តើវាអាចទៅរួចដើម្បីផ្តល់ទឹកដោះគោត្រជាក់ដល់ម្តាយដែលបំបៅកូនដែរឬទេ?
ដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការនិយាយថាជាទូទៅផលិតផលនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ នៅក្នុងទឹកដោះគោដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាក្បួនមានយ៉ាងហោចណាស់ 35% នៃទឹកដោះប្រូតេអ៊ីនដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតយើងមិនអាចនិយាយអំពីវីតាមីនដែលសម្បូរទៅដោយផលិតផលដូចជា D , A, PP, E, B.
ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះក៏ដោយក៏ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វា។ ចំណុចសំខាន់គឺថាវាមានទឹកដោះគោធម្មជាតិដែលមានផ្ទុកនូវជាតិ lactose ច្រើន។ នៅក្នុងករណីដែលទារកមាន កង្វះ lactase បញ្ហាអាចកើតឡើង។
រឿងនេះគឺថាជាមួយនឹងការរំលោភបំពាននេះរាងកាយមិនស្រូបយកជាតិប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោដែលជាលទ្ធផលនៃការប្រតិកម្មអាឡែស៊ីប្រកបដោយហិង្សាមួយដែលអាចអភិវឌ្ឍ។ លើសពីនេះទៀតដោយប្រើទឹកដោះគោដែលមានជាតិទឹកដោះគោកូនក្មេងទាំងនេះច្រើនតែមានបញ្ហាជាមួយនឹងដំណើរការនៃក្រពះពោះវៀន (ការហើម, ការទល់លាមកនិងបញ្ហាលាមក) ។ នេះពន្យល់ពីការពិតដែលថាម្តាយដែលបំបៅដោះកូនខ្លះមិនមានទឹកដោះគោដែលមានជាតិកាល់ស្យូម។
តើខ្ញុំគួរតែប្រើទឹកដោះគោដែលមានជាតិពុលយ៉ាងដូចម្តេច?
ដោយផ្តល់ឱ្យទាំងអស់ខាងលើម្តាយម្តាយបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមុនពេលទទួលទានទឹកដោះគោដែលមានជាតិកាល់ស្យូមគួរតែប្រាកដថាទារករបស់គាត់មិនមានតិកម្មទំនាស់ចំពោះផលិតផលនេះ។ សូមពិនិត្យមើលវាចេញយ៉ាងសាមញ្ញ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលេប 1-2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកដោះគោដែលមានជាតិអំបិលហើយមើលទារកក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតំលៃពិចារណាលើការពិតដែលថាបរិមាណនៃទឹកដោះគោមានជាតិទឹកក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកឯកទេសខាងសារជាតិបំប៉នមិនផ្តល់អនុសាសន៍លើផលិតផលនេះទេ។ បទដ្ឋានគឺ 2-3 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនគួរត្អូញត្អែរខ្លួនឯងដោយការព្យាបាលបែបនេះញឹកញាប់។
ដូច្នេះដើម្បីឱ្យម្តាយថែទាំកំណត់ថាតើនាងអាចញ៉ាំទឹកដោះគោដែលមានជាតិស្ករច្រើនឬអត់នោះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើដូចបានរៀបរាប់ខាងលើហើយដើម្បីធ្វើតាមប្រតិកម្មនៃសារពាង្គកាយតូចមួយ។ មានតែបន្ទាប់ពីនេះអ្នកអាចប្រើផលិតផលនេះដោយសុវត្ថិភាពដោយចងចាំការរឹតបន្តឹងបរិមាណ។