Buckwheat គឺជាផ្នែកមួយនៃអាហារធញ្ញជាតិច្រើនបំផុត។ នាងត្រូវបានគេជឿថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យរហូតដល់ការព្យាបាលជំងឺមហារីក។ ទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍មួយផ្សេងទៀតរបស់ buckwheat គឺជាសមត្ថភាពសំអាតរាងកាយ។
ការលាងសម្អាតម្សៅ buckwheat និងទឹកដោះគោយ៉ាអួ
អត្ថប្រយោជន៍នៃម្សៅប៊ឺរ៉ូហ៊ីតជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួនឹងក្លាយជាការកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីបរិភោគអាហារទាំងនេះអស់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ ល្បាយនៃម្សៅ buckwheat និង kefir ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងារសំខាន់នៃលំពែង, ជម្រះនាវានិងពោះវៀនពី slags និងសារធាតុះថាក់ផ្សេងទៀត, ពន្លឿនដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។ ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះបន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍នៃការប្រើថ្នាំសំអាតលទ្ធផលដទៃទៀតនឹងត្រូវបានកត់សំគាល់: បរិមាណថាមពលនឹងកើនឡើង, ភាពសប្បាយរីករាយនឹងលេចឡើងសម្ពាធនឹងមានស្ថេរភាពនិងភាពងងឹតនឹងរលាយបាត់។ បែបផែនបែបនេះគឺអាចធ្វើទៅបានដោយសារតែការពិតដែលថាម្សៅ buckwheat សម្បូរទៅដោយវីតាមីន, សារធាតុរ៉ែ, អាស៊ីដអាមីណូ, ជាតិសរសៃ , ដែលសំខាន់ដល់រាងកាយ។
រូបមន្តសម្រាប់ការចម្អិនអាហារ buckwheat ចម្អិនជាមួយម្តងគឺសាមញ្ញណាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើម្សៅ buckwheat នៅផ្ទះព្រោះនៅក្នុងដំណើរការនៃ buckwheat ផលិតកម្មឧស្សាហកម្មត្រូវបានសម្អាត husk ដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍តិច។
Buckwheat ត្រូវតែឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេទៅតាមស្ថានភាពម្សៅ។ វាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីលាងជមែះមុនពេល croup នេះ។ បន្ទាប់មកយក 1 ស្លាបព្រា។ នៃម្សៅដែលទទួលបានហើយយើងដាំវាក្នុងកែវ ទឹកដោះគោយ៉ាអួ ។ យើងដាក់ល្បាយនៅក្នុងទូទឹកកកពេញមួយយប់ហើយនៅពេលព្រឹកយើងផឹកនៅលើពោះទទេ។ អ្នកអាចញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកបានបន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលបានការលាងសម្អាត។
រយៈពេលនៃវគ្គជម្រះនេះគឺពីរសប្តាហ៍។ អ្នកអាចធ្វើវាឡើងវិញរៀងរាល់ 6 ខែម្តង។
ការលាងសម្អាតធញ្ញជាតិ buckwheat និងទឹកយ៉ាអួផ្តល់លទ្ធផលល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នករាល់គ្នាទេ។ ដោយមានការរលាកថ្លើមការប្រើថ្នាំសំលាប់មេរោគត្រូវបានហាមឃាត់ព្រោះវាអាចនាំអោយមានការបរាជ័យក្នុងផលិតអង់ស៊ីមនិងជំងឺរំលាយអាហារ។