radish ពណ៌បៃតងនៅលើធ្នើនៃហាងដែលបាននាំយកមកពីភាគខាងត្បូងមេឌីទែរ៉ាណេ។ បន្លែនេះមើលទៅដូចជារ៉ាលពណ៌ខ្មៅធម្មតាប៉ុន្តែមានពណ៌បៃតងទន់ភ្លន់។ ភាពអាចរកបាននិងរូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនៃបន្លែធ្វើឱ្យអ្នកទិញជាច្រើនគិតអំពីថាតើ radish ពណ៌បៃតងមានប្រយោជន៍ឬទេ។
លក្ខណៈសម្បត្តិនិងការ caloricity នៃ radish ពណ៌បៃតង
ការប្រើប្រាស់ radish ពណ៌បៃតងគឺដោយសារតែសមាសភាពគីមីរបស់ខ្លួន។ បន្លែនេះមានសារធាតុសកម្មជាច្រើនដែលមានផលវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពរបស់មនុស្ស, សមាសធាតុបាក់តេរី, សារធាតុការពារ។ ជាពិសេសមានប្រយោជន៍ជា radish ពណ៌បៃតងសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺភ្នែកនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
នៅក្នុង radish ពណ៌បៃតង, មាតិកាខ្ពស់នៃ វីតាមីន A, PP និងក្រុមខ។ ពួកគេគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរំលាយអាហារដ៏ល្អ, មុខងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុង, ការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា។ វត្តមាននៃសមាសធាតុប៉ូតាស្យូមនៅក្នុង radish ពណ៌បៃតងអាចជួយឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនេះ។
ជាតិដែកដែលមាននៅក្នុងបន្លែធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ កាល់ស្យូម - អាចជួយពង្រឹងជាលិកាឆ្អឹងនិងធ្មេញធ្មេញ។
ដោយសារតែវត្តមានរបស់ phytoncides មួយចំនួន, radish ពណ៌បៃតងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការឈឺទ្រូងនិងផ្តាសាយ។ វាអាចត្រូវបានប្រើជាការព្យាករណ៍មួយក្នុងកំឡុងពេលការរីករាលដាល - សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីសកម្មរបស់ phytoncides នឹងជួយរក្សាសុខភាព។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ radish ពណ៌បៃតងក៏ជាភ័ស្តុតាងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បន្លែនេះជួយធ្វើឱ្យ កម្រិតជាតិស្ករ នៅក្នុងឈាមធម្មតា។ ជំងឺដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយផ្សេងទៀតដែលជួយការពារពីការរីករាលដាលពណ៌បៃតងគឺជាជំងឺសរសៃឈាម។
មាតិកាកាឡូរីនៃ radish ពណ៌បៃតងគឺមានកម្រិតទាបណាស់និងមាន 32 kcal ក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល។ នោះហើយជាមូលហេតុហើយដោយអរគុណដល់សមត្ថភាពនៃផលិតផលនេះដើម្បីពន្លឿនការបំប្លែងសារជាតិ, radish ពណ៌បៃតងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។