ដ៏ស្រស់ស្អាតបន្ទាប់មកមានសុខភាពល្អ។ នេះជារបៀបដែលបុរសម្នាក់គិតថាមិនដឹងខ្លួននៅពេលឃើញស្ត្រីដ៏ស្អាតម្នាក់។ គ្មានអ្វីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេនៅក្នុងរឿងនេះ។ នៅក្នុងវគ្គនៃការវិវត្តន៍បុរសត្រូវជ្រើសរើសស្រីដែលមានសុខភាពល្អបំផុតដោយសញ្ញាខាងក្រៅរបស់ពួកគេ។ ពីទីនោះស្នាដៃនៃភាពស្រស់ស្អាតបានមកដល់។ សព្វថ្ងៃនេះវានៅតែមាននៅក្នុងពួកយើងជា គំនិត ដឹងខ្លួនប៉ុន្ដែអ្នកនឹងមិនប្រកែកថាស្បែករលោងដោយគ្មានកន្ទួលនិងការញ៉ាំជាតិខ្លាញ់មិនត្រឹមតែស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏និយាយពីសុខភាពខាងក្នុងរបស់ម្ចាស់វាផងដែរ។
ដូច្នេះយើងត្រូវជ្រើសរើសវីតាមីនត្រឹមត្រូវសម្រាប់សម្រស់និងសុខភាព។
វីតាមីនអា គឺជាសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសមាសធាតុនៃវីតាមីនបំប៉នស្ទើរតែទាំងអស់សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត។ វាផ្តល់នូវការបត់បែនស្បែករបស់យើងការបត់បែននិង "រក្សាទុក" ពីមុននិងស្នាមជ្រួញ។ Retinol តស៊ូជាមួយនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងរាងកាយវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការមើលឃើញនិងការពារពីការចាស់នៃរាងកាយ។
ក្រុមវីតាមីន B - វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីមិនអាចធ្វើបានទេប្រសិនបើពួកគេមិនមាន។ សង្ខេបអំពីមុខងាររបស់ពួកគេ:
- ស្បែកយុវវ័យ;
- ពណ៌សក់ (និងចំបាប់ជាមួយសក់ពណ៌ប្រផេះ);
- ព្យាបាលរបួស
- moisturizes ស្បែក;
- តស៊ូជាមួយការកោស។
- ពង្រឹងឫសសក់។
- បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល
- ចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារ lipid ។
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ទី 3 និងវីតាមីនសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីគឺ អាស៊ីតអាបូរ៉ាប៊ីក ។ យើងទាំងអស់គ្នាបានប្រឈមនឹង "ប្រឆាំងនឹងអាយុ" មានន័យថានៅលើធ្នើនៃហាងកែសម្ផស្សនិងហាងឱសថ។ ពួកគេទាំងអស់សរសើរខ្លួនឯងចំពោះខ្លឹមសារនៃ collagen ។ ហើយកូឡាជែនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួនប្រាណរបស់យើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃវីតាមីនសេ។ ការសន្និដ្ឋាន: វីតាមីន C ពន្យារភាពក្មេងនិងការបត់បែនស្បែកមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងកោសិកា។ លើសពីនេះទៅទៀតថ្នាំអាតាបូប៊ីកជួយព្យាបាលស្នាមរបួសពង្រឹងសរសៃឈាមកម្ចាត់ចោលរ៉ាឌីកាល់គ្រោះថ្នាក់និងបង្កើនល្បឿននៃការសម្រកទម្ងន់ (ប្រសិនបើអ្នកខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងដំណើរការនេះ) ។
នៅទីនេះវីតាមីនសំខាន់ៗចំនួនបីសម្រាប់ស្ត្រី។ ប៉ុន្តែការទទួលយកសមាសធាតុទាំងនេះតែម្នាក់ឯងនឹងមិនដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់នៃរូបរាងបែបស្ត្រីនោះទេ។ របបអាហារគួរតែមានតុល្យភាពនិងផ្លាស់ប្តូរហើយដើម្បីជួយឱ្យមានភាពសម្បូរបែបវីតាមីនយើងសូមណែនាំថាអ្នកបានស្គាល់បញ្ជីថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រី។
បញ្ជីកោសិកាវីតាមីន
- សម្ផស្ស Vitrum ។
- Leovit Womanlife ។
- កញ្ចប់សុខភាព Oriflame ។
- Inneov ។
- ធម្មជាតិផ្លូវមានជីវិត។
- ស្ត្រីអាឌីរី។
- ការថែទាំសុខភាពសតវត្សទី 21 ។
- yeast ក្រុមហ៊ុនផលិតស្រាជាមួយជាតិដែក។
- វេជ្ជបណ្ឌិតស្រីលេខ 60 ។
- ធ្វើឱ្យព្រះអាទិត្យរន្ធត់។
- បំពេញបន្ថែមសម្រាប់ស្ត្រី។