ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅ "Conscious Meditation - មគ្គុទ្ទេសក៍អនុវត្តជាក់ស្តែងចំពោះការឈឺចាប់និងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង Vidyamala Birch និង Danny Penman"

សមាធិដែលដឹងខ្លួន។ នៅ glance ដំបូងសៀវភៅនេះគឺល្អណាស់។ រីករាយក្នុងការប៉ះពណ៌ទន់ប្រធានបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងការអានដែលមានផាសុខភាព។ ប៉ុន្ដែឥឡូវនេះជំពូកទីមួយទុកកាកសំណល់មិនល្អ។ អត្ថបទស្ងួតច្រើនមិនមានអ្វីទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតភាពខុសគ្នាក្នុងការសរសេរជំពូកទី 1 និងទី 2 គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ខ្ញុំចង់មានន័យថាជំពូកទាំងនេះត្រូវបានសរសេរដោយមនុស្សផ្សេងគ្នា។ លក្ខណៈសរសេរគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្ដែពីជំពូកទី 2 វាកាន់តែចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការអានសៀវភៅនេះ។ ទោះបីជាខ្ញុំមិនហៅវាថាជាឧបករណ៍ជាក់ស្តែងដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ក៏ដោយក៏សៀវភៅនេះជួយមនុស្សឱ្យមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនរបស់ពួកគេ។

ប្រាំបីជំពូកបន្ទាប់ពិពណ៌នាអំពីកម្មវិធីនៃសមាធិរំពឹងទុកខណៈដែលពួកគេហៅវា។ សហអ្នកនិពន្ធអះអាងថាប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមកាលវិភាគសមាធិការឈឺចាប់ទាំងអស់នឹងរលាយបាត់ហើយភាពតានតឹងនឹងកើតឡើង។ ប្រហែលជាមនុស្សម្នាក់នឹងកាន់តែស្ងប់ជាងមុនប៉ុន្តែតើការងារនេះមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធតាមកាលកំណត់ឬ? វារំឭកពីការប្រើឱសថ - 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ថ្នាំ 1 គ្រាប់ ... តើអ្វីទៅជាការមិនសមហេតុសមផលនេះ? ខ្ញុំមិនដឹងទេខ្ញុំមិនចូលចិត្តវាទេ។

ប៉ុន្តែខ្ញុំចូលចិត្តយោបល់នៃការធ្វើសមាធិកាហ្វេ។ នៅទីនេះតួនាទីនៃការប្រមូលផ្តុំធ្វើឱ្យយល់បាន។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចអនុវត្តអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍អារម្មណ៍ដែលប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនៃការប៉ះនិងក្លិនឧទាហរណ៍។ សៀវភៅនេះមានព័ត៌មានល្អ ៗ ជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍។ អ្នកនិពន្ធបានស្នើឡើងវិញដើម្បីអានជំពូកខ្លះដើម្បីបង្កើនជំនាញជាក់ស្តែងនៃសមាធិ។ ប៉ុន្តែបុរសវាពិបាកក្នុងការអានហើយលើកទី 2 ខ្ញុំនឹងមិនអានវាទេ។ បាទ / ចាសហើយនឹងមិនណែនាំជាគោលការណ៍វាសម្រាប់ការអានទៅមិត្តភក្តិរបស់អ្នកទេ។

Marina Marinova