កាហ្វេបៃតងជាមួយខ្ញី

ថ្មីៗនេះវិធីសាស្រ្តមួយដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតគឺការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងកាហ្វេបៃតងជាមួយខ្ញី។ របបអាហារនេះមានរយៈពេលមិនលើសពី 2 ខែនិងជួយកម្ចាត់សប្តាហ៍ពី 8 គីឡូក្រាម។ ខ្ញីត្រូវបានប្រើសម្រាប់ម្ហូបអាហារនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនរៀបចំជាមួយវាចានដំបូងនិងទីពីរនិងសូម្បីតែបង្អែម។

ប្រុស:

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់រាងកាយ;
• សុខភាពត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។
• ស្បែកប្រែជារលោងនិងទន់។
• ពីរាងកាយត្រូវបានជម្លៀស slag និងជាតិពុល;
• មិនមានការរឹតបន្តឹងពិសេសណាមួយនៅក្នុងជម្រើសនៃផលិតផលម្ហូបអាហារឡើយ។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• វិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពរបស់បុរស;
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏អស្ចារ្យ
• ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អដែលរារាំងភាពចាស់។
• ឱសថព្យាបាលភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងដ៏អស្ចារ្យ
• ភ្នាក់ងារ anti-cellulite ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ;
• អ្នកអាចញ៉ាំផ្អែមក្នុងបរិមាណតិច។

តើអ្វីជាអាថ៌កំបាំង?

អ្នកនឹងកម្ចាត់ផោនបន្ថែមដោយសារតែសារធាតុតែមួយគត់ដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងខ្ញី។ អរគុណដល់គាត់មានការសំអាតដ៏ល្អបំផុតនៃសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់ហើយមុខងារជាច្រើនត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ ដូចអ្នកដឹងហើយមនុស្សភាគច្រើនប្រើខ្ញីដើម្បីកម្ចាត់ផ្តាសាយ។ កាហ្វេបៃតងជាមួយខ្ញីជួយកាត់បន្ថយ ចំណីអាហារ ដែលមានន័យថាក្រពះរបស់អ្នកនឹងថយចុះហើយផ្នែករបស់អ្នកនឹងតិចជាងធម្មតា។ សូមអរគុណដល់ការនេះអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យនិងមានស្ថេរភាព។

តើកាហ្វេបៃតងខុសពីកាហ្វេខ្មៅយ៉ាងដូចម្តេច?

គ្រាប់ធញ្ញជាតិខ្មៅត្រូវតែដុតមុនពេលចម្អិនអាហារហើយក្នុងកំឡុងពេលនៃដំណើរការនេះបរិមាណជីវសាស្ត្រនិងវីតាមីនដ៏មានប្រយោជន៍ជាច្រើនត្រូវបានគេប្រែប្រួល។ ពិតប្រាកដណាស់បរិមាណនៃអាស៊ីត chlorogenic ដែលប៉ះពាល់ដល់ការសម្រកទម្ងន់និងរលាកខ្លាញ់ស្ទើរតែទ្វេដង។ ហើយដោយសារតែកាហ្វេបៃតងគ្មានអ្វីដូចនេះកើតឡើងទេវាមានប្រយោជន៍និងចាំបាច់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិននិងផឹក?

វាដល់ពេលដែលត្រូវរកវិធីបង្កើតកាហ្វេបៃតងជាមួយខ្ញី។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបន្ថែម 1 tbsp ទឹករំពុះ។ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងរសជាតិបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិចបន្តួចទឹកក្រូចនិងម្រេចខ្មៅ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរឱ្យផឹកមុនពេលផឹក។ ឥឡូវនេះយើងរៀនពីរបៀបផឹកកាហ្វេជាមួយខ្ញីដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ ផែនការនៃការទទួលទានភេសជ្ជៈដូចខាងក្រោម: ចាប់តាំងពីព្រឹកវាចាំបាច់ត្រូវផឹក 1 កែវមុនពេលអាហារក្នុងកំឡុងពេលដែលវាចាំបាច់ត្រូវផឹកភេសជ្ជៈរវាងអាហារក្នុងផ្នែកតូចៗហើយមុនពេលសុបិនកុំភ្លេចផឹក 1 កែវ។ ទិញកាហ្វេបៃតងជាមួយខ្ញីអ្នកអាចនៅក្នុងហាងឯកទេសមួយឬបញ្ជាវានៅលើអ៊ីនធឺណិត។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាបានសុំការធានានិងវិញ្ញាបនប័ត្រគុណភាពសម្រាប់ផលិតផលដែលអ្នកកំពុងទិញ។ ចំពោះតម្លៃនៃកាហ្វេបៃតងជាមួយខ្ញីវាអាចប្រើបានសម្រាប់ស្ត្រីស្ទើរតែទាំងអស់ដែលស្រមៃចង់សម្រកទំងន់។

មិនអនុញ្ញាត

ដូចជាវិធីសាស្រ្តទំងន់ទំងន់កាហ្វេបៃតងជាមួយខ្ញីមានប្រតិកម្មទៅនឹងការប្រើប្រាស់:

1. បញ្ហាជាមួយក្រពះ: ដំបៅរលាកក្រពះពោះវៀនឬបំពង់អាហារ។
2. ជម្ងឺមហារីកនៅក្នុងក្រពះពោះវៀនក៏ដូចជាជំងឺឬសដូងបាតនិងការហូរឈាមខាងក្នុង។
3. ជំងឺក្រិនថ្លើម, ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C, ឬជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C ។
4. បញ្ហាបេះដូងនិងជំងឺស្បែក។
5. អាឡែរហ្សីនិងការមិនអត់ឱនចំពោះផលិតផល។

សំខាន់

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសម្រកទម្ងន់បែបនេះអ្នកមិនអាចពិសោធន៍ជាមួយរបបអាហារបានទេលើកលែងតែការថយចុះបរិមាណនៃកាឡូរីដែលត្រូវបានប្រើ។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់, ព្យាយាមធ្វើ លំហាត់ប្រាណ នៅពេលព្រឹកហើយដើរក្នុងបរិយាកាសនៅពេលល្ងាច។ រាល់ថ្ងៃត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំកាហ្វេបៃតងមិនលើសពី 4 ពែងជាមួយខ្ញីដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ ពីព័ត៌មានខាងលើនេះវាច្បាស់ណាស់ថាប្រសិនបើអ្នកផឹកភេសជ្ជៈនេះយោងទៅតាមការណែនាំនោះអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែបាត់បង់ផោនទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយបង្កើនសុខភាពសុខភាពនិងរូបរាងរបស់អ្នកផងដែរ។