ជួនកាលអង្គុយនៅកន្លែងធ្វើការអ្នកពិតជាដឹងថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបាននៅល្ងាចនេះ។ ជាពិសេសវាទាក់ទងនឹងពេលដែលភាពងងឹតបានមកដល់ដំបូងហើយសូម្បីតែអាកាសធាតុមិនល្អបំផុតនោះអ្នកនឹងមិនចេញក្រៅហើយអ្នកមិនចង់ទៅជ្រលងងងឹតរបស់ភ្ញៀវទេ។ វានៅតែគិតពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលល្ងាចដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅរាត្រីនេះ?
- មិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីធ្វើការ? ហើយសូមចាំថាតើអ្នកអាចលះបង់ពេលវេលាដល់អ្នកជាទីស្រឡាញ់បានប៉ុន្មាន? ងូតទឹកជាមួយស្នោក្រអូបម៉ាសមុខនិងរបាំងសក់ថែរក្សាសម្អាតធ្មេញនិងភាពសប្បាយរីករាយផ្សេងៗទៀតនៃការមើលថែរក្សាខ្លួនអ្នកបានរង់ចាំអ្នករយៈពេលយូរ។
- វិធីមួយទៀតដើម្បីថែរក្សាខ្លួនឯងគឺដើម្បីដោះស្រាយតួលេខរបស់អ្នក។ ជិះកង់ហាត់ប្រាណឬម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ? ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើមិនមានការក្លែងធ្វើ, អ្នកអាចធ្វើការដោយគ្មានពួកវា។ មានលំហាត់ជាច្រើនដែលនឹងជួយថែរក្សារូបរាងល្អនិងមិនមានការសម្របសម្រួលពិសេស។ មានតែលំហាត់ប្រាណ 10 ទៅ 15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះដែលអនុញ្ញាតឱ្យរក្សារូបរាងស្អាតនៃរាងកាយ។
- បន្ទាប់ពីការងារធ្វើអ្នកចង់សម្រាកនិងធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់។ ចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្តកំពុងជួយធ្វើបែបនេះ - ការត្បាញការគូរគំនូរការឆ្លាក់ពន្លាជាមួយនឹងឈើឆ្កាងការស្វែងរកនិងធ្វើជាម្ចាស់បាំងរូបមន្តថ្មីៗ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺថាអ្នកចូលចិត្តវា។
- ដោយវិធីនេះអំពីការសប្បាយ។ នៅពេលដែលវាជាពេលវេលាចុងក្រោយបន្ទាប់ពីការងារជាជាងប្រាប់ពីរឿងរ៉ាវអំពីចៅហ្វាយអាក្រក់និងអតិថិជនមិនគ្រប់គ្រាន់តើពួកគេបានលួងលោមជាមួយស្វាមីដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តឬទេ? ប្រសិនបើអ្នកចងចាំការលំបាកវាជាពេលវេលាដើម្បីអូសមិត្តរបស់អ្នកទៅគ្រែ។
- តើអាកាសធាតុអាក្រក់ហើយខ្ញុំមិនចង់ដើរទេ? ហើយប្រសិនបើដើរនឹងទិញទំនិញ? ការដើរទិញឥវ៉ាន់នឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីអារម្មណ៍អាក្រក់និងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីភាពធុញទ្រាន់។
- គិតអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលល្ងាចនៅពេលដែលធុញទ្រាន់យើងព្យាយាមស្វែងរកវិធីដើម្បីលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនចាំបាច់ត្រូវធ្វើជានិច្ចទេជាញឹកញាប់បទចម្រៀងស្ងប់ស្ងាត់ពោរពេញទៅដោយសូកូឡាក្តៅឬស្រាពោរពេញដោយស្រាបៀរដែលជាសៀវភៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្សែភាពយន្តល្អឬក៏បទចំរៀងដែលមានភ្លៀងធ្លាក់នៅលើបង្អួចជួយកាត់បន្ថយការចង់បាន។ និងដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានផាសុកភាពបន្ថែមទៀត, រុំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងភួយទន់កក់ក្តៅ។
- ការទៅលេងសូណាឬសូណាក៏នឹងជួយបន្ថយភាពតានតឹងនិងអស់កម្លាំងផងដែរដែលនឹងផ្តល់សុខភាពល្អ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកយកជាមួយក្រែមម៉ាសនិងការលាងសម្អាតរួចអ្នកនឹងត្រលប់មកផ្ទះវិញស្អាតជាងដោយស្បែកទន់រលោងនិងសក់រិលភ្លឺ។
តើត្រូវធ្វើអ្វីនៅផ្ទះពេលល្ងាចជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក?
