Leszczyna - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការ contraindications

ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅដូចគ្រាប់ស្ទើរតែទាំងអស់មានលក្ខណៈសម្បត្តិល្អនិងអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងជាក់ស្តែង។ មាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុដែលត្រូវការដោយរាងកាយរបស់យើងធ្វើឱ្យវាជាផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបាន។ គ្រាប់ទាំងនេះមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេប៉ុន្តែវាអាចជួយឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពខុសៗគ្នានិងធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់មនុស្សកាន់តែប្រសើរឡើង។

ពណ៌ខៀវក្រមៅមិនត្រឹមតែមានគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រតិកម្មមួយចំនួនផងដែរប៉ុន្តែវាគួរត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាអត្ថប្រយោជន៍មានឥទ្ធិពលលើគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន។

មាតិកានៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ

គ្រាប់មានផ្ទុកខ្លាញ់និងវីតាមីននៃក្រុមខក៏ដូចជាអ៊ី, អេ, ស៊ី, ភីភី។ សមាសធាតុរ៉ែនៃផ្លែឈើពណ៌ខៀវក្រម៉ៅគឺសំបូរបែបណាស់ហើយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានគេដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាពួកវាមានសារធាតុជាច្រើនដែលអាចជួយដល់បញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ ឧទាហរណ៍ជាតិអ៊ីយ៉ូតដែលសំបូរទៅដោយគ្រាប់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជួយការពារនូវបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតកាល់ស្យូមគឺចាំបាច់សម្រាប់ឆ្អឹងធ្មេញសក់ប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមសម្រាប់ការងារល្អនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ អ្នករាល់គ្នាដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃជាតិដែកហ្វ្លុយហ្វាន់ម៉ង់ហ្គាណែស។

ដោយមានជម្ងឺជាច្រើនវេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍អោយប្រើពណ៌ខៀវក្រអូបពីព្រោះអរគុណចំពោះគ្រាប់ពូជនេះនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាដែលអ្នកអាចទប់ទល់នឹងជម្ងឺនិងភាពទន់ខ្សោយ។ ដំបូងបង្អស់នៅពេលដែលអស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរពេលដែល nucleoli ដែលមានជីវជាតិនិងងាយរំលាយអាចជួយស្ដារឡើងវិញនូវកម្លាំង។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ hazelnut

ខ្លឹមសារនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងពណ៌ខៀវក្រម៉ៅមានតុល្យភាពណាស់ហើយដូរ្យ៉ូត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជម្ងឺជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍វាមានប្រសិទ្ធភាពលើសរសៃឈាមហើយវាមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែលត្រូវការពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដើម្បីបង្កើនការចងចាំនិងការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលបែបនេះមានប្រយោជន៍ នឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ពិសេសដល់កុមារនិងមាតាដែលបំបៅកូន។ ចំពោះស្ត្រីបំបៅទឹកដោះម្តាយនំប៉័ងមានអត្ថប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែក្នុងការពង្រឹងនិងលើកកម្ពស់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយបង្កើនការបំបៅកូនផងដែរ។

ហាឃ្វានុតមានសារសំខាន់សម្រាប់ភាពស្លកសាំងវាធ្វើឱ្យឈាមស្អាតនិងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាវិជ្ជមាន។ នៅតែពណ៌ខៀវត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺផ្តាសាយនិងមានប្រយោជន៍ក្នុងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

Contraindications នៃពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ

ជាការពិតណាស់វាចម្លែកណាស់ក្នុងការនិយាយយ៉ាងហ្មត់ចត់អំពីគ្រោះថ្នាក់នៃពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ។ ប៉ុន្តែនៅតែមាន។ ពិតណាស់គ្រាប់ត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះអ្នកដែលមានប្រតិកម្មជាមួយពួកគេ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យចូលរួមក្នុងផលិតផលខ្លាញ់និងជីវជាតិនេះចំពោះមនុស្សដែលលើសទម្ងន់។ ហើយលើសពីនេះទៀតគ្រាប់ត្រូវបានគេមិនមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺលំពែងជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនៃការកើនឡើង។