រ;
• ស្ករ - 100 ក្រាម
• berries - 500 ក្រាម។

ការរៀបចំ

សម្រាប់ការ៉េម "ទឹកកកផ្លែឈើ" វាគឺអាចទទួលយកបានដើម្បីយក berries ណាមួយ។ លាងសមាតពួកវាកលពួកវាពីដើមហើយបង្វរវាក្នុងដំឡូងឆ្អិនយើងលាយ។ នៅក្នុង juicer បាច់ទឹកចេញពី lemon និងបន្ថែមវាទៅ pure berry, លាយវាបានយ៉ាងល្អ។ រៀបចំសុីរ៉ូស្ករយហូរស្ករចូលក្នុងទឹកដលធ្វើឱ្យឆ្អិនហើយបើមិនភ្លបំទឹកមាត់រំពឹងថាស្កររលាយ។ ពលសុីរ៉ូ cools, លាយវាជាមួយល្បាយ berry, ចាក់ម៉ាស់ជាងផ្សិតបានរៀបចំនិងបង្កកនៅក្នុង freezer នេះ។

ការ៉េមតាមផ្ទះ "ទឹកកកផ្លែឈើ" ពីគីវី

គីវីគឺជាផ្លែឈើកម្រនិងអសីលធម៌ដ៏អស្ចារ្យដែលនឹងផ្តល់ជូននូវការ៉េមរសជាតិមិនធម្មតានិងជួយឱ្យស្រេកទឹករបស់អ្នកនៅពេលដែលក្តៅបំផុតនៃថ្ងៃ។

គ្រឿងផ្សំ:

• mint - ស្លឹក 5-6;
• ទឹក - 0.5 ពែង;
• ផ្លែគីវី - 2 កេស។
• ស្ករ - 70 ក្រាម
• ផ្លែប៉ោមពណ៌បៃតង - 1 កុំព្យូទ័រ។ ទំហំតូច។

ការរៀបចំ

ដើម្បីបង្កើតការ៉េមផ្ទះបែបនេះ "ទឹកកកផ្លែឈើ" អ្នកត្រូវការមិនលើសពីកន្លះម៉ោង។ លាងអំបិលផ្លែប៉ោមនិងគីវីហើយទន់ភ្លន់បិទផ្លែ។ Mint chop ល្អនិង kiwi និងផ្លែប៉ោមកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកគ្រប់គ្រាន់។ ធ្វើឱ្យប្រេងទាំងនេះចេញពីគ្រឿងផ្សំទាំងនេះដោយបញ្ជូនពួកគេជាមួយនឹងអណ្តើងតាមរយៈម៉ាស៊ីនលាយនិងបន្ទាប់មកលាងសន្សើម ៗ ។

ចាក់ទឹកចូលក្នុងរន្ធទឹកបន្ថែមស្ករហើយកូរឱ្យញឹកញាប់ធ្វើឱ្យសុីរ៉ូឆ្អិនឆ្អិនឆ្អិនឆ្អែត។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់លាយស៊ីរ៉ូជាមួយទឹកផ្លែឈើហើយចាក់វានៅលើផ្សិតដែលគួរផ្ញើទៅម៉ាស៊ីនបង្កក។

ការ៉េម "ទឹកកកផ្លែឈើ" ដែលធ្វើពីស្ត្រប៊េរី

berry juicy នេះនឹងផ្តល់នូវការ៉េមរសជាតិពិតប្រាកដនៃរដូវក្តៅធ្វើឱ្យវាជាការជំនួសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ភេសជ្ជៈទន់សូម្បីតែនៅក្នុងកំដៅខ្លាំងបំផុត។

គ្រឿងផ្សំ:

• Strawberry - 500 ក្រាម;
• ទឹក 120 មីលីលីត្រ;
• lemon - 0,5 បំណែក;
• ស្កររលាយ - 120 ក្រាម។

ការរៀបចំ

លាងសមាត strawberries លាងតាមរយៈម៉ាស៊ីនលាយមួយដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយទៅជាម៉ាសដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងហើយបន្ទាប់មកលាងវាតាមរន្ធ។ ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារហើយលាយវាជាមួយផ្លែស្ត្រប៊ែរី។ នាំទឹកក្នុងចង្ក្រានឱ្យឆ្អិនមួយចាក់ទឹកដោះគោរលាយហើយចម្អិន 2 នាទី stirring ជានិច្ចនៅលើភ្លើងតូចមួយ។ បន្ទាប់ពីការត្រជាក់ស៊ីរ៉ូបន្ថែមម្សៅស្ត្រប៊េរីទៅវាកូរឱ្យបានល្អហើយចាក់ចេញនូវល្បាយត្រជាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតដែលត្រូវបានដាក់ភ្លាមៗនៅក្នុងម៉ាស៊ីនបង្កក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការ៉េម "ទឹកកកផ្លែឈើ" ពីទឹក?

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការទឹកបន្តិចបន្តួចនៃផ្លែប៊ឺរីឬផ្លែឈើតែប៉ុណ្ណោះ។ វាត្រូវបានគេចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតដែលដាក់ក្នុងទូរទឹកកកអស់រយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោងហើយនៅពេលដែលអង្គធាតុរាវកកដាក់ចូលទៅក្នុងរង្គសាលនិងដាក់កកបន្ថែមទៀត។