វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាផ្លែប៊ឺរីនេះជួយស្តារខ្លួនប្រាណឡើងវិញក្រោយពីជំងឺផ្តាសាយជាច្រើននិងសូម្បីក្រោយវះកាត់។ យើងនឹងនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែប័រនិងសារធាតុដែលវាមានសព្វថ្ងៃនេះ។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការ contraindications berries irgi
ផ្លែប៊ឺរីនេះមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតតែប៉ុណ្ណោះវាមិនមានជាតិខ្លាញ់ឬប្រូតេអ៊ីនទេដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានបរិភោគយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដោយអ្នកដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផែនការរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីតទាប។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃផ្លែប័រគឺវាមានវីតាមីន C និង pectin ច្រើនដូច្នេះវាអាចជួយស្តារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំយកជាតិពុលនិងសូម្បីតែលោហៈធ្ងន់ពីរាងកាយ។ ថ្នាំ Pectins កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម, ពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូងនិងជួយបង្កើននិងរក្សាភាពបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
មាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុង berry នេះធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះ
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ berries irgi សម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យក៏មាននៅក្នុងការពិតដែលថាវាមាន tannins និងអាស៊ីត malic ។ សមាសធាតុទាំងពីរនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយមនុស្សពីព្រោះពួកគេជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធរបស់វាធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារនិងមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា។ សូម្បីតែផ្លែប៊ឺរីតូចមួយអាចជួយកាត់បន្ថយការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃឬបង្កើន ផលិតកម្មឧស្ម័ន ទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។
និយាយអំពីការទប់ស្កាត់វាគួរតែត្រូវបានគេសម្គាល់ឃើញថាផ្លែប៊ឺរីនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបនោះទេព្រោះវាមានទ្រព្យសម្បត្តិនៃការបន្ថយវាកាន់តែច្រើន។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកគួរតែប្រើវានិងអាឡែរហ្សីពួកគេអាចមានកន្ទួលកហមឬប្រតិកម្មស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។