ការកាប់ - តើវាគឺជាហ្គេមឬកីឡារបៀបលេង?

មានទិសដៅផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៅក្នុងកីឡាហើយមួយចំនួននៃពួកគេគឺជារឿងសាមញ្ញខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនមាន។ ក្រុមទី 2 រួមបញ្ចូលទាំងការបំផ្លាញដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជា "សាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ" នៃកីឡាវាយកូនបាល់ដ៏ធំ។ គាត់មានច្បាប់និងលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរៀនសូត្រ។

តើការកម្សាន្តកីឡាគឺជាអ្វី?

មនុស្សជាច្រើនដែលរៀបរាប់ពីការកាប់សម្លាប់បាននិយាយថាវាគឺជាកីឡាវាយកូនបាល់ដែលបានបត់ជាពាក់កណ្តាល។ នេះគឺដោយសារតែហ្គេមនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងផ្ទះដែលក្នុងនោះអ្នកលេងឈរនៅមិនឆ្ងាយពីគ្នានិងប្រើរ៉ាកែតដើរលេងវាយបាល់ដើម្បីវាយនឹងជញ្ជាំង។ ល្បែងនៃការបំផ្លាញគឺមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប្រទេសអាមេរិកអូស្ត្រាលីអ៊ីស្រាអែលនិងអេហ្ស៊ីប។ កីឡានេះបានកើតនៅចក្រភពអង់គ្លេសហើយវាបានកើតឡើងដោយចៃដន្យ។ កុមារបានរង់ចាំវេនរបស់ពួកគេលេងកីឡាវាយកូនបាល់ហើយនៅពេលនោះពួកគេបានវាយបាល់លើជញ្ជាំង។ កីឡាហ្គេមនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមានតំលៃសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ។

ការបំផ្លាញ - ច្បាប់នៃល្បែង

អត្ថន័យនៃកីឡានេះគឺថាមនុស្សម្នាក់គួរបុកបាល់ដោយប្រើរ៉ាកែតដើម្បីឱ្យគាត់មិនអាចធ្វើឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់គាត់បានបន្ទាប់ពីគាត់។ ដើម្បីយល់ពីរបៀបលេង Squash អ្នកអាចអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះ:

1. មានការឡើងកំដៅជាចាំបាច់ដែលមានរយៈពេល 5 នាទី។ វាមានន័យថា "កំដៅឡើង" បាល់ដែលនោះអ្នកចូលរួមបន្តផ្តួលវាដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំ។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រកួតបាល់ត្រូវបានរហែក, បន្ទាប់មកមួយទៀតត្រូវបានណែនាំ, ដែលត្រូវបាន heated ផងដែរ។
2. មុនពេលចាប់ផ្តើមគូរការចាប់ឆ្នោតដែលកំណត់ថាតើនរណានឹងធ្វើការបម្រើដំបូង។ នៅជុំបន្ទាប់អ្នកឈ្នះនៃការដាក់ស្នើមុន។
3. សូម្បីតែមុនពេលការប្រកួតនៅក្នុងការប្រណាំងអ្នកចូលរួមជ្រើសយកការ៉េនៃទីលានហើយចំណុចដែលរកបានផ្លាស់ប្តូរវាសម្រាប់ពេលបំរើសេវាកម្មបន្ទាប់។ វាជាការសំខាន់ដែលថានៅពេលនៃការដាក់ជើងមួយគឺតែងតែទាំងស្រុងនៅក្នុងការ៉េដែលបានជ្រើស។ ប្រសិនបើច្បាប់នេះមិនត្រូវបានសម្រេចនោះទេទីលានត្រូវចាញ់ហើយវានឹងទៅគូប្រជែង។
4. ការធ្វើកូដកម្មនៅលើអ្នកលេងបាល់មានវេនហើយអ្នកអាចផ្តួលទាំងក្នុងដំណើរនៃការហោះហើររបស់គាត់និងបន្ទាប់ពីការធ្វើកូដកម្មលើដី។
5. បាល់មិនគួរគ្រាន់តែប៉ះជញ្ជាំងនោះទេប៉ុន្តែត្រូវនៅខាងលើបន្ទះសូរស័ព្ទនិងមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងបន្ទាត់ចេញ។
6. រវាងល្បែងក្នុងករណីភាគច្រើនសម្រាករយៈពេល 1.5 នាទីដើម្បីផឹកទឹកនិងដកដង្ហើម។
7. ការស៊ុតបាល់បញ្ចូលទីត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងករណីដែលមនុស្សប្រព្រឹត្តកំហុសឧទាហរណ៍ចូលក្នុងកូដកម្មឬខកខានការខកចិត្ត។ អ្នកឈ្នះគឺជាអ្នកដែលអាចរកបាន 11 ពិន្ទុដំបូង។ ប្រសិនបើពិន្ទុនៃសំណុំគឺ 10:10 នោះល្បែងនឹងបន្តរហូតដល់អ្នកចូលរួមម្នាក់មានអត្ថប្រយោជន៍ 1 ពិន្ទុ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនអាធម៍លេងរហូតដល់ពីរដងហើយអ្នកជំនាញមានរហូតដល់ 5 នាក់។
8. ការវាយតម្លៃត្រូវតែត្រូវបានវិនិច្ឆ័យព្រោះវាតែងតែមានបញ្ហាដ៏ចម្រូងចម្រាស។ ប្រសិនបើអ្នកលេងជឿថាមានឧបសគ្គមួយគាត់នឹងប្តឹងឧទ្ទរណ៍ជាមួយនឹងការប្តឹងឧទ្ធរណ៍សម្រាប់ការតែងតាំងអនុញ្ញាតដែលត្រូវបានអនុម័តប្រសិនបើបាល់ត្រូវបានហែកឬគូប្រជែងដោយហេតុផលណាមួយមិនអាចយកបាល់បាន។ នៅពេលដែលអ្នកលេងបំបែកវិន័យដោយចៃដន្យចំណុចត្រូវបានកំណត់ទៅគូប្រជែងហើយនេះត្រូវបានគេហៅថា Stroke ។

