Salad នៃ tuna លុបចោលបានមកដល់យើងពីភាគខាងលិចដែលជាកន្លែងដែលវាបានបម្រើជាការបំពេញបែបសាំងវិចមួយ។ ជាមួយនឹងថាមពលនៃគំនិតច្នៃប្រឌិតរបស់រុស្ស៊ីម្ហូបនេះបានក្លាយទៅជាចំណីអាហារត្រជាក់ដាច់ដោយឡែកពីគ្នានៅលើតុរបស់យើងហើយអាហារសម្រន់ក៏សម្បូរបែបនិងងាយស្រួលផងដែរ។ វាងាយស្រួលក្នុងការយកវាទៅជាមួយអ្នកដើម្បីធ្វើការឬបម្រើភ្ញៀវដោយការតុបតែងត្រឹមត្រូវ។ ជាទូទៅការប្រើពូជដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុងការពិតក៏ដូចជារូបមន្ត។
សាឡាត់សាមញ្ញមួយនៃត្រីធូណា
គ្រឿងផ្សំ:
- tuna លុបចោល - 2 កំប៉ុង;
- celery - 4 ដើម;
- mayonnaise - 6 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- mustard - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- dill - ខ្មៅដៃ½;
- គំនិត - ½កុំព្យូទ័រ PC;
- parsley - 1 bunch;
- អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
យើង chop ពណ៌បៃតង, chop ខ្ទឹមបារាំង chopped ជាមួយទឹករំពុះ។ ធនាគារទាំងពីរនៃ tuna ត្រូវបាន kneaded ត្រឹមត្រូវជាមួយសមមួយដែលលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់និងរដូវកាលជាមួយនឹងល្បាយនៃ mayonnaise និង mustard មួយ។ សាឡាត់រួចរាល់ហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់ហើយត្រូវបានបញ្ជូនទៅទូទឹកកកយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី។
រូបមន្តសម្រាប់សាឡាត់នេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបុរាណនិងសាកសមទាំងការប្រើប្រាស់ដាច់ដោយឡែកនិងជាអាហារបំប៉នសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។
Salad ជាមួយធូណានិងឈីស
Salad ជាមួយធូណានិង Mozzarella ឈីសគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារថ្ងៃត្រង់។ បរិមាណនិងសមាសធាតុផ្សំនៃគ្រឿងផ្សំអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយយោងទៅតាមរសជាតិរបស់អ្នកដូច្នេះវាមិនមានការសង្ស័យអំពីភាពជាសកលនៃសាឡាត់នោះទេ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ធូណាលុបចោល - 200 ក្រាម។
- ឈីស "Mozzarella" - 100 ក្រាម។
- ឈីស "Feta" - 50 ក្រាម។
- ប៉េងប៉ោះ cherry - 4 PCs;
- ម្រេចប៊ុលហ្គារី - 1 ភី។
- អូលីវ - 100 ក្រាម
- ត្រសក់ - 1 ដុំ;
- បៃតងគំនិត - ស្លាបព្រា 4-5;
- parsley - កន្លះធ្នឹម;
- basil - 30 ក្រាម
- vinegar - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ប្រេងអូលីវ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
យើងបានកាត់ពណ៌បៃតង, កាត់បន្លែចូលទៅក្នុងគូបនិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយបំណែកនៃត្រីធូណា។ នៅក្នុងចានតូចដាច់ដោយឡែកមួយរៀបចំស្លៀកពាក់ពីប្រេងអូលីវទឹកខ្មះ (ឬទឹកក្រូចឆ្មារ) និងឈីសហ្វាតា - គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់មានជាតិនិងអំបិលនិងម្រេច។
salad បន្លែជាមួយត្រីធូណា, sprinkle ជាមួយអូលីវស៊ុបនិងចំណិតនៃឈីស Mozzarella ។ បំរើម្ហូបនៅចំហៀងនៃដំឡូងឆ្អិនឬគ្រាន់តែទៅ toast នំបុ័ងក្តៅជាមួយប្រេងអូលីវ។
salad ស្រទាប់ជាមួយនំប៉័ងត្រីធូណា - រូបមន្ត
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ភ្លក់សាឡាត់ជាមួយប៉ាស្តានិងត្រីធូណាទេនោះជាពេលដែលត្រូវចំអិនវាជាពិសេសនៅពេលដែលគ្រឿងផ្សំដែលមាននៅក្នុងទូរទឹកកករបស់អ្នក។
គ្រឿងផ្សំ:
- សាឡាត់ស្លឹក - 1 bunch;
- pasta តូច ("ស្នែង" ឬ "សំបកខ្យង") - 1 កន្លះ។
- ត្រសក់ - 2 បំណែក;
- ប៉េងប៉ោះ - 2 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ធូណាលុបចោល - កំប៉ុង 2
- ឈីស "Cheddar" - 150 ក្រាម។
- mayonnaise - 150 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំ
យើងចម្អិនប៉ាស្តានៅក្នុងទឹកអំបិលកាត់បន្លែជាគូបហើយជូតឈីសនៅលើក្រឡាចធំមួយ។ Salad ជាមួយ tuna ត្រូវបានដាក់នៅក្នុងស្រទាប់: ដំបូងលាងនិងរហែកសាឡាត់បន្ទាប់មកញាក់ប៉ាស្តាត្រសក់ប៉េងប៉ោះកាត់ត្រីធូណានិងឈីសនៅលើកំពូល។ Mayonnaise អាចគ្របដណ្តប់គ្រប់ស្រទាប់ឬគ្របដណ្តប់លើកំពូលនៃសាឡាត់។ សាឡាត់ស្រទាប់របស់យើងគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងទូទឹកកករយៈពេលប្រហែល 2 ម៉ោងហើយបន្ទាប់ពីវាអាចត្រូវបានដាក់នៅលើចាន។
សាឡាត់ឆ្ងាញ់ជាមួយត្រីធូណានិងសណ្ដែក
គ្រឿងផ្សំ:
- tuna លុបចោល - 1 អាច;
- parsley - ¼នៃធ្នឹម;
- peas frozen - 1 item
- ស៊ុត - 2 បំណែក;
- ម្រេច Bulgarian - 2 បំណែក;
- mayonnaise - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
ពងឆ្អិននិងម្ទេសត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិងលាយជាមួយបំណែកនៃត្រីធូណា។ យើងបំពេញសាឡាត់ជាមួយ parsley chopped និង peas thawed បំពេញវាជាមួយ mayonnaise និងរដូវវាដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ សាឡាត់ដែលផលិតរួចបានត្រូវបានផ្តល់ជូនជាមួយនំក្រាកំប៉ុងឬនំបុ័ងចៀន។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!