Nerka គឺមិនមានន័យថាអ្នកទស្សនាដ៏កម្រនៅលើធ្នើនៃហាងនោះទេ។ នាងមានឆន្ទៈក្នុងការទិញ, អរគុណចំពោះតម្លៃសមរម្យ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មិនមែនអ្នកប្រើប្រាស់ទាំងអស់សុទ្ធតែដឹងថាត្រីត្រីដែលកំពុងរស់នៅនិងរបៀបវាមានប្រយោជន៍នោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនមិនបានបែងចែកវាពីអ្នកតំណាងផ្សេងទៀតនៃគ្រួសារត្រីសាម៉ុនទេបើទោះជាសាច់របស់វាមានពណ៌ក្រហមខ្លាំងក៏ដោយ។ មានភាពខុសគ្នាផ្សេងទៀតរួមទាំងការនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។
តើត្រីស្ទឹងសត្វរស់នៅកន្លែងណាហើយអ្វីដែលមានប្រយោជន៍?
ត្រីនេះមិនមែនជាពណ៌ក្រហមដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាពមានន័យថាមិនត្រឹមតែពណ៌ទឹកក្រឡុករបស់វានោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពណ៌នៃរាងកាយផងដែរ - វាប្រែទៅជាពណ៌ក្រហមនៅពេលពង។ នៅសល់នៃពេលវេលា, ធ្វើមាត្រដ្ឋានមានពណ៌លឿងប្រាក់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ Nerka ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារកំហឹងដ៏ខ្លាំងក្លារបស់ខ្លួនដោយសារតែវាបង្កើតពងទឹកស្អាតដោយទឹកស្អាតស្អាតជាទូទៅជម្រករបស់វាគឺជាទឹកនៃមហាសមុទ្រប៉ាស៊ីហ្វិកសមុទ្រ Okhotsk ទឹកសមុទ្រនៃផ្នែកខាងកើតនៃកោះ Sakhalin ។ អាឡាស្កានិងកាំឆាតកា។
លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រសិទ្ធភាពនៃត្រីប្រៃត្រីសាល់ម៉ុនត្រូវបានកំណត់ដោយសមាសភាពរបស់វា។ វាផ្ទុកអាស៊ីត ខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 វីតាមីន E និង D ក្រុម B ក្រុមវីតាមីន A និងវីតាមីន C ក៏ដូចជាសារធាតុដ៍ល្អដូចជាផូស្វ័រម៉ាញ៉េស្យូមដែកសេលេនីញ៉ូមនិងប៉ូតាស្យូម។ រសជាតិនៃ fillet នេះគឺសម្បូរបែបនិងរីករាយ, ចាប់តាំងពីក្នុងធម្មជាតិអាហារត្រីនៅលើប្រភេទពិសេសនៃអាហារ - calanids crustaceans ជាតិខ្លាញ់តូច។
ឆ្លើយនឹងសំនួរដែលត្រីមានប្រយោជន៍គឺអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារនិយាយថាសារធាតុដែលមាននៅក្នុងត្រី:
- បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការរំលាយអាហារ។
- ធ្វើអោយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនិងស្ករនៅក្នុងឈាមធម្មតា។
- ធ្វើឱ្យប្រឡាក់រាងកាយដោយសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកនិងសក់ភ្នាស mucous, នាវា;
- កាត់បន្ថយដំណើរការចាស់ដោយសារតែវត្តមាននៃចំនួនដ៏ច្រើននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយ;
- បង្កើនសម្លេងទូទៅនៃរាងកាយ;
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
- រួមចំណែកក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។
Nerka គឺជាត្រីមានខ្លាញ់ឬអត់?
ខ្លាញ់កាល់ឡូរីមានប្រហែល 157 គីឡូក្រាមក្នុង 100 ក្រាមក្នុងនោះ 8,4 ក្រាមនៃជាតិខ្លាញ់ (~ 76 គីឡូក្រាម) ហើយនេះជាជាតិខ្លាញ់មធ្យម។ នោះហើយជាមូលហេតុ
តើអ្វីទៅជាត្រីដែលបង្កបង្កើនផល?
បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់ពីការចិញ្ចឹមសត្វត្រីក៏អាចមានដែរ។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀននោះទេជាពិសេសប្រសិនបើវាជាដំបៅក្រពះឬរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញក្នុងបរិមាណមធ្យម។ ដើម្បីលុបបំបាត់ទាំងស្រុងពីរបបអាហារត្រីមួយតាមអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីលើ អាហារសមុទ្រ ។