សាឡាត់សាមញ្ញសំរាប់រាល់ថ្ងៃ - រូបមន្ត

សាឡាត់គឺប្រហែលជាក្រុមចំណីអាហារដែលមានភាពខុសគ្នានៃពូជការប្រែប្រួលនិងរូបមន្ត។ សាច់និងត្រីបន្លែនិងផ្សិតកក់ក្តៅនិងផ្លែឈើចម្រាញ់និងងាយស្រួលមានលទ្ធភាពគ្មានដែនកំណត់សម្រាប់ការសាកល្បងត្រូវបានបើកនៅទីនេះ។ យើងនឹងដកស្រង់រូបមន្តមួយចំនួនពីបញ្ជីគ្មានទីបញ្ចប់នៃការទទួលបានជោគជ័យបំផុតនិងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យសាមញ្ញ, សាឡាត់ហ៊ាននិងរហ័សសម្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, រូបមន្តសម្រាប់ចាននៃប្រភេទនេះគឺភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងតម្រូវការនិងពាក់ព័ន្ធ។ អ្នកតែងតែចង់សន្សំសំចៃពេលវេលានិងលុយកាក់ក្នុងពេលតែមួយនិងផ្តល់អាហារដល់គ្រួសារឬភ្ញៀវ។

ជាសាឡាត់សាមញ្ញនិងរហ័សសម្រាប់រាល់ថ្ងៃជាមួយសាច់ក្រក

រៀបចំសាឡាត់ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។ វាល្អឥតខ្ចោះហើយសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៅថ្ងៃធ្វើការហើយវានឹងជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អាហារសម្រន់សម្រាប់ភ្ញៀវភ្លាមៗ។ បើទោះបីជាភាពសាមញ្ញ, រសជាតិនៃ salad នេះគឺគ្រាន់តែគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

គ្រឿងផ្សំ:

• sausage ឆ្អិន - ជក់បារី - 220 ក្រាម;
• ពោតផ្អែម - 1 សក្តានុពល;
• ពណ៌បៃតង dill ស្រស់ - 2-3 sprigs;
• rye នំកែកឃឺ - 2 កញ្ចប់;
• mayonnaise - 75 ក្រាម។

ការរៀបចំ

ដើម្បីបង្កើតសាឡាត់នៅលើរូបមន្តនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការសំអាតនិងកាត់សាច់ក្រកជាមួយចំបើងលាយវាជាមួយពោតលុបចោលមុនបង្ហូររាវហើយបន្ថែមកំទេចក្រែមនិងច្រាស mayonnaise ។ ល្បាយដើមនេះឥឡូវនេះអាចត្រូវបានស្លៀកពាក់ជាមួយ mayonnaise យើងអាចបន្ថែមពណ៌បៃតង chopped តិចតួចនៃ dill ហើយបន្ទាប់មកបម្រើវាទៅតារាង។

សាឡាត់បន្លែសាមញ្ញនិងហ៊ានជាមួយ mayonnaise សម្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ

salad បន្លែរៀបចំដោយយោងទៅតាមរូបមន្តខាងក្រោមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបំពេញម្ហូបសាច់ណាមួយ។ វាអាចត្រូវបានផ្តល់ជាគ្រឿងអលង្ការសម្រាប់ចង្កឹះឬសាច់គោដែលមិនត្រូវការអ្នកជិតខាងច្រើន។ លើសពីនេះទៀតសាឡាត់នេះគឺជាពពួកវីតាមីនទាំងមូលហើយដូច្នេះវាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវត្រជាក់។

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្ពពណ៌ស - 390 ក្រាម
• ផ្លែប៉ោម Antonov - 175 ក្រាម
• ខ្ទមក្រហម - 100 ក្រាម
• berries នៃ cranberries - 1 ដៃធំ;
• mayonnaise - 60 ក្រាម;
• អំបិល - pinch មួយ;
• បៃតងស្រស់។

ការរៀបចំ

ដើម្បីធ្វើឱ្យ salad បន្លែ melenko shred ស្ព, អំបិលវាតិចតួចនិង mash ដោយដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកយើងលាងសមាតនិងកាត់ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងពណ៌ក្រហមនិងចំបើងលាបស្បែកពីកោសិកានិងស្នាមភ្លឺ Anthony ផ្លែប៉ោម។ យើងដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចានមួយបន្ថែមដៃនៃ berries មុនលាងនិងស្ងួតនៃ cranberries, mayonnaise និងរសជាតិអំបិលនិងលាយ។ នៅពេលបម្រើ, តុបតែង salad ជាមួយនឹងសាខានៃបៃតងស្រស់។

សាមញ្ញ, salad ហ៊ាននិងថោកសម្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយផ្សិត

ប្រសិនបើអ្នកមានពាងព្រៃផ្សិតដែលរើសយកហើយបន្ទាប់មកទទួលយកបន្លែដ៏សាមញ្ញមួយដែលយើងអាចធ្វើឱ្យសាបដ៏សាមញ្ញប៉ុន្តែមិនគួរឱ្យជឿ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ផ្សិតព្រៃផ្សោត - 240 ក្រាម។
• មើមដំឡូង - 390 ក្រាម
• cucumbers អំបិលឬ pickled - 150 ក្រាម;
• ខ្ទឹមបារាំង - 110 ក្រាម
• ប្រេងបន្លែ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
• ពណ៌បៃតងស្រស់ដើម្បីជ្រើសពី - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
• អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ការរៀបចំ

ដើម្បីរៀបចំសាឡាត់យើងត្រូវការដំឡូងឆ្អិនក្នុងឯកសណ្ឋាន។ ដូច្នេះដំបូងនៃការទាំងអស់មើមដំឡូងដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងកំណត់ទៅចម្អិន។ នៅពេលដែលរួចរាល់ទឹកត្រូវបានបង្ហូរហើយដំឡូងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់បន្តិច។

ក្នុងអំឡុងពេលនេះយើងបានកាត់បន្ថយការ cucumbers អំបិលឬ pickled ជាមួយចំបើងនិងសាឡាត់ត្រូវបានជម្រះនិង shredded ដោយចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល។ ដំឡូងត្រជាក់ត្រូវបានជម្រះនិងកាត់ក៏ដូចជាចំបើងត្រសក់។ យើងដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចានបន្ថែមផ្សិតសាឡាត់រដូវប្រាំងជាមួយអំបិលនិងប្រេងបន្លែហើយអាចបម្រើបាន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចបន្ថែមឱសថស្រស់ទៅក្នុងម្ហូប។