Kissel - ល្អនិងអាក្រក់សម្រាប់រាងកាយ

ឃីនលែលជាម្ហូបម្ហូបរបស់រុស្ស៊ីត្រូវបានគេស្គាល់អស់រយៈពេលជាងមួយពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ ដោយគ្មានវាមិនមែនជាពិធីបុណ្យសពតែមួយគត់ទេហើយពិធីបុណ្យមួយត្រូវបានធ្វើឡើងហើយដំបូងវាគឺជាអាហារឯករាជ្យ - ទីមួយឬទីពីរអាស្រ័យលើដង់ស៊ីតេនិងជាមួយនឹងរូបរាងនៃម្សៅនិងគំនិតនៃការបន្ថែមផ្លែឈើនិងផ្លែឈើទៅវាបានក្លាយជាបង្អែម។ អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃការថើបសម្រាប់រាងកាយនឹងត្រូវបានប្រាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃចាហ៊ួយសម្រាប់រាងកាយ

វាត្រូវបានកំណត់ភាគច្រើនដោយសមាសធាតុគីមីនិងមាតិកានៃគ្រឿងផ្សំជាក់លាក់។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិឬផ្លែឈើនិងភេសជ្ជៈមានសារធាតុប៉ូតាស្យូមលីកទីនីកូលីនលីស៊ីនម៉េថេនីន វីតាមីន C , ក្រុម B, ភី។ ភី។ ល។ អត្ថប្រយោជន៍នៃក្រពះសម្រាប់ក្រពះមិនអាចត្រូវបានកំណត់ហួសប្រមាណនោះទេព្រោះភេសជ្ជៈនេះមានប្រសិទ្ធិភាពស្រោមសំបុត្រលើសរីរាង្គនៃសរីរាង្គនេះដោយការពារវា។ ពីទឹកក្រពះ។ នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺដំបៅរលាកក្រពះនិងរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់។ លើសពីនេះទៅទៀតវាអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយនឹងការរៀបចំបែបប្រពៃណីដូចជា Omez ដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់ទទួលភ្ញៀវនៅលើពោះទទេក្នុងកំឡុងពេលដែលមានការរីករាលដាលនៃជំងឺរលាកបំពង់រំលាយអាហារ។

ឃ្មុំក៏ត្រូវបានគេកោតសរសើរផងដែរចំពោះការជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលការពារការហួសកំរិតនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងក្រពះធ្វើឱ្យប្រតិកម្មនៃពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើអោយសកម្មភាពនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្លាយជាប្រភពដ៏ប្រសើរនៃថាមពលដែលអាចត្រូវបានកោតសរសើរដោយបុគ្គលិកផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការ Jelly ពីម្សៅកំណត់និងផ្លែឈើធាតុផ្សំរបស់វានិង berries:

• ប៊័របូលីអូត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញចំពោះជំងឺរលាកបំពង់រំលាយអាហារនិងសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ។ គាត់ក៏ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លង។
• ភេសជ្ជៈដែលមានមូលដ្ឋាននៅលើផ្លែប៉ោមគឺចាំបាច់សម្រាប់ភាពស្លេកស្លាំងនិងជំងឺ hypovitaminosis ។ វាជួយកែលម្អការរំលាយអាហារនិងអាចបរិភោគបានដោយរបបអាហារ។
• Kisel ដែលមានមូលដ្ឋាននៅលើផេះភ្នំត្រូវបានបង្ហាញដល់មនុស្សដែលមានជំងឺក្រពះនិងថ្លើម។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសកម្មភាពឡាស៊ែរស្រាល ៗ និងសកម្មភាព diuretic ។
• ភេសជ្ជៈ cherry ត្រូវបាន endowed ជាមួយលក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic ។ វាអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញសម្រាប់ការរលាកនៃផ្លូវដង្ហើម។
• Cranberry មានអាស៊ីត ascorbic និង acetylsalicylic ដែលអាចពន្លឿនការងើបឡើងវិញសម្រាប់ផ្តាសាយនិងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃចាអាតល្ហុង

ដោយឡែកពីគ្នាវាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែកភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃ oatmeal នេះ។ ដោយសារភាពសម្បូរបែបនៃប្រូតេអ៊ីនវីតាមីននិង អាស៊ីតអាមីណូ វាជាកន្លែងនាំមុខគេក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈផ្សេងៗ។ វាត្រូវបានគេហៅថា "ប្រទាលមុខ" សម្រាប់ក្រពះនិងពោះវៀនហើយវាក៏មានឥទ្ធិពលល្អទៅលើលំពែងដែរ។ ជាទៀងទាត់ការញ៉ាំវាអ្នកអាចលុបបំបាត់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងក្រពះរលាកពោះវៀនចុងដង្ហើមនិងឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងស្តាំខាងលើ។ ការថើបពោះវៀនត្រូវបានកោតសរសើរចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ immunomodelling, rejuvenating effect ។ មាតិកាកាឡូរីរបស់វាមានកម្រិតកាឡូរីត្រឹមតែ 100 ប៉ុណ្ណោះដូច្នេះវាអាចត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចូលក្នុងមនុស្សធាត់និងអ្នកដែលកំពុងមានបញ្ហាលើសទម្ងន់។

ះថាក់ដល់ចាហួយ

ឥឡូវនេះវាច្បាស់ណាស់ថាចម្លើយទៅនឹងសំណួរថាតើវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកថើបហើយនឹងមានផលវិជ្ជមានប៉ុន្តែមានការទប់ស្កាត់ភេសជ្ជៈនេះ។ ផឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមម្សៅនិងស្កររួមមានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងធាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការផឹកទឹកដែលគ្មានជាតិស្ករអាចត្រូវបានគេយកហើយម្សៅតែងតែអាចជំនួសដោយម្សៅ pectin ឬពោត។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការច្រានចោលនូវហានិភ័យនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនិងការមិនអត់ធ្មត់របស់បុគ្គលម្នាក់ៗនោះទេប៉ុន្តែវាកម្រណាស់។ ះថាក់ចម្បងនៃចាហ៊ួយគឺនៅក្នុងការប្រើផលិតផលហាងដែលផលិតបានរួចរាល់ហើយដែលសហគ្រិនបន្ថែមថ្នាំគ្រាប់មិនល្អ។

អ្នកទាំងឡាយណាដែលចង់ការពារខ្លួនពីផលិតផលបែបនេះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំចាហួយដោយខ្លួនអ្នកហើយវាជាការគួរអោយទុកចិត្តមិនទុកវានៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលយូរ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំអិននៅក្នុងផ្នែកតូចមួយឬពីរដង។