គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន - ល្អនិងអាក្រក់

Zucchini គឺជាបន្លែ unpretentious ដែលមនុស្សមិនត្រឹមតែប្រើប្រាស់ប៉ុន្តែក៏ប្រើក្នុងថាំពទ្យ folk ។ នៅក្នុងវគ្គសិក្សាគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង: pulp ទឹកត្រៀមរៀបចំស្រស់ peel គ្រាប់ - ដោយសារតែសមាសភាគនៃល្ពៅប្រភេទព្រៃនេះអាចមានប្រសិទ្ធិភាព curative ។

គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ននិងការបំផ្លាញដែលជាអត្ថប្រយោជន៍ដែលមានជាក់ស្តែងដល់រាងកាយមនុស្សគឺស្រដៀងគ្នានៅក្នុងសមាសធាតុ។ ពួកវាផ្ទុកសារធាតុសូណានថ្នាំអង់ទីអមីមីននិងវីតាមីនអ៊ីដែលជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏ខ្លាំងក្លា។

អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃគ្រាប់ពូជ zucchini

ចូរក្រឡេកមើលចំណុច, អ្វីដែលជាគ្រាប់ដែលមានប្រយោជន៍នៃការ courgettes:

1. គ្រាប់អាចជួយបុរសកម្ចាត់ភាពគ្មានកូនបានព្រោះពួកគេមានបរិមាណសារជាតិស័ង្កសី។ សារធាតុនេះប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃការមានប្រសិទ្ធភាពដែលផ្តល់នូវគុណភាពមេជីវិតឈ្មោលល្អនិងបង្កើនបំណងប្រាថ្នា។
2. គ្រាប់នៃ zucchini គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អប្រឆាំងនឹង ascarids និងពពួក Worm, អរគុណចំពោះ Santonin នៅក្នុងសមាសភាពរបស់ខ្លួន។
3. បរិមាណខ្លាញ់ច្រើននៅក្នុងគ្រាប់ពូជអាចរួមចំណែកដល់ការព្យាបាលនៃបំពង់ក។ គ្រាន់តែធ្វើវានៅក្នុងខ្ទះ frying និងធ្វើឱ្យការបង្ហាប់ក្តៅ។
4. ទឹកដោះគោឆ្អិនឆ្អិនពីគ្រាប់ពូជនិងទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំអាចជួយកម្ចាត់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។
5. ម្សៅដែលត្រូវបានគេប្រើក្នុងគ្រាប់ពូជត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺនៃជំងឺ endocrine, សរសៃប្រសាទ, បេះដូង, សរសៃឈាមនិង hematopoietic ។

ការប្រើគ្រាប់ពូជពី zucchini ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាអាចជាការបំបែកដ៏ល្អរវាងការផ្លាស់ប្តូរចានជាមួយ របបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត មួយ។ ប៉ុន្តែគ្រាប់ពូជមានប្រតិកម្មផ្ទុយ: វាត្រូវបានណែនាំថាអ្នកដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបដិសេធការព្យាបាលដោយសារតែសារធាតុប៉ូតាស្យូមដែលមាននៅក្នុងផលិតផលនេះត្រូវបានបញ្ចេញចោលតិចតួចពីរាងកាយ។

វាអាចទៅរួចក្នុងការបរិភោគគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នដែលមានជាតិអំបិលពីហ្សូឈីនីជាអាហារសម្រន់ស្រាបៀរប៉ុន្តែត្រូវចាំថាវាបណ្តាលឱ្យមានតម្រូវការទឹកច្រើន។

មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អអាចប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ sunflower ក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។