អាស៊ីតអាមីណូត្រូវ បានប្រើដោយអ្នកដើរតាមកាយវិការជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់វាមានសារធាតុចាំបាច់និងមានឱកាសកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងកីឡា។ មានគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់និងសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនដែលមិនមានប្រជាប្រិយភាពអាស៊ីតអាមីណូរាវ។ សូមក្រឡេកមើលរឿងនេះបន្ថែម។
ព័ត៌មានទូទៅ
នៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាត្រូវតែជាអាមីណូអាស៊ីដដែលបន្ទាប់ពីទទួលទានក្នុងរយៈពេល 15 នាទីត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុង។ ដើម្បីអាចងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហ្វឺនអ្នកត្រូវផឹកអាហារបំប៉ននេះ។ អាស៊ីតអាមីណូនៅក្នុងទំរង់រាវត្រូវបានស្រូបយកលឿនជាងទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃសារធាតុនេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកអាស៊ីតអាមីណូរាវ?
អ្នកត្រូវការពេលមួយម៉ោងមុនពេលហ្វឹកហាត់និងមួយម៉ោងក្រោយពីវាផឹក 2 ដងនៃអាមីណូអាសូដូច្នេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងនិងកម្លាំង។ កុំប្រើច្រើនជាង 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីកុំអោយប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនអ្នក។ បរិភោគអាហារដែលមានអាស៊ីតអាមីណូធម្មជាតិ។ សូមមើលការណែនាំលំអិតអំពីរបៀបប្រើអាស៊ីតអាមីណូរាវ។
- ដំបូងត្រូវជ្រើសរើសយកអាមីណូអាស៊ីតដែលមានភាពសមស្របសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។
- អានការបង្កើតនិងជ្រើសរើសឱសថដែលមានកំរិតអព្យាក្រឹត។
- លាយបរិមាណចាំបាច់នៃអាមីណូអាទិចជាមួយទឹកបន្ទាប់មកផឹក។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងរួចហើយសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថាតើអ្នកអាចបង្កើនកម្រិតប្រើថ្នាំបានដែរឬទេ។
កង្វះអាស៊ីតអាមីណូ
គុណវិបត្តិនៃផលិតផលនេះគឺជាជីវិតធ្នើខ្លីមួយ។ មានការដកមួយបន្ថែមទៀតដែលកើតឡើងតិចជាងច្រើនជាញឹកញាប់ - ភាពមិនស្មើគ្នានៃម៉ូលេគុលដែលអាចរួមចំណែកដល់ការកើតឡើងនៃបញ្ហាសុខភាព។
អាស៊ីតអាមីណូរាវល្អបំផុត
ថ្នាំដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺ Twinlab Amino Fuel Liquid ដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិ 100% ។ ក្រៅពីអាស៊ីតអាមីននៅក្នុងបរិវេណមានវីតាមីន ប្រូតេអ៊ីន អាស៊ីតហ្វូលិកនិងសារធាតុរ៉ែ។ កញ្ចប់មួយមានផ្ទុក 948 មីលីលីត្រ។
វ៉ារ្យ៉ង់អាមីណូ អាល់កាឡាំង មួយទៀតគឺ Scitec Nutrition Amino Liquid 50 ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការបន្ថែមនេះគឺថាអាស៊ីតអាមីណូត្រូវបានយកមកពីជាតិកូឡាជែនដែលទទួលរង hydrolysis ។ នៅក្នុងរោងចក្រមួយចំនួនក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រឿងផ្សំបន្ថែមរសជាតិឧទាហរណ៍ដូចជាពណ៌ទឹកក្រូចដើម្បីយកអាហារបំប៉នមានភាពល្អប្រសើរ។
ឥឡូវអ្នកត្រូវយល់ពីរបៀបផឹកអាស៊ីតអាមីនរាវហើយអ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាតើថ្នាំប្រភេទនេះសមស្របសម្រាប់ការសិក្សារបស់អ្នកឬអត់។