ទីលានប្រកួត

វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ដែលទំហំនៃវាលប្រយុទ្ឋនេះត្រូវបានអនុម័តនៅឆ្នាំ 1920 ។ ទាំងនេះគឺជាស្តង់ដារអន្តរជាតិដែលមិនអាចត្រូវបានគេរំលោភបំពាន: ប្រវែងនៃតុលាការមិនអាចលើសពី 9,75 ម៉ែត្រនិងទទឹង 6,4 ម៉ែត្រ។ តំបន់បំផ្លាញនៅតែមានស្លាកសម្គាល់ពិសេសដែលត្រូវបានបង្កើតយ៉ាងច្បាស់លាស់:

1. បន្ទាត់សម្រាប់ការបង្ហាញពីកំពូលចេញគួរមានកម្ពស់ 4.57 ម៉ែត្រនិងទាបជាងមួយ - 43 សង់ទីម៉ែត្រ។
2. បន្ទាត់ចំណីត្រូវបានសម្គាល់នៅកម្ពស់ 1.83 ម៉ែត្របន្ទាត់មួយទៀតត្រូវបានដកចេញពីជាន់ទៅកំពូលនៃជញ្ជាំងនិងចម្ងាយចំងាយវាគឺ 2.13 ម៉ែត្រ។
3. បន្ទាត់ដែលមានកម្រាស់គួរត្រូវបានគូសនៅលើបន្ទះចំហៀងហើយវាដើរតួជាប្រភេទនៃការតភ្ជាប់រវាងផ្នែកខាងក្រៅនិងជញ្ជាំងផ្នែកខាងមុខ។

គ្រាប់បាល់សម្រាប់ការបំផ្លាញ

វាជាកំហុសមួយក្នុងការជឿថាអ្នកអាចប្រើបាល់ណាមួយដើម្បីលេងបាល់។ លក្ខណៈពិសេសសំខាន់របស់វាគឺវត្តមាននៃចំណុចនិងពណ៌របស់វា។ គស្ញទាំងនះូវបានើស់ដើម្បីកត់សម្គាល់ពីកមាំងរបស់ការស្ទុះងើបនិងល្បឿនឧទាហរណ៍ឧទាហរណ៍ថាបាល់បោះមានចំណុចពណ៌លឿងចំនួនពីរវាបងាញថាវាយឺតហើយមានលោតខ្សាយ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាត្រូវបានប្រើដោយអ្នកលេងអាជីពពីព្រោះពួកគេមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។

អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យប្រើគ្រាប់បាល់ដែលមានចំណុចពណ៌ក្រហមឬពណ៌ក្រហម។ ពួកគេមានល្បឿនល្អនិងល្អបំផុតបើប្រៀបធៀបនឹងជម្រើសផ្សេងទៀតការស្ទុះងើបវិញ។ វានឹងមានប្រយោជន៍ដើម្បីដឹងថាពេលណាត្រូវជំនួសបាល់។ ក្រុមអ្នកជំនាញបាននិយាយថានេះគួរត្រូវបានធ្វើបន្ទាប់ពីស្លាកឡូហ្គោរបស់ក្រុមហ៊ុនផលិតត្រូវបានលុបចោលហើយផ្ទៃខាងលើបានរលោង។

រ៉ាកែតសម្រាប់ការបំផ្លាញ

ជ្រើសរើសរ៉ាកែតដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិត។ ប្រសិនបើអ្នកប្រៀបធៀបវាជាមួយរ៉ាកែតកីឡាវាយកូនបាល់នោះវានឹងងាយស្រួលជាង។ ច្បាប់នៃការបំផ្លាញអនុញ្ញាតឱ្យប្រើរ៉ាកែតនៃទម្ងន់ខុសគ្នាហើយនៅទីនេះមួយត្រូវតែត្រូវបានដឹកនាំដោយគោលការណ៍: រ៉ាកែតធ្ងន់ជាងការខាំខ្លាំង។ អ្នកចាប់ផ្តើមថ្មីត្រូវបានគេណែនាំអោយចាប់ផ្តើមតូចដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យយើងរៀនគោលការណ៍នៃហ្គេមដែលទទួលបានជោគជ័យមួយ។ ទំងន់នៃរ៉ាកែតប្រែប្រួលនៅក្នុងចន្លោះពី 120 ទៅ 210 ក្រាម។

សម្រាប់ការផលិតកីឡាវាយកូនគោលសម្រាប់ការលេងកំហេងអាលុយមីញ៉ូមឬសមាសធាតុត្រូវបានគេប្រើក្នុងករណីជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតអ្នកគួរតែដឹងថាពួកគេអាចមានរាងមូលនិងចតុកោណ។ ការយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលជ្រើសរើសគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដូចជាគំនិតមួយដែលជាតុល្យភាពនៃរ៉ាកែតហើយវាគួរតែមានភាពងាយស្រួលក្នុងការកាន់នៅក្នុងដៃរបស់គាត់ហើយវាមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងក្បាលទេព្រោះដៃនឹងឆាប់អស់កម្លាំង។ វាក៏មានការបែងចែកមួយផងដែរទាក់ទងនឹងកម្រិតនៃការរឹងមាំហើយនៅទីនេះវាមិនអាចនិយាយបានថារ៉ាកែតណាដែលល្អប្រសើរជាងមុននិងដែលកាន់តែអាក្រក់នោះទេព្រោះជម្រើសគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងហ្គេមនិងរចនាបថ។

ការបំផ្លាញ - ឧបករណ៍

ប្រសិនបើអ្នកចង់ចូលរួមក្នុងកីឡានេះនោះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែទិញគ្រឿងបរិក្ខារមូលដ្ឋានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងឧបករណ៍ផងដែរដែលរួមមានស្បែកជើងខោអាវនិងគ្រឿងបន្លាស់ពិសេស។ គ្រូហ្វឹកហាត់អាចផ្តល់អនុសាសន៍របស់គាត់ទាក់ទងនឹងជម្រើសនៃវត្ថុប៉ុន្តែមានគោលការណ៍ទូទៅដែលអាចអនុវត្តតាម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងកីឡានេះអ្នកមិនគួរសន្សំលើការទិញវត្ថុដែលមានគុណភាពនោះទេ។

ស្បែកជើងប៉ាតាសម្រាប់ការបំផ្លាញ

យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅឱ្យស្បែកជើងដែលគួរតែមានភាពងាយស្រួលនិងងាយស្រួលនៅពេលដែលការបំផ្លាញគឺជាល្បែងថាមវន្តដែលអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច។ នៅពេលជ្រើសយកវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តតាមគោលការណ៍ដូចខាងក្រោម:

