តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតថ្លើមនៃជាតិពុលនិងជាតិពុល?

ផលិតផលចុងក្រោយនៃការរំលាយអាហារមានទ្រព្យសម្បត្តិនៅលើជញ្ជាំងនៃពោះវៀននិងកកកុញនៅក្នុងថ្លើម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមុខងារម៉ូលេគុលនៃពោះវៀនអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយធ្វើឱ្យខ្លួនឯងស្អាតដោយខ្លួនឯងនោះថ្លើមមិនមានលទ្ធភាពនេះទេ។ ជាលទ្ធផលការផលិត hemopoiesis និងការផលិតរុំរិលយើងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនិងឈឺសូម្បីតែគ្មានហេតុផលល្អក៏ដោយ។ ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះគឺជាការសំអាតរាងកាយ។ ប៉ុន្តែមុនពេលលាងសម្អាតថ្លើមនៃជាតិពុលនិងជាតិពុលអ្នកគួរតែធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ធំទេព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យការវះកាត់មិនមានសុវត្ថិភាព។ អ្វីដែលនៅសេសសល់អាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលុបជាតិពុលពីថ្លើម?

វិធីដើម្បីសំអាតថ្លើមនៃជាតិពុលនិងជាតិពុលគឺពឹងផ្អែកជាចំបងទៅលើសុខភាពទូទៅរបស់មនុស្សអាយុនិងកម្រិតនៃការញើសនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាយុ 30 ឆ្នាំវាជាធម្មតាសំអាតគ្រប់គ្រាន់ងាយស្រួល - ការផ្លាស់ប្តូររយៈពេលខ្លីដើម្បីដាំអាហារឬកាន់ថ្ងៃដកដង្ហើម។ ក្នុងករណីស្មុគ្រស្មាញច្រើនវិធីសាស្ត្របែបនេះអាចត្រូវបានប្រើ:

• បង្ការការតមអាហារ 1 ថ្ងៃម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល 6 ខែ។
• សំអាតរាងកាយជាមួយទឹកផ្លឈើ
• tjubazh
• សំអាតសម្ភារៈសម្រាប់ការព្យាបាល។
• ការព្យាបាលថ្លើមជាមួយ hepatoprotectors;
• ការព្យាបាលនិងការបន្សុទ្ធនៃថ្លើមជាមួយនឹងទឹកសារធាតុរ៉ែ។

ការសម្អាតថ្លើមពុលដោយមានជំនួយពី tjubazh - បច្ចេកទេសមួយដ៏ពេញនិយមបំផុតប៉ុន្តែវាសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានដុំថ្មនៅក្នុងក្រពះនិងតម្រងនោមហើយមិនមានជំនួយទេ។ សារៈសំខាន់នៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺដើម្បីរំញោចរាងកាយអោយស្អាតដោយមានជំនួយពីសារធាតុមួយចំនួន (ប្រេងបន្លែទឹកក្រូចសាមូដុលអំបិលបារាំង) និងសីតុណ្ហភាព (ការប៉ះពាល់ទៅនឹងទឹកក្តៅយកក្តៅ) ។ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រសំអាតដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដូច្នេះវាគឺជាការចង់ចំណាយវាក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងក្នុងកំឡុងពេលវិស្សមកាល។

ការតមអាហារទប់ស្កាត់កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ទឹកស្អាតក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យថ្លើមសម្រាកជាលទ្ធផលវានឹងចំណាយថាមពលដែលបានសង្រ្គោះនៅលើការយកចេញនៃជាតិពុលនិងជាតិពុល។ ទឹកផ្លែឈើត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នា។ ដែលសមរម្យបំផុតគឺ:

• beet-apple;
• ក្រូចឆ្មា
• ពណ៌ទឹកក្រូច
• ក្រូចថ្លុង។

ទឹកគួរតែត្រូវបានគេលាយជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រ 1 ទៅ 1 កែវក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនៅលើក្រពះទទេ។

ការលាងសម្អាតជាមួយទឹករ៉ែធម្មជាតិត្រូវបានគេប្រើដូចគ្នានឹងទឹកផ្លែឈើដែរ - នៅពេលព្រឹកគេគួរផឹកទឹកមួយកែវ 1 កែវឡើងកំដៅរហូតដល់ 50-60 ដឺក្រេ។ សមបំផុតសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះគឺ:

• Essentuki №4;
• Izhevskaya;
• Truskavets;
• Polyana Kvasova ។

ការរៀបចំសម្រាប់សម្អាតថ្លើមពីជាតិពុល

ប្រសិនបើសំនួរពីរបៀបសំអាតថ្លើមនៃជាតិពុលអ្នកមានចម្លើយតែមួយប៉ុណ្ណោះ - ឱសថ - យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបញ្ជីថ្នាំដែលបន្សុទ្ធថ្លើមនៃជាតិពុលនិងជាតិពុល:

• ម៉ាញ៉េស្យ៉ា
• សូប៊ីតុល
• ដំណើរការកាបូន។
• Holosas;
• Ovesol;
• Karsil;
• Essentiale ។

ថ្នាំបីដំបូងអាចចងផលិតផលនៃការពុករលួយនិងយកវាចេញពីរាងកាយពួកគេជាញឹកញាប់ត្រូវបានប្រើជាផ្នែកមួយនៃនីតិវិធី tjubazh ។

Holosas គឺជាថ្នាំដែលផ្អែកលើការដកស្រង់នៃ dogrose ។ គាត់មានសារធាតុប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងសារធាតុ cholagogue ដ៏ខ្លាំងក្លាក៏ដូចជាប្រសិទ្ធភាពនៃការជុសជុលដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំវីតាមីន C ខ្ពស់។ ការរៀបចំបែបធម្មជាតិនេះនឹងសម្អាតថ្លើមនិងតម្រងនោមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពប៉ុន្តែមិនត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យមនុស្សទេ។ ជាមួយនឹងប្រាក់បញ្ញើអំបិលនិងថ្ម។

Karsil និង Essentiale ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមការពារថ្លើម។ តួនាទីសំខាន់របស់ពួកគេគឺដើម្បីកែលម្អថ្លើមនិងបង្កើនមុខងាររបស់វា។ យ៉ាងណាមិញវាគ្មានអាថ៌កំបាំងទេដែលថារាងកាយដែលមានសុខភាពល្អអាចជួយទប់ទល់នឹងជាតិពុលនិងស្លាកបានលឿន។

ភារកិច្ចចម្បងរបស់អ្នកក្នុងករណីនេះគឺដើម្បីជួយថ្លើមចេញរួមជាមួយថ្នាំដែលប្រើរបបអាហារពិសេស។ ចំពោះគោលបំនងនេះតារាងលេខ 5 បន្លែនិងអាហារឆៅគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរបបអាហារទី 5 អាចត្រូវបានប្រើប្រាស់យូរអង្វែងការបដិសេធផលិតផលនៃប្រភពដើមរបស់សត្វពាហនៈមិនគួរលើសពី 2 សប្តាហ៍នោះទេ។