វីតាមីនសម្រាប់បេះដូង

ដួងចិត្តគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតដែលធ្វើការ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ 7 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ក្នុងការធ្វើការងារឱ្យមានស្ថេរភាពនិងដោះស្រាយជាមួយបន្ទុកវាត្រូវតែពង្រឹង។ លំហាត់ប្រាណគឺជាការហ្វឹកហាត់ដ៏ល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងប៉ុន្តែជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនបញ្ហានៅតែកើតមានឡើង។ ដូច្នេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលវីតាមីនសម្រាប់បេះដូងនឹងជួយពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង។

វីតាមីនក្នុងថេប្លេត

ទម្រង់នៃការបញ្ចេញវីតាមីនសម្រាប់បេះដូងក្នុងគ្រាប់ថ្នាំអនុញ្ញាតឱ្យពង្រឹងសុខភាពក្នុងកម្រិតធម្មតានៃជីវិតមិនតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំបន្ថែមទៀត (ឧទាហរណ៍ដូចជាចំពោះការចាក់ថ្នាំ) ។

ចំពោះដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជាដំបូងនៃអតិសុខុមធាតុដូចជាប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញេស្យូមជាដើម។ ដើម្បីបង្កើនកម្រិតរបស់ខ្លួននៅក្នុងរាងកាយដោយធម្មជាតិអ្នកត្រូវញ៉ាំចេកបន្ថែមទំពាំងបាយជូរនិងដំឡូង។ លើសពីនេះទៀតដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះបេះដូងគឺអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលបរិមាណច្រើនមាននៅក្នុងត្រីមហាសមុទ្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាពេលខ្លះនេះគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ដូច្នេះឱសថស្ថានមកសង្គ្រោះ។

នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបនៅពេលដែលភាពតានតឹងនិងបរិស្ថានវិទ្យាអាក្រក់បានក្លាយជាបទដ្ឋាននៃជីវិតវីតាមីនត្រូវការវគ្គសិក្សាពេញមួយឆ្នាំ។ ការផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុចាំបាច់នឹងជួយឱ្យមានតុល្យភាពវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានណាមួយ។

1. Doppelgerz សកម្មម៉ាញេស្យូម + គ្រាប់ថ្នាំ ប៉ូតាស្យូម effervescent ជាមួយរសជាតិនៃ lemon និងក្រូចត្លុងមួយ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលេប 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារដើម្បីបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។ ថ្នាំ Doppelherz 1 មានផ្ទុកប៉ូតាស្យូម 300 មីលីក្រាម (8,6% នៃបរិមាណប្រចាំថ្ងៃ) ម៉ាញ៉េស្យូម 300 មីលីក្រាម (75% នៃបរិមាណប្រចាំថ្ងៃ) វីតាមីន B6 និង B12 ។
2. "Nutrilight អូមេហ្គា 3 ស្មុគស្មាញ" ពីក្រុមហ៊ុន Amway មានបរិមាណចាំបាច់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ចាំបាច់ដែលជួយរក្សាមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ វាក៏មានភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងការបន្ថែមសារធាតុវីតាមីនដូចជា coenzyme Q-10 ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុមួយក្នុងចំណោមសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតហើយវាចាំបាច់សម្រាប់ផ្គត់ផ្គង់បេះដូងជាមួយនឹងថាមពល។
3. "ផ្ញើ" ពីក្រុមហ៊ុន Evalar បំពេញបន្ថែមតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់រាងកាយក្នុងសារធាតុចិញ្ចឹមនិងឧបករណ៍ភ្លាមៗ 3 មុខងារ: គាំទ្រការងាររបស់សាច់ដុំបេះដូងធ្វើអោយប្រក្រតីប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរាចរឈាម។

ម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាផ្នែកមួយនៃធាតុដានសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការធ្វើចលនាធម្មតានៃសាច់ដុំបេះដូង។ សូម្បីតែការខ្វះជាតិពុលតិចតួចនៅក្នុងរាងកាយអាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់ការគាំងបេះដូង។ ដូច្នេះ វីតាមីន សម្រាប់បេះដូងជាមួយនឹងម៉ាញ៉េស្យូមនឹងជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

វីតាមីនសម្រាប់បេះដូងក្នុងការចាក់ម្ជុល

អ្នកដែលចេះវិជ្ជាជីវៈក្នុងវិស័យកីឡាជារឿយៗមានបទពិសោធន៍ច្រើនពេក។ ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងពេលវេលាខ្លីបំផុតដោយប្រើវីតាមីននៅក្នុងការ pricks ។ សកម្មភាពមានប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំត្រូវបានបង្ហាញភ្លាមៗពី 15 ទៅ 20 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងវាអនុញ្ញាតឱ្យមានការហ្វឹកហាត់ជាមួយនឹងអាំងតង់ស៊ីតេកើនឡើងនិងកាត់បន្ថយពេលវេលានៃការងើបឡើងវិញ។

ក្នុងចំណោមវីតាមីនដែលមានសម្រាប់បេះដូងសម្រាប់អត្តពលិកដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតគឺវីតាមីននៃក្រុម B និង វីតាមីនសេ។ វីតាមីន C គឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតដែលអាចជួយក្នុងកំឡុងពេលនៃជំងឺផ្តាសាយនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វីតាមីន B មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទជួយឱ្យពួកគេសម្របខ្លួនបានលឿនទៅនឹងភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនិងកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់។