អ្វីដែលមានប្រយោជន៍ zucchini?
ម្តាយជាច្រើនដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរបស់ពួកគេគិតអំពីថាតើពួកគេអាចញ៉ាំឆ្អឹងនិងរបៀបដែលវាមានប្រយោជន៍។
Zucchini មានផ្ទុកធាតុជាច្រើនដូចជា ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ ម៉ាញ៉េស្យូមនិងជាតិដែក។ លើសពីនេះទៀតពួកគេមានអាស៊ីតសរីរាង្គនិងប្រូតេអ៊ីនជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការថែទាំជាពិសេសបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលម្តាយបំបៅអាចបរិភោគ zucchini និងសូម្បីតែត្រូវការ។
ដោយសារតែការពិតដែលថា zucchini គឺជាផលិតផលកាឡូរីទាបវាអាចត្រូវបានអង្កេតឃើញនៅក្នុងសមាសភាពរបបអាហារជាច្រើន។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានសារធាតុដែលរារាំងជាតិខ្លាញ់រាំងស្ទះដល់ការវិវត្តនៃការធាត់។
Courgettes ពេលបំបៅដោះ
ការញ៉ាំឆ្អឹងនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយម្តាយរបស់ខ្ញុំគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើពណ៌ពីរបី។
ទី 1 ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក្នុងរបបអាហាររបស់ស្ត្រីមិនមានជាតិពុល zucchini នោះទេនៅពេលមានផ្ទៃពោះវាគួរតែត្រូវបានគេប្រើក្នុងបរិមាណតិចតួចខណៈពេលដែលត្រូវពិនិត្យមើលប្រតិកម្មរបស់ទារក។ ក្នុងករណីភាគច្រើនបន្លែនេះមិននាំទៅរកការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីឡើយ។
ទី 2 នៅពេលដែលប្រើហ្ស៊ូឆីនក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះម្តាយម្តាយនីមួយៗគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះគុណភាពរបស់ពួកគេ (ទុំ, ស្រស់, ជាដើម) ។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើវាគឺជាបន្លែដែលប្រមូលផ្ដុំនៅលើគ្រែរបស់ពួកគេដែលត្រូវបានដាំដុះដោយមិនប្រើជីផ្សេងៗ។
តាមក្បួនមួយ zucchini មានរសជាតិអព្យាក្រឹតមួយដូច្នេះទារកនឹងមិនកត់សម្គាល់វត្តមានរបស់ខ្លួននៅក្នុងរបបអាហាររបស់ម្តាយរបស់គាត់។ វាត្រូវបានអរគុណចំពោះទ្រព្យសម្បត្តិនេះ zucchini, ពួកគេជាញឹកញាប់គឺជាផ្នែកមួយនៃអាហារបំពេញសម្រាប់ទារករីកលូតលាស់រួចទៅហើយ។
នៅក្នុងសំណុំបែបបទអ្វីដែលវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបរិភោគ zucchini?
ជាទូទៅម្តាយដែលកំពុងបំបៅប្រើស្ករស Zucchini នៅក្នុងចានដែលមានខ្ទឹមបារាំងឬបន្ថែមវាទៅសាឡាត់។
ដូច្នេះចម្លើយទៅនឹងសំណួរនេះ: "តើវាអាចធ្វើបានដើម្បីបំបៅកូនឆ្អឹង zucchini?", គឺជាមិនច្បាស់លាស់ "Can!" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាម្តាយគួរតែបញ្ចូលពួកវានៅក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃ។ ក្នុងករណីទាំងអស់វាចាំបាច់ក្នុងការដឹងពីវិធានការនិងការឃ្លាំមើលលក្ខខណ្ឌដែលមានចែងខាងលើ។