1. ស្បែកជើងសម្រាប់ការកែច្នៃគួរតែមានពន្លឺដូចដែលអាចធ្វើបានដើម្បីកុំឱ្យមានប្រតិកម្មថយចុះនិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។
2. តែមួយគត់គួរតែមិនមានសម្គាល់ដែលមិនត្រូវចាកចេញពីឆ្នូតខ្មៅនិងដានផ្សេងទៀតនៅលើកំរាលឥដ្ឋ។ ជ្រើសរើសគំរូជាមួយនឹងកៅស៊ូតែមួយដោយសារសម្ភារៈនេះផ្តល់នូវស្បែកជើងនិងការរួមភេទល្អដូច្នេះហានិភ័យនៃការរអិលត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។
3. នៅក្នុងស្បែកជើងប៉ាតាគួរតែមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងកែងជើងនោះទេព្រោះដោយសារចលនាចលនារំពេចអាចទទួលបានបញ្ហាជាមួយសន្លាក់។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើនៅក្នុងស្បែកជើងមានបន្ទះពិសេសដែលកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដែលជើងទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលប្រកួតនេះ។
4. ស្រោមជើងណាដែលសមស្របគួរតែជា "ដកដង្ហើម" នេះជារឿងសំខាន់ក្នុងការមិនឱ្យមានកម្ដៅជើងប៉ុន្តែក៏ខ្លាំងផងដែរដូច្នេះស្បែកជើងត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំហើយមិនត្រូវបានគេជូតឡើយ។
5. មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់គឺការការពារផ្នែកខាង, ដែលជាការបញ្ចូលនៃកៅស៊ូមួយ។
6. ដូចជាសម្រាប់ផ្ទាំងខាងក្រោយវាត្រូវតែមានភាពរឹងមាំព្រោះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារកជើងពីការខូចខាត។

សំលៀកបំពាក់សម្រាប់ការបំផ្លាញ

មិនមានចង្អុលបង្ហាញច្បាស់លាស់ទាក់ទងនឹងសំលៀកបំពាក់។ សំណុំបែបបទសម្រាប់ការបំផ្លាញគឺដូចគ្នាទៅនឹងអ្វីដែលបានលេងនៅក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់ដែលជាតម្រូវការចម្បងដើម្បីឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលបំផុត។ បុរសភាគច្រើនចង់ពាក់អាវយឺតនិងខោខ្លីនិងក្មេងស្រី - អាវយឺតនិងអាវខ្លីឬខោខ្លីកីឡា។ លើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពាក់ក្រវ៉ាត់ពិសេសលើក្បាលនិងកដៃដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស្រូបញើស។

ពិន្ទុសម្រាប់ការកាប់

អ្នកចំណូលថ្មីជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលហេតុអ្វីបានដាក់វ៉ែនតានៅក្នុងផ្ទះប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងច្បាស់ណាស់។ នៅក្នុងការបំផ្លាញវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពារភ្នែកពីព្រោះក្នុងអំឡុងពេលចាក់សកម្មបាល់អាចចូលទៅក្នុងមុខដែលនឹងបង្កឱ្យមានរបួស។ ដើម្បីចៀសវាងការនេះគ្រឿងសំរាំងពិសេសត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដែលត្រូវតែជ្រើសរើសយកទៅក្នុងទិដ្ឋភាពនៃភាពខុសប្លែកខ្លះៗ: អត្តពលិកគួរតែឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានល្អការរចនាវ៉ែនតាគួរតែខ្លាំងហើយពួកគេមិនគួរហោះចេញពីក្បាល។

ការប្រកួតការប្រកួត

បើទោះបីជាហ្គេមអូឡាំពិកមិនរាប់បញ្ចូលការប្រកួតប្រជែងក៏ដោយក៏ប្រទេសផ្សេងៗគ្នាមានការប្រកួតផ្ទាល់ខ្លួន។ ចំបាប់អន្តរជាតិនិងបញ្ហាអង្គការផ្សេងៗទៀតត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសហព័ន្ធកីឡាពិភពលោក - WSF ។ កីឡានៃការបំផ្លាញក៏មានសមាគមកីឡាករសម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរសផងដែរ។ ការប្រកួតដ៏ល្បីល្បាញបំផុតមួយនៅក្នុងកីឡានេះគឺកម្មវិធី White Nights Open ។ វាកើតឡើងនៅ St. Petersburg ហើយប្រជាជនមកពីបណ្តាប្រទេសផ្សេងៗបានចូលរួមនៅក្នុងវា។