មនុស្សជាច្រើនធ្លាប់ចំណាយពេលល្ងាចនៅទូរទស្សន៍ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវការមើលទូរទស្សន៍និងខ្សែភាពយន្តជាមួយនឹងការស្រូបយកអាហារពេលល្ងាច។ ប៉ុន្តែល្បែងកំសាន្តនេះបានក្លាយជាការធុញទ្រាន់យ៉ាងឆាប់រហ័សខ្ញុំចង់មានមុខរបរថ្មីមួយទៀតសម្រាប់ល្ងាចដែលនឹងធ្វើឱ្យគ្រួសារទាំងមូលមានចំណាប់អារម្មណ៍។
- រៀបចំការអានគ្រួសារ។ ជ្រើសរើសសៀវភៅដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាហើយអានឱ្យឮ ៗ ។ អ្នកអាចទុកចិត្តរឿងនេះដល់អ្នកអានដែលល្អបំផុតនៅក្នុងគ្រួសារឬអានសៀវភៅមួយក្នុងពេលតែមួយ។
- សូមក្រឡេកមើលប្រតិទិនដែលថ្ងៃនេះអាចប្រារព្ធពិធីបុណ្យ (មានច្រើនពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ) ។ និយាយទៅកាន់ស្ត្រីមេផ្ទះអ្នកនឹងប្រារព្ធអ្វីដែលល្អបំផុតដើម្បីចម្អិន។ រកតន្ត្រីដែលសមរម្យនិងមានភាពសប្បាយរីករាយ។
- អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅរាត្រីថ្ងៃអាទិត្យ? លេងក្នុងល្បែងឬសន្លឹកបៀប្រមូលល្បែងផ្គុំរូប។ អ្នកអាចលេងអុកនៅក្នុងការត្រួតពិនិត្យ - 2 ប្រកួត, គ្រូបង្វឹកផ្សេងទៀតឬអ្នកអត្ថាធិប្បាយ។ កំឡុងពេលរៀបចំការប្រកួតការរកមើលកីឡាករល្អបំផុតនៅក្នុងគ្រួសារ។ អ្នកឈ្នះរង្វាន់ទទួលបានរង្វាន់ដ៏ឆ្ងាញ់។
- ទទួលកំណត់ហេតុគ្រួសារនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យវាមានសម្រាប់តែសមាជិកគ្រួសារប៉ុណ្ណោះ។ ដាក់នៅទីនោះនូវរបាយការណ៍ស្តីពីព្រឹត្តិការណ៍កន្លងមក (សុន្ទរកថារបស់កុមារនៅថ្ងៃឈប់សម្រាកនៅសាលាមត្តេយ្យថ្ងៃទី 1 ខែកញ្ញា) និងរូបថតពីពួកគេសរសេរអំពីព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងគ្រួសាររបស់អ្នក។ វាបានប្រែទៅជាសាច់មាន់ឆ្ងាញ់ជាមួយ
ម្នាស់? ថតរូបនិងសរសររូបមន្តដូច្នេះអ្នកនឹងមិនភ្លេចវាទេ។ ឆ្មាបានយកកៅអីប្រធានហើយអង្គុយនៅទីនោះដោយមានទេសភាពនៃអធិរាជ? សូមថតរូបនិងដាក់ក្នុងកំណត់ហេតុបណ្ដាញជាបន្ទាន់គិតអំពីសិលាចារឹកកំប្លែងអ្នកអាចបញ្ចប់មកុដនៃការពេញចិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុង Photoshop ។ សរសេរនូវក្តីសុបិន្តនិងផែនការសម្រាប់អនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈវានឹងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីអាននិងចងចាំនូវអ្វីដែលពួកគេបានគិតអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនិងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ - ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីសម្រាប់ពិធីបុណ្យនៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះយូរមកហើយនោះអ្នកត្រូវចំណាយលុយលើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍។ ឧទាហរណ៏, ធ្វើឱ្យការចិញ្ចឹមបក្សីមួយហើយព្យួរវានៅក្នុងសួនឬនៅលើយ៉ (ប្រសិនបើវាមិន glazed) ។