លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ប៉េងប៉ោះ
ប៉េងប៉ោះគឺជាបន្លែ - ចំណាកស្រុកមកពីអាហ្រ្វិកឆ្ងាយ។ មុនពេលរៀបចំនៅលើគ្រែនៃផ្ទះនិងតុនៅរដូវក្តៅរបស់យើងប៉េងប៉ោះ seignior បានអនុវត្តមុខងារតុបតែងដែលត្រូវបានរាយនៅក្នុងបញ្ជីនៃរុក្ខជាតិពុលនិងអរគុណតែទៅនឹងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត Bolotov AT នេះ។ ទទួលបានការទទួលស្គាល់ជាសកល។
អ្នករាល់គ្នាដឹងអំពី លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃប៉េងប៉ោះ ។ វាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបង្កើនអារម្មណ៍ទប់ស្កាត់រូបរាងនៃដុំសាច់មហារីកបន្ថយល្បឿននៃដំណើរការនៃការចាស់, ចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃជំងឺមហារីក។ ហើយទាំងអស់នេះគឺដោយសារតែសមាសភាពសម្បូរបែបដែលរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុដូចជា leukopin, choline, tyramine ក៏ដូចជាក្រុមទាំងមូលនៃវីតាមីននិងធាតុដាន។
ដោយពិចារណាលើការរៀបរាប់ខាងលើនេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់យ៉ាងហ្មត់ចត់ថាតើវាអាចទៅរួចដែរឬទេក្នុងការទទួលទានប៉េងប៉ោះនៅក្នុងការបំបៅដោះ (GV) ។
ប៉េងប៉ោះជាមួយ lactation
មូលហេតុចម្បងដែលស្ត្រីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់ប៉េងប៉ោះនៅពេលផ្តល់ចំណីឱ្យទារកដែលមានទឹកដោះម្តាយគឺជាអាហារដែលមានជាតិអាឡែហ្ស៊ីខ្ពស់។ ដូច្នេះដើម្បីជួយសង្គ្រោះទារកពី កន្ទួលប្រតិកម្ម និងបញ្ហាក្រពះគ្រូពេទ្យកុមារមិនណែនាំឱ្យម្តាយម៉្មុំថ្មីមកញ៉ាំប៉េងប៉ោះឆ្ងាញ់ជាមុន 2-3 ខែបន្ទាប់ពីការសម្រាល។
និយាយម្យ៉ាងទៀតគ្រូពេទ្យមិនហាមឃាត់មិនឱ្យទទួលទានប៉េងប៉ោះក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះ។ គ្រាន់តែផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហារទាន់ពេលវេលាហើយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីគ្រប់គ្រងពូជលឿង។ ជាឧទាហរណ៍សូមញ៉ាំ 1/4 នៃបន្លែនៅពេលព្រឹកហើយមើលស្ថានភាពរបស់ទារក។ ដោយវិធីប៉េងប៉ោះស្រស់ពណ៌លឿងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំ hypoallergenic និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ប្រសិនបើប្រតិកម្មអវិជ្ជមានដែលកើតមានឡើងជាទុរភិករនិងក្រហាយនៅផ្នែកម្ខាងនៃទឹកដោះគោមិនបានធ្វើតាមអ្នកអាចបង្កើនចំនួនបន្តិចម្តង ៗ ទៅ 2 ប៉េងប៉ោះក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហើយបន្ទាប់ពីបានខណៈពេលមួយសូមព្យាយាមបន្លែពណ៌ក្រហម។
ដូច្នេះសូមសរុបមកនៅពេលដែលអ្នកអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះក្នុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ:
- មិនលើសពី 2-3 ខែបន្ទាប់ពីការសម្រាល។
អ្នកអាចដឹងពីមុនប៉ុន្តែនេះគឺជាការសំរេចរបស់ម្ដាយខ្ញុំ។ - នៅពេលដែលនៅក្នុងទីផ្សារឬនៅក្នុងហាងអ្នកអាចទិញបន្លែតាមរដូវទុំដោយគ្មាន nitrates និង GMOs ។
- ប្រសិនបើក្រោយពីញ៉ាំប៉េងប៉ោះតូចៗទារកនិងម៉ាក់មិនមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីទេ។
គួរកត់សម្គាល់ផងដែរថាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគួរតែបង្កើនរបបអាហាររបស់ពួកគេឱ្យបានប្រសើរជាងមុនដោយប្រើតែបន្លែស្រស់ដូចជាប៉េងប៉ោះដែលមានជាតិអំបិលនិងប៉េងប៉ោះអាចប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងផ្លាស់ប្តូររសជាតិនៃទឹកដោះគោ។